hvor trygt er det å ta babyen med eksem svømming? Det er godt dokumentert at svømming er svært gunstig for babyer. Det kan hjelpe aspekter av deres vekst og oppmuntre til positiv atferdsutvikling som selvtillit og tålmodighet, samt forbedre balanse og koordinering. Til tross for dette kan bassenget være ekstremt skremmende for foreldre til babyer med eksem, da noen kan bekymre seg for at klor vil forverre huden og forårsake infeksjon. Forskning viser imidlertid at det kan gi langsiktige og kortsiktige helsemessige fordeler. Selv om det er bekymringer å vurdere før du tar sjansen, er det en rekke måter å beskytte babyens hud før, under og etter svømming.
Bernadette Spofforth, administrerende direktør Hos barn og baby badetøy spesialist Splash Om, sier: «Svømming kan være litt av en bekymring for foreldre til babyer med eksem, noe som er forståelig, men hvis du gjør din forskning, finner du at frykten kan bli lagt til hvile og svømming kan bli en hyggelig opplevelse for alle.
«det er en viktig ferdighet for alle å mestre, og å ha eksem betyr ikke nødvendigvis at det å lære å svømme ikke er en mulighet for barnet ditt.»
Forskning hvordan bassenget rengjøres
flertallet av offentlige svømmebassenger rengjøres med klor, noe som kan gjøre huden tørr og forårsake forverring. Som en del av et eksem-og svømmefaktaark, Anbefaler National Eczema Society deg å kontakte fasilitetene for å finne ut hvilken tid de legger klor i bassenget og for å unngå å svømme umiddelbart etterpå. Jo høyere klornivået er, desto større er risikoen for hudirritasjon.
andre alternativer som kan være snillere, men er mye mer uvanlige, er bassenger som inneholder ozon, som vanligvis ikke tørker ut huden, og saltvann, som kan være beroligende, men kan også stikke huden hvis barnet har ødelagt hud.
når du utforsker hver mulighet, anbefales det at du bare bruker kort tid i bassenget hvis det forverrer barnets tilstand.
«Dessverre er det prøving og feiling å finne det mest passende alternativet for babyens hud. Det kan være lurt å arrangere en forsmak økt med en svømmelærer, som de fleste er glade for å gjøre, » Bernadette sa.
Påfør barriere krem og fuktighetskrem
som svømmebasseng vann kan være ganske tørking på grunn av rengjøring kjemikalier den inneholder, bruke en generøs mengde fuktighetskrem en time før kan stoppe disse kjemikaliene fra angering huden. Hvis et barn har uhelte riper, vil en barrierekrem beskytte dem mot ytre irritasjoner og infeksjoner. Etter å ha forlatt bassenget og dusjing, påfør fuktighetskrem igjen.
Dr Adam Friedmann, fra Harley Street Dermatology Clinic, sa : «Klor er ganske irriterende for eksem, så ofte klager foreldre at barna blir dramatisk verre etter svømming. Før du svømmer, foreslår jeg å bruke en fettete fuktighetsgivende krem over hele barnet, da dette virker litt som en barriere og kan forhindre klor som irriterer eksemet, mens det hydrerer huden.
«Sørg for at barnet ditt dusjer etterpå og fukter godt før du kler på deg. Jeg anbefaler vanligvis å vaske barnet med bare kremer, ikke såper eller vaskemiddel (F.eks. vandig krem, Dermol 500). Påfør deretter barnets vanlige fuktighetskrem umiddelbart.
«jeg vil anbefale når du bader eller dusjer å bruke varmt vann, da varmt vann kan gjøre eksem verre, og hold bad / dusjer kort da huden kan bli irritert hvis den holdes i vannet for lenge.»
Bruk en beskyttende våtdrakt
en baby våtdrakt er ideell for å hindre barn fra å skrape sårbare områder av kroppen. En annen fordel er at det vil stoppe noen barriere krem som brukes under drakten fra å bli gnidd av eller absorbert av stoffet. På samme måte tillater slike drakter foreldre å holde et fast grep om barnet sitt i vannet. En våtdrakt bidrar også til å beskytte huden mot slitasje på grunn av materialet på svømmeflåter, og fra å være i kontakt med andre ytre irriterende stoffer.
vanntemperaturer som hjelper og vondt
baby svømming klasser holdes ofte i varme temperaturer, som vanligvis er ideelle for spedbarn, men ikke for eksem lider. Helseeksperter advarer om at dette kan tørke på huden og forverre eksisterende symptomer, mens kjøligere vann kan være ekstremt beroligende mot sint hud. Før du tar barnet ditt, er det alltid verdt å ringe senteret for å finne ut bassengets temperatur.
Forhindre kløe om natten
Mange babyer med eksem sliter med å sove på grunn av kløende hud, og alt som kan gjøres for å endre dette er en stor hjelp for foreldrene. Nylige funn oppdaget at for hver time på dagen et barn er inaktivt, legges tre minutter til tiden det tar dem å sovne. Svømming er en fin måte å få barn aktive fra en ung alder, og selv om det ikke er garantert at de vil sove godt hver natt, kan bruk av ekstra energi forbedre søvnmønsteret.
Kortsiktige og langsiktige helsemessige fordeler
Forskning viser at opptil 80% av barn med eksem utvikler astma senere i livet. Svømming kan imidlertid bidra til å kontrollere symptomene ved å styrke hjertet og lungene.
Svømming kan hjelpe irritert hud fordi klor dreper bakteriene som utvikler infeksjoner. National Eczema Society anbefaler imidlertid foreldre å unngå å ta barnet sitt svømming hvis huden allerede er infisert eller fakling dårlig.
