- 32.4 K
- 9,9 K
- 10
Hvitkløver er nesten allestedsnærværende i plener og bakgårder, men de fleste vet ikke at det er både spiselig og medisinsk. Rødkløver er kjent for å ha fantastiske medisinske fordeler, men hvitkløver er lettere tilgjengelig og er nyttig i seg selv. En av de mest enkle og deilige måtene å bruke de søte luktende blomstene er å lage en hvit kløver iste!
Wildcrafting Weeds
hvis du vil lære mer om spiselige og medisinske ugress som omgir oss og hvordan du bruker dem, sjekk ut min ebok: Wildcrafting Weeds: 20 Lett Å Mate Spiselige Og Medisinske Planter (som kan vokse i hagen din)! Denne hvite kløverisoppskriften er et utvalg fra boken.
Samle & Root Online Foraging Course
Mitt online foraging kurs er en fin måte å lære om vill spiselige og medisinske planter! Registrer deg for å bli med på ventelisten for gather + root online foraging kurs her, slik at du er den første som vet når den åpnes for påmelding.
Høsting Av Hvitkløver
mens hvitkløver er lett å finne og identifisere, finnes den ofte i områder som kan være tvilsomme som parker, langs veikanter og i forstyrrede områder. Disse stedene har sannsynligvis forurensende stoffer som herbicider, veiavrenning og kjæledyravfall, så velg dine foraging flekker klokt!
Å Samle hvitkløver fra din egen eller en venns hage er trolig den sikreste innsatsen, så lenge du er sikker på at det ikke er noen mulige forurensninger.
Hvitkløver Fordeler Og Bruker
Hvite kløverblomstrer er rike på mange vitaminer og mineraler, så denne teen er god å drikke som en generell helse tonic og for avgiftning.
en hvit kløverinfusjon (en sterk te som er gjennomsyret i flere timer) er også antiinflammatorisk og gunstig for immunsystemet. Drikk en kopp for å lindre hoste og forkjølelse. Det er også kjent for rensing og rensing av blodet.
Lær mer om bruk av hvitkløver til mat og medisin her.
Hvitkløver Isteoppskrift
Hvite kløverblomster gjør en fantastisk forfriskende iste som også er svært næringsrik, da de er høye i vitaminer og mineraler. Føl deg fri til å legge i noen fersk mynte eller sitronmelisse blader for å gjøre det ekstra deilig.
dette er den perfekte ville foraged sommerdrinken!
Håper du liker denne kløverteen så mye som jeg gjør!
Herbal Tea Oppskrifter
Herbal tea er som å gi vannet en ernæring og smak boost. Nyt våre andre teoppskrifter!
- Humle Te
- Ananas Luke Te
- Wildflower Te
- Immun Forsterke Te Blanding
Skriv Ut Oppskrift Pin Oppskrift
Hvit Kløver Iste
ingredienser
- ▢ 1 kopp friske hvite kløverblomster eller 1/2 kopp tørkede blomster
- ▢ 4 kopper vann
- ▢ honning eller lønnesirup valgfritt å smake
- ▢ sitronkile valgfritt
Instruksjoner
-
Sett kløverblomstene i en kvart krukke. Kok vannet og hell over blomstene.
-
la bratt i minst 30 minutter eller opp til 4 timer, deretter press ut kløver blomstrer med en finmasket sil og kjøle.
-
Server kaldt over is med honning eller lønnesirup og sitron hvis ønskelig.