Sortering gjennom rotet i rommet mitt er ofte en overveldende oppgave. Jeg ser på haugene med skitne klær på gulvet eller utklippene av gult papir og krøllete kvitteringer som er vanskelig for meg å kaste ut av en eller annen grunn, og frustrasjonen begynner å bygge.
hvordan lot jeg rommet mitt få dette rotete?
kanskje det viktigste aspektet av dette uunngåelige spørsmålet begynner med å forstå at jeg faktisk deltok i rommet mitt og kom til nivået av uorganisering som den nådde. Jeg lot dette skje.
Selv om det virker som om jeg nærmer meg hele dette rotet med en selvpåførende og selvbebringende linse, er sannheten at det er viktig å forstå min rolle i dette rotet.
Opprettholde organisasjonen på rommet mitt har alltid vært av høy prioritet for meg. Jeg kjenner meg selv til å trives av ryddighet — en følelse av ro som er født gjennom organisasjon. Jeg hater rommet mitt ser bustete og slurvete – jeg hater å VÆRE bustete og slurvete.
det peker selvfølgelig på en stor observasjon her – rommet mitt samsvarer ikke med min ide om fred, komfort og avslapning. Komfort for meg kommer fra hver og en av mine eiendeler å ha et hjem, og likevel står jeg rundt mye av mine elementer blir mørbanket ut på sengen og gulvet, ingen reell måte å finne ting når jeg trenger dem.
Å Vite at mitt ideelle rom og rommet som står foran meg ikke er det samme, er definitivt et tegn på et større problem. Rotet på rommet mitt, utvilsomt, speiler rotet i hodet mitt.
Å Erkjenne at det er fysisk disorganisering rett foran øynene mine, korrelerer absolutt med disorganiseringen som hjernen min og mental helse opplever.
dette, selv om det er en skremmende åpenbaring å komme til uttrykk med, er faktisk et vakkert verktøy jeg nå kan bruke til å måle min følelse av selvtillit og være mer i tråd med min egen mentale helse og mentale rom.
Det kan høres absurd, men begynner å omorganisere ditt sinn og declutter tanker og følelser som synes å bli verre for hver dag kan alle starte med rommet ditt.
rommet ditt er en stor meter om hvor du står mentalt. Organisasjon er et høyt tegn på god mental behandling og funksjon. Organisasjon er en representasjon av sterk beslutningstaking, en følelse av selvbevissthet, samtidig som den demonstrerer individets evne til å fungere skikkelig og mest effektivt til tross for alle andre forhold og / eller faktorer.
i så fall — hvordan kan vi bruke denne informasjonen til best å hjelpe oss selv og våre rom?
Rydde opp rommet ditt og organisere alt slik at hvert objekt har et hjem er en fin måte å begynne å opprettholde orden og kontroll som du fortjener og er mer enn i stand til å ha. Å ta tak i ditt rotete rom og temme det viser kontroll og selvledelse.
Å Bruke rommet ditt som et tegn på hvordan du gjør mentalt, kan hjelpe deg med å fange deg tidlig i det som kan føre til en nedadgående spiral. Hvis du begynner å legge merke til at deler av rommet ditt blir uorganisert — er det riktig øyeblikk å stoppe og reflektere over hvordan du har følt deg generelt. Føler du deg mer rotete og sliter med interne og eksterne faktorer? Er det aspekter av livet ditt som ubevisst påvirker deg og i hovedsak din produktivitet og fremgang?
Decluttering alle søl i livet ditt kan begynne fra et enkelt blikk og refleksjon på rommet ditt.