La oss late som om du er alkoholiker. Din kone forlot deg og tok barna med henne, dine familiemedlemmer snakker ikke med deg eller forbinder deg lenger, og dine eneste venner er flasker med brennevin som du holder i kjøkkenskapene dine.
En dag bestemte du deg for at du var lei av å være deprimert og leve et liv som du hatet, så du plukket opp telefonen og registrert i et alkohol detox program.
du fullførte din detox og tilbrakte 30 dager i narkotika rehab før du kom tilbake til ditt hjem. Du gjorde det i omtrent seks uker før du sprakk og ga etter for dine ønsker for en drink. Du overbeviste deg selv om at det bare var et bortfall, og at det ikke ville skje igjen, men neste dag fant du deg selv på vinmonopolet og fylte opp tilførselen av alkohol som du hadde tømt fra skapene dine for flere uker siden.
etter seks måneder med tung drikking og overveldende skam, bestemmer du deg for å plukke deg opp og komme tilbake til behandling slik at du kan bli nykter igjen-for godt denne gangen.
denne syklusen fortsetter i fem år,og før du vet ordet av det, har du fullført tre forskjellige rehabiliteringsprogrammer, og du har lovet deg selv et liv i nøkternhet utallige ganger. Men det ser aldri ut til å vare.
Du er for tiden edru og du kjenner lingo og verktøyene du lærte i rehab som baksiden av hånden din. Men til tross for alt, føler du fortsatt magnetisk trekk av de brennevinflasker i skapet ditt, og du har en dvelende følelse av at du snart vil se dem igjen, uansett hvor mye du ikke vil.
denne kontinuerlige syklusen er kjent som kronisk tilbakefall, og det er mye mer vanlig enn du kanskje tror.
Hvorfor Sliter Noen Mennesker Med Kronisk Tilbakefall?
Kronisk tilbakefall oppstår vanligvis for en rekke årsaker, avhengig av den enkeltes omstendigheter og livserfaringer. Ifølge Psych Central er det en rekke faktorer som kan bidra til kronisk tilbakefall.1 de inkluderer vanligvis:
- Uløste traumer
- Familiekonflikt
- Store livsoverganger
- «Overført» avhengighet (overspising, shopping, gambling, sex / kjærlighet, etc.)
- Uærlighet med behandlings rådgivere og jevnaldrende i narkotika og alkohol rehab
- Skadelig bomiljø
Tegn Og Symptomer På Kronisk Tilbakefall
Det er flere telltale tegn på kronisk tilbakefall, og selv om hver person er forskjellig, har personer som sliter med kronisk tilbakefall ofte følgende ting til felles.2
- De har ikke bestemt seg for at de vil leve et liv i nøkternhet og fortsatt ha et ønske om å oppleve deres narkotikabruk.
- De har et vell av kunnskap om avhengighet, utvinning, og nøkternhet, men de er ikke i stand til å bruke den til sine egne liv, og derfor er aldri i stand til å opprettholde sin nøkternhet.
- de forbinder nøkternhet med en konstant kamp og føler seg håpløs som et resultat.
- de er bare å fullføre narkotika og alkohol rehab programmer for å gjøre en kjær lykkelig.
- de har hatt flere episoder med behandling, men går vanligvis tidlig, blir sparket ut eller faker seg gjennom det bare for å appease en elsket.
- de nekter å møte visse problemer knyttet til deres avhengighet eller lyve til rådgivere.
Hvordan Unngå Tilbakefall: Virkningen Av Narkotika Og Alkohol Rehab
Bryte syklusen av kronisk tilbakefall er ikke alltid lett, men det kan oppnås med riktig type og varighet av avhengighet behandling.
Langsiktig Narkotika Og Alkohol Rehab
ifølge en studie publisert av tidsskriftet Addiction Science And Clinical Practice, av alle menneskene som ble innlagt på offentlige avhengighetsbehandlingsprogrammer i 2003, var 64 prosent på nytt behandling, 23 prosent for andre gang, 22 prosent for tredje eller fjerde gang, og 19 prosent for femte eller flere gang.3
selv om en måned i narkotika og alkohol rehab kan holde noen mennesker fra noen gang å berøre narkotika eller alkohol igjen, mange mennesker trenger tre til fire episoder av behandling over flere år før de kan fullstendig overvinne sin avhengighet.
