Enkel Kylling Rogan Josh Oppskrift

551 aksjer
  • Dele
  • Tweet
  • Pin

Kylling Rogan Josh Oppskrift, en enkel kylling curry full av smak som gjør en flott midtuke middag. Den er klar på omtrent en halv time, og den er like god som take-away-versjonen, men mye sunnere.

 Overhead shoot av en hvit tallerken med duftende ris og kylling rogan josh, garnert med korianderblader

En annen karri oppskrift fra meg; jeg må ha lagt ut ganske mange i det siste. Jeg liker ganske godt en god hjemmelaget karri, kylling curry spesielt, fordi jeg kan kontrollere mengden varme som går inn i den. De ferdige versjoner som butikker har i tilbud, men hyggelig, noen av dem er altfor krydret for min smak.

jeg er ikke imot krydret mat, og jeg får at karriretter per definisjon har et visst nivå av spiciness, men det er krydret og uutholdelig krydret. Kan egentlig ikke håndtere godt med sistnevnte. Jeg liker å smake på maten jeg spiser, og nyter ingrediensene som gikk inn i den, i stedet for bare å føle brann som går gjennom magen min.

så, ja, dette er en annen mild karri for meg, men som selvfølgelig kan bli tweaked til din egen smak. Du er velkommen til å legge til flere chili eller chili pulver, og gjør denne kylling rogan josh så krydret som du vil.

 Collage av 6 bilder for å vise hvordan å lage kylling rogan josh

Hva er en rogan josh curry?

man ville bli fristet til å tro at alle karriretter er ganske mye det samme, gitt at de bruker ganske mye samme type krydder, men faktisk, hver av dem har sin egen matlaging teknikk, og aroma som er så unik.

Rohan Josh Er en kjøttrett Av Kashmiri opprinnelse, og er tradisjonelt tilberedt med rødt kjøtt, spesielt lam. Nå er det mange variasjoner, som du kan forestille deg, noen sier at denne karri ikke bruker yoghurt eller tomater, men vestlige tolkninger av denne karri har en tendens til å legge til begge.

i STORBRITANNIA, hvor karri regnes som en nasjonalrett, har mange oppskrifter blitt tilpasset for å appellere til våre smakløk, noe som betyr at ikke alle er rene tradisjonelle oppskrifter. Men de er så gode og velsmakende som man kan få.

denne kylling rogan josh er min egen versjon av den populære parabolen, jeg valgte å bruke løk og tomat puree som en base for karrisausen, og en rekke krydder som: chili pulver, malt spidskommen, bakkekorander, paprika, garam masala og bakken kanel. Plus, de vanlige skyldige: ingefær, hvitløk og grønne chili.

 Nærbilde av en hvit tallerken med kylling rogan josh curry

hvordan Lage Kylling Rogan Josh

karrisausen er det som gjør denne kyllingen rogan josh så spesiell; det er vakkert duftende og frakker kyllingbitene veldig bra.

  • hakk løk, hvitløk og ingefær, bland dem deretter til du får en jevn pasta
  • varm opp oljen i en stor panne, legg til pastaen, og stek på lav varme i 3-4 minutter til litt gylden
  • tilsett krydder og grønne chili, og tilsett kyllingen og bland til frakk
  • hell over vannet og tilsett tomatpureen, og la den stå. å lage mat på middels varme i 15-20 minutter til kyllingen er kokt gjennom og sausen har tyknet
  • krydre med salt og pepper etter smak og pynt med koriander (koriander)

ANDRE RASKE KYLLING CURRY OPPSKRIFTER

Enkel Smør Kylling Oppskrift (Indisk Stil)

Indisk Kylling Curry Med Kokosmelk

Indisk Leftover Kylling Tikka Masala Oppskrift

Nærbilde skyte av en gaffel med en kylling curry bite og en plate av rogan josh og ris i bakgrunnen

Hvis du har likt MIN KYLLING ROGAN JOSH ELLER NOEN annen oppskrift på bloggen, så ikke glem å rangere Oppskriften Og Gi Meg Beskjed Om Hvordan Du Kom På I Kommentarene Nedenfor, Jeg Elsker Å Høre Fra Deg! Du KAN OGSÅ FØLGE MEG PÅ FACEBOOK, INSTAGRAM og PINTEREST for å se mer deilig mat og hva jeg får opp til.

5 fra 3 stemmer

Overhead shoot av en hvit plate med duftende ris og kylling rogan josh pyntet med korianderblader

Enkel Kylling Rogan Josh Oppskrift
Forberedelsestid
10 min

Koketid
20 min

Total Tid
30 min

Kylling Rogan Josh Oppskrift, en enkel kylling curry full av smak. Den er klar på omtrent en halv time, og den er like god som take-away-versjonen, men mye sunnere.

Kurs: Hovedrett
Mat:Indisk
Nøkkelord: kylling curry oppskrifter
Porsjoner: 2 personer
Kalorier: 426 kcal
Forfatter: Daniela Apostol

Ingredienser
  • 2kyllingbryst
  • 1stor løk
  • 3cloves av hvitløk
  • 2cmfersk ingefær (1 tommer)
  • 1tsprød chili
  • 1tsmalt spisskummen
  • 1tsmalt koriander
  • 1tspgaram masala
  • 1tsppaprika
  • 1tspground kanel
  • 2tbspvegetabilsk olje
  • 2tbsptomat puree
  • 1cupwater
  • salt og pepper etter smak
  • fersk koriander (cilatro) til pynt
  • 1grønn chili (uten frø)
Instruksjoner
  1. Skrell og hakk løk, hvitløk og ingefær, bland deretter til en jevn pasta.

  2. Varm opp oljen i en stor panne, og stek pastaen i 3-4 minutter på lav varme til litt gylden.

  3. Tilsett krydder og hakket grønn chili, bland godt, legg deretter kyllingen kuttet i stykker og bland for å belegge.

  4. Øk varmen til middels, tilsett tomatpure og vann, og la det lage mat med lokket på i 15-20 minutter til kyllingen er kokt gjennom og sausen har tyknet.

  5. Smak til med salt og pepper etter smak, og pynt med korianderblader.

Nutrition Facts
Easy Chicken Rogan Josh Recipe
Amount Per Serving
Calories 426Calories from Fat 180
% Daily Value*
Fat 20g31%
Saturated Fat 12g60%
Cholesterol 145mg48%
Sodium 279mg12%
Potassium 1049mg30%
Carbohydrates 11g4%
Fiber 3g12%
Sugar 3g3%
Protein 50g100%
Vitamin A 715IU14%
Vitamin C 15.2mg18 %
Kalsium 54mg5%
Jern 2.4mg13%
* Prosent Daglige Verdier er basert på en 2000 kalori diett.

Legg igjen en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert.