Kolesterol er byggesteinen av hormoner som testosteron, østrogen, progesteron, kortisol (stresshormon), og aldosteron (ansvarlig for vår salt/vann balanse). Kolesterol består av en rekke partikler som hver tjener en funksjon som:
– LDL (‘dårlig’ kolesterol; MEN ikke veldig dårlig fordi det leverer kolesterol til celler. Det virkelige spørsmålet er ‘hva predisposes det å oksidere på en måte som forårsaker skade’ – mer om det senere).
– HDL (‘godt’ kolesterol; transporterer kolesterolmolekyler til leveren for å bli metabolisert. Men over 75 er ikke så bra som forhøyede nivåer kan være en inflammatorisk markør).
– Triglyserider (en markør for sukker / karbohydratinntak, da det er energi til senere bruk).
det er noen flere kolesterolmarkører som partikkelstørrelser og forholdet, men disse er de viktigste.
Sunne kolesterolnivåer ses ofte hos premenopausale kvinner, da østrogen er i riktig balanse, MEN LDL har en tendens til å øke OG HDL har en tendens til å synke ved peri / menopausale kvinner på grunn av østrogenfall. Østrogen hjelper blodårene utvide og kontrakt, og renser opp frie radikaler (pro-inflammatoriske molekyler) som kan skade arterier og andre vev. Men for mye kan være en god ting som forhøyet østrogen kan hindre skjoldbrusk funksjon som fører til hypothyroid, hvor kolesterolnivået klatre som metabolisme bremser. I tillegg tillater forstoppelse (en vanlig bekymring i en underaktiv skjoldbruskkjertel) toksiner og østrogener å resirkulere, noe som skaper ekstra stress på kroppen (som ytterligere kaster av hormonbalanse). Progesteron bidrar til å balansere effekten av østrogen, og bidrar til å forbedre kolesterolmarkører SOM HDL og LDL, men faktisk progesteronbehandling kan øke triglyserider.
hos menn er et sunt testosteronnivå den viktigste aktøren for å holde optimale kolesterolnumre og redusere risikoaktører for kardiovaskulær sykdom som hjerneslag og hjerteinfarkt, men testosteronutskiftningsterapi ved lavt testosteron kan faktisk ha motsatt effekt(e. e. lavere HDL og øke LDL). Med andre ord, for høy eller for lav er ingen bueno.