Forskning viser at de beste behandlingsresultatene er et resultat av lengre behandlingsperioder.4 langsiktige narkotika-og alkoholrehabiliteringsprogrammer som varer 90 dager eller lenger, gir kundene mer tid til å jobbe gjennom de dype problemene som har bidratt til deres avhengighet og utvikle sunnere måter å takle stress og utløsere på.
Langsiktig narkotika og alkohol rehab gir også muligheter til å etablere et peer-støttenettverk og bli involvert i en 12-trinns gruppe. Dette nettverket av individer vil være avgjørende for å opprettholde langsiktig nøkternhet.
leter du etter behandling for deg eller en kjær?
Nova Recovery Center kan bidra til å forhindre kronisk tilbakefall!
Ring (512) 605-2955 i dag for å lære om våre polikliniske og ambulante alternativer.
Kronisk Tilbakefallsforebyggende Plan
Hver person som fullfører et rehabiliteringsprogram for narkotika og alkohol, bør også ha en (kronisk) tilbakefallsforebyggende plan. Dette er bare en skriftlig plan som skisserer hva han eller hun vil gjøre i tilfelle en bortfall.
det er fem nøkkelkomponenter som bør inkluderes i enhver plan for forebygging av tilbakefall. De er:
- Egenvurdering og refleksjon over tidligere rusmiddelbruk og triggere.
- en liste over utløsere og spesifikke planer for å håndtere hver av dem skulle de oppstå.
- en trinnvis handlingsplan som beskriver nøyaktig hva klienten vil gjøre hvis han eller hun kommer tilbake.
- en liste over familiemedlemmer, venner, sponsorer og/eller rådgivere som klienten kan ringe hvis han eller hun føler at et tilbakefall er nært forestående.
- Mål for en sunn og nøktern livsstil.
en tilbakefallsforebyggingsplan bør revideres ofte for å gjenspeile klientens nåværende sinnstilstand, adressere nye utløsere og inkludere nye nøkternhetsmål.
Kontinuum Av Omsorg
Fortsatt behandling etter narkotika og alkohol rehab er viktig for å bekjempe kronisk tilbakefall. Behandlingsprosessen vil se annerledes ut for hver person, men mange personer i utvinning velger å fortsette sin behandlingsplan ved å registrere seg i et edru levende program. Overgangshjem gir en strukturert livsstil, regelmessig narkotika-og alkoholtesting og peer-støtte for personer som lærer å leve et liv i nøkternhet på egen hånd.
personer i utvinning kan også velge å fortsette behandlingen ved å registrere seg i et poliklinisk program, for å styrke de mange ferdighetene og verktøyene de lærte i rehab. IOP kan også forbedre fordelene med et edru levende program.
Fortsatt involvering i selvhjelpsgrupper som Anonyme Alkoholikere eller Anonyme Narkomane er også viktig for å opprettholde nøkternhet og unngå tilbakefall. Studier viser at peer-støtte er en nøkkelkomponent til et bærekraftig liv i utvinning.5
Hvis Du eller en kjære sliter med kronisk tilbakefall, Kan Nova Recovery Center hjelpe. Vi er spesialister på å hjelpe de som er bryting med de negative effektene av kronisk tilbakefall og kan gi en effektiv langsiktig narkotika og alkohol rehab program som vil bekjempe disse problemene med tilbakefall forebyggende planer, peer støtte, og en rimelig og passelig kontinuum av omsorg plan.
Kontakt Nova Recovery Center i dag for å snakke med en admissionsspesialist om våre kjønnsspesifikke avhengighetsbehandlingsprogrammer for menn og kvinner i utvinning.
- https://blogs.psychcentral.com/sex/2011/11/chronic-relapse-unresolved-sex-and-love-addiction-may-be-a-contributor/
- https://www.addictionpro.com/article/help-chronic-relapser
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2797101/
- https://www.drugabuse.gov/publications/principles-drug-addiction-treatment-research-based-guide-third-edition/principles-effective-treatment
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5047716/