er det på tide å få en sovende for nyfødte? Prøver du å bestemme hvilken sovende stil som er best?
Du er ikke alene! En av de mange beslutningene nye foreldre må møte er å velge hva du skal legge sine nyfødte ned i for natten.
det er mange spørsmål og faktorer rundt dette valget, og med så mange forskjellige meninger kan det være vanskelig å bestemme uten noe innsikt.
hva vil hjelpe babyen din til å få den beste søvnen? Hvilken sovende er sikreste? Med litt mer informasjon og litt omtanke, kan du bestemme hva som er best for deg og din lille.
Bestemme Faktorer For Din Sovende
alle foreldre står overfor sovende dilemmaer. Det er en av de tøffeste utfordringene med å oppdra en nyfødt baby. Vi har vært der selv — etter at den lille er født, blir natten midlertidig snudd opp ned.
med middle-of-the-night feedings og cranky babyer, er det lett for din tidligere hviletid å bli utmattende. En måte å kutte ned på stress av denne tiden er å velge sove ordninger som passer deg og din baby best.
Det er noen viktige punkter å huske på for å finne ut hva som passer dine behov.
- Pris: Ikke alle familier har råd til flere sviller, så hvis du er på et begrenset budsjett, se etter langvarige alternativer som varer forbi det første året. Et mobilt sovende alternativ kan også være et godt alternativ, slik at du enkelt kan flytte babyen rundt huset med deg.
- Plass: Hvis du er begrenset på plass, for eksempel bor i en liten leilighet, kan en mindre sovende med lagring eller inkluderte funksjoner for å forbedre funksjonen være best for familien din.
- Matemetode: selv om det er sant at både flaske-matet og ammende babyer skal dele rom med mor, kan nærhet til sengen ikke være så viktig for flaske-matet babyer.
- tilleggene: Noen sviller, kan komme med beroligende lys, lyder og vibrasjoner.
Vi skal se spesielt på co-sleepers og bassinets. Dette er de ledende modellene for spedbarn sovende alternativer – hver og en er forskjellig og foreslår unike fordeler for familier.
Legg Merke Til
Romdeling For Babyens Sikkerhet
romdeling kan være en viktig nøkkel til sengetidssikkerhet, spesielt for babyer under 1 år. Sove med babyen din i nærheten reduserer drastisk sjansene for Å lide Av Plutselig Barnedødssyndrom-også kjent som SIDS.
mange foreldre er imidlertid bekymret for potensielle ulemper, som å få mindre søvnkvalitet og ha en vanskeligere tid å etablere sunne sengetider (2).
hver familie er forskjellig, men fordelene ved å dele rom med babyen din i minst de første seks månedene av livet oppveier de potensielle komplikasjonene. Å velge den beste sovende for familien din kan bidra til å gjøre opplevelsen langt morsommere.
Farene Ved Seng-Deling
noen talsmann co-sleeping som et fantastisk valg for hands-on foreldre som følger Vedlegget Foreldre metoden.
men mens barnet ditt skal være på rommet ditt for det første året av livet, må de ha sitt eget sikre soveplass.
uten å bruke en spesiell sovende designet for å beskytte barnet ditt i en sovesituasjon, øker du risikoen for SIDS betydelig.
hvis du tar barnet ditt i seng med deg, skaper du risiko.
noen av farene ved seng-deling er (3):
- Kvelning: når babyen din er rundt soveutstyr som puter, tepper, leker eller til og med andre mennesker, øker risikoen for kvelning.
- å bli knust: Utmattelse kan sette alle foreldre i dyp søvn, og det er en mulighet for at du kan rulle på babyen din.
- Falling: selv babyer som ikke kan rulle på egenhånd, står i fare for å falle til gulvet når de deler seng. Du kan ved et uhell knuse dem. En seng er også en myk overflate, noe som kan føre dem til å av kanten ved hjelp av tyngdekraften.
- Søvnproblemer: både du og babyen din vil lide av mindre tilfredsstillende søvn hvis du deler seng. Det hjelper heller ikke å etablere sunne sovevaner og gjør det vanskeligere for deg å sovne og få resten du begge trenger.
med de mange farene ved sengedeling, er en sovende en fin måte å få fordelene ved å ha baby i nærheten uten mange av risikoene.
Fordeler Og Ulemper Med Co-Sleepers
en co-sleeper er en forlengelse for sengen din som gjør at du kan dele med babyen din på en tryggere, kontrollert måte.
Dette er et flott sovende alternativ for vedleggsforeldre metoder og kan hjelpe deg med å fremme et tettere bånd med babyen din. Det er spesielt flott for ammende mødre, som ikke trenger å reise langt for mating midt på natten.
det finnes to hovedtyper av co-sviller. Den første kan plasseres i sengen din direkte på madrassen din. Den mer populære typen er en bassinet-stil du setter rett ved siden av sengen med en lavere skinne på madrassen vendt side for enkel tilgang.
Det er noen viktige proffene til å bruke co-sviller:
- Convenience: ved å eliminere behovet for å forlate sengen for å trøste eller mate barnet ditt, blir livet ditt lettere. Ammende mødre kan få mest mulig ut av disse modellene.
- Nærhet: Co-sleepers oppmuntre bonding og samvær med babyen din fordi de holder mor og baby i slike nærhet.
- Funksjonalitet: I Motsetning til bassinets, mange som co-sviller sitte på siden av sengen har høydejusteringer. Du kan ogsa finne noen med lagring i den nedre delen.
co-sleepers har også sitt sett med ulemper:
- Begrenset tidsbruk: co-sleepers er et godt alternativ til babyen din begynner å bevege seg med litt uavhengighet — rundt 1 år. Etter det er det på tide å bytte dem til en barneseng.
- ikke plassbesparende: De fleste senger er ikke stor nok til å romme en in-bed sovende og to voksne. Bedside co-sleepers kan også være ganske stor, og vil ikke la deg komme ut av sengen uten å flytte til slutten.
- Usunn søvnvaner: Redusert søvnkvalitet og å ha en vanskeligere tid å lære baby selv beroligende teknikker er vanlige problemer foreldre har når de bruker en co-sleeper.
Fordeler Og Ulemper Med Bassinets
Bassinets er flott for multitasking moms-spesielt de med begrenset plass og et stramt budsjett.
en bassinet er mye mindre som et soveplass, hvilke babyer foretrekker i de første fire månedene av livet. Det er mange forskjellige modeller og tonnevis av merker, men de som kan gå lett ved siden av sengen er best.
Bassinets gir sine egne unike fordeler:
- Bærbarhet: det er mye lettere å transportere en bassinet fra rom til rom i huset ditt, og holde babyen i nærheten. Bassinets også er også gode alternativer for reiser.
- Petite størrelse: Nyfødte babyer har en tendens til å like koselig plass på en bassinet. I tillegg sparer du mye plass ved å bruke en — de er mye mindre påtrengende enn å ha en hel krybbe i nærheten av sengen din!
- Flere timers søvn: Bassinets gjør det enkelt å nå babyen din uten å forårsake noen av problemene en co-sleeper ville.
Bassinets kommer også med sin egen unike liste over ulemper og ulemper:
- Begrenset bruk: Babyer vokser bassinets ganske raskt — når babyen din kan sitte opp, er det på tide å oppgradere. De er en flott kortsiktig investering, men kan være unødvendig hvis du allerede har en barneseng.
- Tar opp plass: Bassinets kan være litt av en stygt i soverommet. Selv om de er mindre, de er fortsatt kommer til å endre opp plantegningen.