Chana Dal Dhaba Stil Pakistansk Mat Oppskrift (Med Video) / Pakistanske Kokker

Folkens! I dag lager jeg en veldig deilig Og svært velsmakende Chana Dal Dhaba Stil Pakistansk Matoppskrift (Med Video) hjemme. Jeg deler også trinnvise instruksjoner med deg. Chana dal (split kikærter) er veldig sunt for helsen din. Den inneholder mange vitaminer og mineraler, og disse er vitaminer er veldig bra for huden og din indre kroppsfunksjon. Derfor deler jeg i dag denne deilige og veldig næringsrike oppskriften til deg. Ikke glem å abonnere på kanalen min og se flere interessante Pakistanske oppskrifter i bloggen min. Disse oppskriftene er fulle av næringsstoffer og sunne for kroppen din og din kondisjon.

13 Super Fordeler Og Nutritions Av Chana Dal (Split Kikærter) For Helse:

Her deler jeg noen gode og utrolige fordeler med chana dal (split kikærter) er gitt nedenfor:

1. dens hjelp til å senke cholesterols
2. Bra for diabetespasienter
3. Bidrar til å gå ned i vekt
4. Stor energikilde
5. det balanserer blodsukkernivået
6. Kontroller blodtrykket
7. Balanserer hormonnivået hos kvinner
8. chana dal er høy I Fiber, sink, kalsium og protein
9. det er lite fett
10. det er en god kilde for å gi energi. I 30 gram Chana Dal (Split Kikærter) gir rundt 100 kalorier med antall vitaminer og mineraler.
11. Utmerket kilde til vegetariske Proteiner
12. Holder hjertet ditt sunt
13. Chana Dal er en god kilde til folsyre derfor Er det superfood for gravide kvinner

Hvordan Lage Chana Dal Dhaba Stil Pakistansk Mat Oppskrift (Med Video) Trinnvise Instruksjoner:

Her viser jeg hvordan du lager channa dal men Dhaba stil oppskrift. Det Er Pakistansk og Indisk mat. Det er en veldig deilig og svært velsmakende oppskrift. Prøv denne oppskriften hjemme og gi meg beskjed om hvordan smaken er i kommentaren nedenfor.

Print

Chana Dal Dhaba Stil Pakistansk Mat Oppskrift (Med Video)

Det er et godt alternativ for middag eller lunsj. Det er kort steketid og smak. Daal er en god smak med ris. Barn elsker også ris med linser. Den røde linser (masoor daal) er veldig lik, men mer karakteristisk For Nord-Amerika.

Kurs Forrett, Dal Oppskrift, Middag Oppskrifter

Kjøkken Indisk, Pakistansk

Søkeord Chana Dal Dhaba Stil Pakistansk Mat Oppskrift (Med Video)

Forbered Tid 10 minutter

Kok Tid 20 minutter

Total Tid 30 minutter

Porsjoner 2 personer

Kalorier 222kcal

Forfatter shabo

Ingredienser

• Chana Dal (Delt Kikerter)
• Hakket Løk
• Hakkede Tomater
• Grønne Chili
• Grønn Koriander Blader
• Smak Til Salt
• Rød chili Pulver
• Røde chili flak
• Gurkemeiepulver
• Olivenolje Eller Matolje
• Garam Masala Pulver

Instruksjoner

• For det Første, ta en kopp chana dal og suge i tre timer
• etter 3 timer, kokt chana dal og kok for 75% det
• Sett til side det
• Ta en panne og tilsett olivenolje & varm det
• Tilsett løkskiver og kok det til da det endrer farge
• Tilsett tomater og en halv kopp vann
• Dekk og kok i 5 minutter på lav flamme
• etter 5 minutter, bland tomater og løk
• Tilsett alle krydder som salt, rød chili pulver, rød chili flak, og gurkemeie pulver og bland det
• Tilsett kokt chana dal og bland det
• Cover & kok 5 minutter på lav flamme
• etter 5 minutter, tilsett grønn chiles og grønn koriander og garam masala pulver
• bland det
• Rett ut den deilige chana dal og nyt med familien din

Video