Definisjon
Frysninger Er det vanlige navnet på en følelse av kulde ledsaget av skjelving og muligens feber .
Årsaker & symptomer
Frysninger kan oppstå på grunn av følgende årsaker:
- Eksponering for ekstremt lav utetemperatur.
- Utilstrekkelig beskyttelse mot kald temperatur eller vær.
- Alder, som nyfødte og eldste er intolerante for kald temperatur.
- Anemi, spesielt hos kvinner som ofte klager over kald intoleranse. Tilstanden er ofte funnet hos kvinner i reproduktiv alder på grunn av betydelig månedlig blodtap under menstruasjon.
- Stress eller dårlig helsetilstand.
- Underernæring. Dårlig kosthold og / eller b-kompleks vitaminmangel gjør ofte en person mer følsom overfor kald temperatur.
- Hypotyreose . Hypothyroidism er en av de vanligste årsakene til kald intoleranse hos kvinner.
- Diabetes.
- Dårlig immunfunksjon som HOS AIDS-eller kreftpasienter. Hos disse pasientene kan frysninger og skjelvinger være tegn på infeksjoner (mest sannsynlig), svulster, legemiddelindusert feber eller underernæring.
- Infeksjoner. Chills og feber er ofte forårsaket av forkjølelse eller virusinfeksjoner. Imidlertid kan de også skyldes noe mer alvorlig som blærebetennelse( blæreinfeksjon), septikemi( blodinfeksjoner), lungebetennelse, meningitt, malaria eller tuberkulose .
- Medisiner. Visse medisiner som beta-interferoner kan forårsake kulderystelser som bivirkning.
- Ukjente infeksjoner eller sykdommer.
Diagnose
de som lider av frysninger bør undersøke mulige årsaker hvis symptomene vedvarer eller ledsages av feber og / eller nattesvette. De kan være et tegn eller symptom på noe alvorlig og kan kreve legehjelp. Legen kan gjøre nøyaktig diagnose av underliggende sykdommer gjennom detaljert avhør om frysninger, medfølgende symptomer hvis noen, pasientens kosthold, daglig stress, og livsstil. I tillegg kan leger bestille blodprøver for anemi, hypothyroidisme eller infeksjoner dersom disse forholdene mistenkes.
Behandling
Alternativ behandling av kulderystelser inkluderer å beskytte seg mot dårlige værforhold, drikke varm te og gjøre passende diettendringer. Ayurvedisk behandling kan omfatte fomenation terapi, kalt svedana, å forverre fettvev og tvinge overflødig svette ut av kroppen. Svedana brukes til å lindre kroppslig stivhet, tyngde og kulde.
i tradisjonell Kinesisk medisin bør de som klager over kulderystelser følge en diett av «oppvarming» mat og unngå «kald» mat. Henvisning til kulde eller oppvarming betyr ikke den faktiske temperaturen på maten, men dens indre effekt. Generelt Anbefaler Kineserne kokt i stedet for kald, rå mat for denne tilstanden. Den Ayurvediske formelen for å produsere intern varme er trikodu, laget av like deler ingefær , sort pepper og lang pepper (pippali, innfødt Til India og Java), og lindrer kulde og stagnasjon i kroppen.
Ernæringsterapi
følgende diettendringer anbefales for å forhindre kulderystelser og kaldintoleranse:
- Begrense inntak av alkohol og koffein og avstå fra å røyke tobakksprodukter. Disse kjemikaliene øker kald intoleranse.
- Drikke varm te med eller uten urter som ingefær (en oppvarming urt brukt I Kinesisk og Indiansk medisin) eller kamille.
- Tar daglig flere vitamin / mineraltilskudd eller b-komplekse vitaminer Med C. Personer som mangler B-vitaminer, er ofte følsomme for kald temperatur.
Allopatisk behandling
Personer bør konsultere sin lege hvis kald intoleranse er alvorlig eller hvis frysninger er ofte etterfulgt av vedvarende feber eller nattesvette. De kan være tegn eller symptomer på alvorlige tilstander eller infeksjoner. Hypothyroidism eller dårlig skjoldbruskfunksjon bør også utelukkes hos kvinner som klager over kald følsomhet.
hvis kald intoleranse ledsages av andre tegn og symptomer på skjoldbruskmangel som sløvhet , fedme og depresjon , bør personer konsultere legen for behandling av hypothyroidisme. Thyroid supplement kan være nødvendig.
Pasienter bør også være bekymret hvis frysninger ofte oppstår med feber. Feber kan være kroppens respons på infeksjoner. Vedvarende kulderystelser, nattesvette, feber og raskt vekttap bør bringes til legenes oppmerksomhet. De kan være symptomer på kreft eller infeksjoner som AIDS eller tuberkulose. Frysninger og feber hos immunsviktpasienter er ofte tegn på infeksjoner som kan være alvorlige hos pasienter med svekket immunforsvar.
Feber og frysninger kan ofte behandles med over-the-counter medisiner som paracetamol eller ibuprofen. Aspirin bør ikke gis til et barn av frykt For Reyes syndrom. Pasienter bør gis supper, fruktjuicer eller vann for å erstatte væsketap på grunn av feber. Hvis feberen er høy (mer enn 104°F), forekommer hos nyfødte (yngre enn tre måneder) eller varer lenger enn 48 timer, bør en lege kontaktes.
Forebygging
Bruk av passende klær for været, å spise næringsrik mat og ta kosttilskudd kan bidra til å forhindre kulderystelser hos noen mennesker.
Ressurser
BØKER
Yoder, Ernest. «Forstyrrelser på Grunn Av Varme og Kulde.»I Cecil Lærebok I Medisin, 2.utg. Philadelphia: W. B. Saunders Company, 2000.
ORGANISASJONER
Nasjonalt Kreftinstitutt. Bygning 31, Rom 10A24, 9000 Rockville Pike, Bethesda, MD 20892. (800) 422-6237.
ANDRE
Merkelig, Carolyn J. » Kjemper den (jeg Er) Kalde Krigen .»iVillage.com http://onhealth.com/women/columnist/item,46788.ASP.
PDQ. «Feber, Frysninger og Svette.»CBS Health Watch http://cbs.medscape.com.
Mai Tran