vi har alle gått gjennom øyeblikk hvor vår duft plutselig blir sterk og tydelig, og vi er ikke helt sikre på hvorfor. Det er forvirrende når disse duftene ser ut til å komme ut av ingen hvor, men gammel medisin kan hjelpe oss med å dechiffrere hva disse luktene betyr. Det er visse endringer i kroppslukt som kan fortelle deg mye om helsen din, ifølge Kinesisk Medisin. Din duft kan ofte være koblet til helsen din, og å se på noen ideer bak østlig medisin kan bidra til å finne ut nøyaktig hva som skjer med deg og luktene dine.
For de som er ukjente, Fokuserer Tradisjonell Kinesisk Medisin på kroppshelbredelse, og er basert på prinsippene om yin og yang, motsatte elementer som må eksistere i balanse for en sunn qi, eller livsenergi. Utøvere Av Kinesisk Medisin kan vurdere helseproblemer ved å se etter forstyrrelser i denne balansen, noe som kan føre til endringer i kroppslukt.
«I Kinesisk Medisin lærer Vi å begynne diagnoseprosessen fra det øyeblikket pasientene går gjennom døren,» Mona Dan, LAc. MTOM, herbalist, akupunktør og grunnlegger Av Vie Healing, forteller Bustle. «Vi legger stor vekt på hvilken type lukt som utstråler fra pasienten, hvis det er en til stede. Duften av pasientene kan fortelle oss informasjon om hva som skjer internt og hvordan deres organer behandler.»
fordi helse er helhetlig, kan det være nyttig å se på kroppslukt og hva det potensielt kan bety. Selvfølgelig, hvis du opplever alvorlig og uforklarlig kroppslukt, bør du alltid se en medisinsk faglig. Men hvis du opplever noen mindre duftendringer og vil vite hva de betyr, vær oppmerksom på disse syv uventede tingene kroppen din lukt prøver å fortelle deg, ifølge Kinesisk Medisin.
Fordøyelsessystemet Ditt Er Av
Tradisjonell Kinesisk Medisin eksperter sier at generell kroppslukt kan være en god indikator på at fordøyelsessystemet er slått av. «Du har kanskje ikke de riktige probiotika eller tarmbakteriene for å fordøye mat,» forteller integrativ helseekspert Dr. Taz Bhatia, forfatter Av Super Woman RX, Bustle. «Eller du kan ha for mye gjær eller candida som forårsaker kropps lukt.»Hvis probiotika skyldes, kan integrering av flere ting som gresk yoghurt, fermentert mat eller probiotiske kosttilskudd i din livsstil hjelpe.
Du Er Stresset Eller Engstelig
en generell kropps lukt som ligner en smokey eller brent lukt kan indikere et hjerte ubalanse. I Kinesisk Medisin er hjertet herskeren av vår mentale aktivitet og bevissthet, så en ubalanse kan føre til problemer som stress, angst eller søvnløshet. «Med et hjerte ubalanse, kan de ha en lukt som ligner på røyk eller en brennende lukt, som er relatert til brannelementet,» Neka Pasquale, lisensiert akupunktør, herbalist, forfatter og grunnlegger Av Urban Remedy, forteller Bustle. Stress kan kjøre kortisol og utløse kroppslukt, Ifølge Dr. Bhatia.
fordi ildelementet representerer kjærlighet og hjertets anliggender, kan du bidra til å finne balanse ved å håndtere stress og følelser og dyrke dine sosiale relasjoner.
Du Har Problemer I Leveren & Galleblære
Harsk kropp lukt er relatert til leveren og galleblæren. «Disse ubalansene er relatert til treelementet,» sier Pasquale. «De kan ha en lukt som ligner på rancid / oksidert olje . kan også klage på irritabilitet og følelse sint.»Treelementet har å gjøre med flyt, inkludert planlegging og beslutningstaking. Å drikke for mye alkohol og spise fettete, varme og krydrede matvarer kan også gjøre denne ubalansen verre, så det kan være en god ide å avstå fra disse typer mat hvis du merker dette problemet. Fysisk trening kan også hjelpe.
Du Har Miltproblemer
en søt luktende kroppslukt, noen ganger lik bortskjemte blomster, er relatert til miltmeridianen – et sideområde av kroppen din som har å gjøre med å håndtere dine tanker og intensjoner. Denne lukten tilsvarer også jordelementet, sier Pasquale, som representerer hvor jordet og koblet til jorden du er. «Denne lukten er forbundet med fuktighet,» sier hun. «Fuktige dietter (svinekjøtt, lavt fett og høyt karbohydrat, høyt meieri/soya) kan forverre denne ubalansen. Denne personen kan også ha vannretensjon og føle oppblåst og overveldende bekymring.»Å spise mat som drenerer denne fuktige følelsen, som asparges, daikon, salat og gresskar, er nyttige.
Du Har En Lunge / Tykktarmen Ubalanse
en råtten luktende kroppslukt kan være relatert til en lunge eller tyktarmen ubalanse. «Dette er relatert til metallelementet,» sier Pasquale. Dette elementet har å gjøre med hvor lenge vi holder på følelser som sorg. «Du kan ha tørr hoste eller slem i lungene eller problemer med forstoppelse eller diare,» sier hun. Gjenvinne balanse innebærer å gi slipp på følelser, rydde ut våre sinn og eiendeler, og rense sjelen, for eksempel å tilbringe tid i frisk luft.
Du Har Nyreproblemer
Putrid kroppslukt, som ligner lukten av ammoniakk eller sjøvann, er relatert til nyrene og vannelementet, som har å gjøre med fødsel, gjenvekst og utvikling. «Du kan føle deg ekstremt trøtt … og følelser av frykt, » sier Pasquale. «Å gjenvinne energi og viljestyrke kan bidra til å bringe vannelementet tilbake i balanse, og aktiviteter som å gå, løpe eller spise varme ,nærende matvarer kan bidra til å gjenopprette nyrene dine.
Du Behandler Ikke Følelsene Dine
Hvis du ikke arbeider med dine følelser, kan det komme ut i form av kropps lukt, Ifølge Dan. «En Rancid lukt er forbundet med en som ikke behandler sin sinne og beslutningstaking godt,» sier hun. «En søt lukt er forbundet med en person som ikke kan fordøye følelser, mat og tanker godt — folk som er i hodet fordi følelser ikke behandler seg godt.»Å snakke med en elsket, eller til og med en terapeut, kan hjelpe deg med å bedre håndtere følelser du har problemer med å uttrykke. Meditasjon er også et annet flott verktøy for å fjerne tankene om negative tanker.
mens de fleste endringer i kroppslukt ikke bør være årsak til alarm, kan Du ved Hjelp Av Kinesisk Medisin bidra til å oppdage disse mindre endringene og hva de kan si om helsen din generelt.