15 Oppskrifter På Salatdressing {for å krydre salaten din!}

hvis du leter etter rene spise salatdressinger, les nedenfor for å finne 15 deilige hjemmelagde dressinger du vil elske!

Å Lage Den Perfekte Salaten

Salater er en velsmakende måte å få en rekke grønnsaker i kostholdet ditt, uten å føle at du spiser grønnsaker.

jeg liker å lage en stor bolle salat på søndag kveld, så jeg har salat klar til å gå til lunsj i løpet av uken.

det er også massevis av gode salater i mason jar ideer på Pinterest!

for å gjøre min tolkning av den perfekte salaten, hakker jeg fersk, skarp romaine salat, legger til økologisk baby spinat og noen ganger smørsalat. Deretter toppes det med barberte gulrøtter, terninger med paprika, kirsebær-eller druetomater, barberte reddiker, og noen ganger vil jeg kaste inn noen oliven eller pickles (som høres rart ut, men det er super bra).

min favoritt pålegg for salat inkluderer hjemmelagde krutonger fra crunchy leftover brød, grillet kyllingbryst, solsikkefrø og selv kapers.

salat er bare lerretet, men hva du kan gjøre det til har uendelige muligheter!

men la oss ikke glemme hva som er uten tvil den viktigste komponenten i en salat… den rene spise salat dressing!

Lag Din Egen Clean Eating Salad Dressing Oppskrifter

en flott dressing kan lage en salat.

dette er kanskje grunnen til at butikkhyllene har hundrevis av forskjellige smakkombinasjoner og alternativer å velge mellom.

men før du tar en, ta en titt på ingrediensene. Det er ganske skummelt.

Mat fargestoffer, høy fruktose mais sirup, tilsetningsstoffer, kjemikalier, konserveringsmidler, og så mange andre usunne ting som ikke var ment for konsum.

så, etter at du har satt den flasken tilbake, muntre opp fordi det er utrolig enkelt å lage din egen clean eating salat dressing (psst – for å lære mer om clean eating – gå her)! Det krever vanligvis bare noen få ingredienser som du sannsynligvis allerede har i kjøleskapet eller pantry.

du kan også hente denne hendige salat dressing jar, som holder din hjemmelaget dressing, og har oppskrifter skrevet rett på glasset.

15 Clean Eating Salad Dressing Oppskrifter

Nedenfor er Noen Rene Spise Salatdressinger fra mine favoritt bloggere (bilder delt, med tillatelse):

Eddik Og Olje Salat Dressing Oppskrift

Av Homemade For Elle

Av Little House Living

lavendel Og honning Vinaigrette

ved kjøkkenet Er Min Lekeplass

Granateple Vinaigrette dressing

Av Annes Rett Liv

hjemmelaget sitrus Dressing

Av Wondermom Wannabe

Kremet Jordbær Salat Dressing

Ved Å Mate Stor

Sitron Og Olivenolje Salat Dressing

etter organisert 31

hjemmelaget gresk Salat Dressing

Av Wondermom Wannabe

Curried Pekannøtter & Lønn Cider Dressing

Av See Mom Click

Hjemmelaget Miso Dressing

Av Wondermom Wannabe

Av Mama Instincts

0 fra 0 stemmer

Skriv Ut

15 Ren Spising Salatdressinger

Prep Tid 5 minutter

Porsjoner 2 ss

Kalorier 146 kcal

Forfatter Andrea Vaughan

Ingredienser

• 2 ss fersk sitronsaft
• 2 ts dijon sennep
• 1 ts sitronskall
• 1 ts organisk sukkerrør
• 1/2 ts havsalt
• 1 fedd hvitløk hakket
• 2/3 kopp olivenolje

Instruksjoner

1. bland alle ingrediensene, unntatt olivenolje, og visp sammen til de er kombinert. Hell langsomt i olivenolje, visp hele tiden, til den er helt innarbeidet. Oppbevares i kjøleskap til den er klar til bruk.

Ernæring Fakta

15 Ren Spise Salatdressinger

Mengde Per Porsjon (8 g)

Kalorier 146 Kalorier Fra Fett 152

% Daglig Verdi*

Fett 16. 9g26 %

* Prosent Daglige Verdier er basert på en 2000 kalori diett.

her er 5 mer ren spise salat dressing oppskrifter du vil elske!

• Honning Sennep Vinaigrette Av Betwitchin Kitchen
• Ren Spise fransk Dressing Oppskrift Av Nådig Pantry
• Ingefær Og Gulrot Japansk Salat Dressing Av Tomat Tart
• Honning Valmuefrø Salat Dressing Av Midget Momma

Leter du etter mer rene spise oppskrifter ? Jeg har en måneds verdi av rene spise måltid planer som er 100% gratis! Sjekk dem ut:

• Clean Eating Meal Plan-Uke 1
• Gratis Clean Eating Meal Plan-Uke 2
• Clean Eating Meal Plan-Uke 3
• Clean Eating Meal Plan-Uke 4