God morgen. Det er mandag, juni 6, og dette Er Din Morgen Kritt Opp. Gikk vi glipp av noe? Send oss et tips på .
SITAT av DAGEN
» når du vinner, si ingenting. Nar du mister, si mindre.»- Paul Brown
KONKURRANSEGULVET
I Morgen er din siste sjanse For CrossFit Games tennis stadium billetter.
CrossFit Games-vesken vokser til $2,2 Millioner-1. $275K, 2. $ 90k, 3. $60k…
HVEM ER CHANDLER SMITH?
husker noen at fyren går rep for rep med Ben Smith I Event 5, som faktisk presset Den Fitteste Mannen På Jorden for å sprint til sin vektstang? Det var Chandler Smith, «Den 22 år gamle West Point graduate vant over en rekke nye fans» og tok 9. På Atlantic Regional. BarBend setter seg ned med Regionals rookie og stiller noen spørsmål.
SPILL BUNDET…Alea Helmick, etter fire rette regionale opptredener, gjør veien til Carson, CA for første gang. Hun nesten kalt det avsluttes etter bare mangler kuttet i 2015, men oppmuntring fra sin mann og nære venner overbeviste henne om å gi den en siste gå.
SPILL PREP
Kara Webb gjør hill sprints. Annie Thorisdottir treffer en 210 pund trykkpress. Spill Freshman Thuri Halgadottir forbereder seg på alt og alt ved å praktisere Noen Highland Games hendelser. Ben Smith treffer en 285 pund snatch tre ganger. Registrer Deg For Ben Smiths trening På Beyond The Whiteboard. Michele Letendre snakker om og tar en hviledag. Scott Panchik gjør disse triple unders ser lett ut.
SPEED READ
PÅ 2 MINUTTER
hvordan ett par har funnet forbindelse gjennom CrossFit. Den neste Faith Rx ‘ d Iron Sharpens Iron-hendelsen er juli 8-10 I St. Louis. Krystal Cantu hadde ingen unnskyldninger i går, hva var din? Colleen Fotsch liker fortsatt å spille på monkey bars. Følg Jenn Jones som hun blogger hennes bryllup uke. Airrosti gir bort to gratis billetter Til CrossFit-Spillene. Kara Webb holder en tombola for å samle inn penger til sin tur Til Carson, CA og vinneren av tegningen vil få $10.000!!! Lauren Fisher er I Danmark på Besøk Hos Rasmus Andersen. Alyssa Ritchey tilsynelatende ikke får nok strenge muskel-ups På Regionale. Dette CrossFit-paret tar Ned En Gold ‘ S Gym måned lang utfordring på under to timer.
HELSE & MOBILITET
fordi vanlige burpees bare ikke er harde nok. Dan Bailey demonstrerer to forskjellige måter å holde hookgrip når sykling makt renser. Scott Panchik går gjennom noen rettelser for stramme hamstrings.
HVA DU VIL KJØPE
Bell og Belles sommersalg er i gang: Tilbring $50 / Få Gratis Frakt, Bruke $ 75 / Få $15 Av + Gratis Frakt, Bruke $100 / Få $20 Av + Gratis Frakt(ingen kode nødvendig).