6 Mulige Helsemessige Fordeler Av Kokosnøttolje For Barn

Bilde:

Folk i tropiske områder bruker kokosolje til matlaging, fuktighetsgivende hud og oljing av hår. Forskning på kostholdsbruk av kokosnøttolje tyder på at det vanligvis er gunstig for barn (1).

Hvis barnet ditt bruker eller bruker kokosnøttolje for første gang, og du ikke er sikker på hvordan de kan reagere på det, så prøv det i små mengder. Men hvis barnet ditt har en historie med allergi, så innfør kokosnøttolje etter legekonsultasjon.

I Dette innlegget Forteller MomJunction deg om oljen er sunt for barn, hvordan det kan være nyttig og mulige bivirkninger av kokosolje hos barn.

Er Kokosolje Sunt Å Bruke For Barn?

bruken av kokosnøttolje er enten aktuell eller diett. Det er motstridende syn på kostholdsbruk av kokosnøttolje. Ifølge Harvard T. H. Chan School Of Publish Health, er kokosolje kjent for å inneholde 80 til 90% mettet fett. (2) (3). Det er sakte å oksidere og har antioksidantegenskaper.

Den unike fettsyresammensetningen av kokosnøttolje ser Imidlertid Ikke ut til å øke risikoen for hjertesykdom (4), Ifølge Pennington Biomedical Research Center. American Academy Of Pediatrics teller kokosnøttolje som et sunt fett og foreslår å legge det til et barns kosthold (5). Akademiets forslag kan tyde på at moderat forbruk av kokosnøttolje kan være sunt for barn.

den aktuelle bruken av kokosnøttolje ser ut til å gi noen fordeler. Oljen regnes som en god fuktighetskrem for hår og hud (2). Den er rik på antibakterielle og antibakterielle midler. Dermed øker barnets immunitet. Noen få fettsyrer som finnes i kokosnøttolje kan ha antifungale, antibakterielle og antivirale egenskaper (4).

Hva Er De Sannsynlige Fordelene Med Kokosnøttolje For Barn?

Kokosolje har vist seg å ha de nedenfor bruker.

1. Tannhygiene: Dr. Med. Darmin Brady, forsker Ved Microbiology Society, foreslår å bruke ‘enzymmodifisert kokosnøttolje’ i tannhygieneprodukter som et alternativ til kjemiske tilsetningsstoffer. Kokosolje kan være et naturlig alternativ til å bekjempe bakteriene som forårsaker tannråte (6). Gni noen dråper kokosolje på barnas tenner kan hjelpe.

1. Fuktighetskrem: Hudproblemer som eksem krever regelmessig fuktighet. Det er viktig å holde huden fuktig i eksem. Kokosolje kan fungere som fuktighetskrem for å gi lettelse (7) (8).

1. Insektmiddel: Ifølge en forskningsstudie inneholder kokosnøttolje fettsyrer som fungerer som avstøtende for å holde mygg og fluer unna (9).

1. Hår helse: Kokosolje kan bidra til å fukte hodebunnen, akkurat som huden. Forskning tyder på at oljen kan brukes til å redusere hårlus (3).

1. Hudhelse: Kokosolje har antifungal, antimikrobielle og antibakterielle egenskaper som kan gi lindring for akne, sår eller skader på huden (10). Massere babyens kropp med kokosnøttolje er gunstig. Du kan forsiktig bruke noen dråper kokosolje på området av såret, utslett eller skade. Det hjelper i helbredelsesprosessen.

1. Brain and heart health: fettsyrene i kokosnøttolje kan være gunstige for hjernen og hjertet (1) (2).

ikke bruk kokosnøttolje som erstatning for legenes råd eller foreskrevet medisinering. Spør barnets lege eller en pediatrisk ernæringsfysiolog for mengden kostholdskokosolje barnet ditt kan ta.

Er Det Noen Mulige Bivirkninger Av Kokosnøttolje For Barn?

det er ingen signifikante bivirkninger av kokosnøttolje for barn. Noen av de sjeldne inkluderer imidlertid:

• Noen barn som er allergiske mot tre nøtter og peanøtter kan også være allergiske mot kokos (11).

• Barn som er overvektige eller har høyt kolesterol kan vurdere å unngå kokosolje på grunn av oljens kolesterolnivå.

det er visse misforståelser som kokosolje mørkere eller lysere hud, eller det kan bidra til å vokse hår raskere eller tettere. Det er ingen vitenskapelig bevis for å bevise disse påstandene.

Ren kokosnøttolje, når den konsumeres i moderasjon og når den brukes som guidet, kan gi fordeler til et barn. Men hvis du er i tvil om bruken, kan du få et ord med legen din.

bruker du kokosnøttolje til barnet ditt? Fortell oss om det i kommentarfeltet nedenfor.

Anbefalte Artikler:

• Tea Tree Olje For Barn: Sikkerhet, Bruk Og Bivirkninger
• 14 Trygge Og Beste Essensielle Oljer For Barn
• 7 Fantastiske Fordeler Med Olivenolje For Barn
• 11 Helsemessige Fordeler Av Omega-3 For Barn
• Mamaearth Onion Hair Oil Anmeldelser