10 Sunne Og Enkle Gulrotoppskrifter For Barn

planlegger du å lage gulrøtter for barnet ditt, men lurer på hvordan akkurat å friste henne til å spise den? Vi kan forstå. Barn og grønnsaker kommer bare ikke sammen, av en eller annen grunn. Men barn trenger å spise grønnsaker. Så, hva kan du gjøre? En enkel gulrotkake oppskrift for barn eller en varm gulrotsuppe oppskrift for barn er blant de varme alternativene som er tilgjengelige. Vi har løsningen, her! Her er ti fantastiske gulrot oppskrifter for barn som er velsmakende og sunt å spise.

10 Enkle Gulrotoppskrifter For Barn:

Gulrot-Og Eplesalat:

Denne enkle parabolen pakker et slag av ernæring. Bonus: det er super enkelt å lage!

Ingredienser:

• 8 ounces knust ananas
• 2 terte epler
• 3 kopper gulrøtter
• 3 ss rosiner
• 3 ss flaked kokos
• 1/3 kopp vanilje yoghurt
• 1/3 kopp vanlig yoghurt
• 3 ss majones
• 1 ss sitronsaft

hvordan lage:

1. Tørk ananasjuice og belegge eplene i den.
2. ta nå en bolle og kombiner ananas, gulrøtter, rosiner, kokos og epler.
3. Bland resten av ingrediensene sammen med gulrotblandingen i en mindre bolle. Gi det godt kaste.
4. Dekk til bollen Og avkjøl til den er avkjølt.

Kremet Gulrot Ris:

Leter du etter en oppskrift som vil gjøre et sunt måltid? Prøv denne yummy parabolen!

Ingredienser:

• man kan kyllingbuljong
• 1 kopp gulrotjuice
• 2 ss smør
• 1/2 liten løk
• Grovt salt og malt pepper
• 1 kopp langkornet ris
• 1/3 kopp revet Parmesanost
• 3 ss persille
• smør

Hvordan Lage:

1. Bland kyllingbuljongen, gulrotjuice og to kopper vann i en panne.
2. Legg pannen over lav varme og kok til en simmer.
3. Smelt litt smør og legg løk til det.
4. Kok løkene i omtrent fem minutter over lav varme og tilsett deretter salt og pepper.
5. nå heve varmen litt og tilsett ris.
6. Kok i omtrent tre-fire minutter.
7. legg nå en halv kopp varm kyllingbuljong og rør til den er absorbert. Gjenta trinnet til risen er nesten tilberedt. Pass på at du ikke overcook din ris.
8. Tilsett resten av smør Og Parmesanost.
9. Krydre med salt og pepper og server

3. Gulrotkake Pannekake:

de fleste barn elsker å spise pannekaker. Denne enkle gulrotkake oppskriften for barn her vil sikkert appellere til deres søte tann!

Ingredienser:

A. Pannekaker:

• 1 kopp all-purpose mel
• en ts bakepulver
• 1/2 ts natron
• 1/2 ts bordsalt
• 1/2 ts malt kanel
• 1/2 ts muskat
• 1/8 ss ingefær
• 1 egg
• 2 ss pakket brunt sukker
• 1 kopp kjernemelk
• en ts vaniljeekstrakt
• 2 kopper revet gulrøtter
• 3 ss smør

b. Kremost Topping:

• 4 ounces kremost
• 1/4 kopp pulverisert sukker
• 2 til 3 ss melk
• 1/2 ts vaniljeekstrakt
• Kanel

Hvordan Lage:

A. Kremost Topping:

1. smør kremosten i en liten bolle.
2. Tilsett sukker, melk, vanilje og kanel og pisk sammen.

B. Pannekaker:

1. Visp sammen mel, bakepulver, natron, salt, kanel, muskat og ingefær.
2. Ta en annen mindre bolle og bland egg, brunt sukker, kjernemelk og vanilje.
3. legg nå gulrøtter og bland det med de tørre ingrediensene.
4. deretter smelter om en ss smør over middels varme i en panne.
5. Ta en øse full av pannekakerøre og hell den i pannen.
6. Vend en gang og la det ikke koke til pannekakene er brune på begge sider.
7. Server med kremost topping!

Gulrotchips:

Barn elsker chips. Men som mor ønsker du å mate den lille sunn mat. Her er kompromisset-sunne chips!

Ingredienser:

• Gulrøtter
• Kokosolje(eller olje av ditt valg)
• Salt
• Pepper
• Kanel

Hvordan Lage:

1. Skjær gulrøtter papir-tynn.
2. Hell oljen i en panne og varme over middels flamme.
3. Stek sjetongene til kantene krøller seg og de ser brune ut.
4. Fjern fra pannen og legg på papirhåndklær for å tømme overflødig olje.
5. Krydre med salt, pepper og kanel.
6. Se som de forsvinner i løpet av minutter!

Gulrot Kokos Ananas Muffins:

Det er en ting vi kan love om denne gulrot muffin oppskrift for barn.Dine barn vil plage deg til å gjøre flere av dem!

Ingredienser:

• 2 kopper hvitt hele hvetemel
• 2/3 kopp brunt sukker
• To ts kanel
• 1/4 ts muskat
• 1/4 ts ingefær
• To ts bakepulver
• 1/2 ts salt
• 2 kopper gulrøtter (revet)
• 1/3 kopp usøtet kokosnøtt (kokos). gresk yoghurt
• 6-unse ananas gresk yoghurt
• 2 egg
• 1/3 kopp kokosolje
• 1/4 kopp melk

hvordan lage:

1. Forvarm ovnen til 400 grader F.
2. Ta tak i muffinsformen og linje den med papirforinger.
3. ta en stor bolle og tilsett mel, sukker, krydder, bakepulver og salt. Rør.
4. legg nå gulrøtter og kokos. Bland og sett til side.
5. du trenger en egen bolle for å blande yoghurt, egg, kokosolje og melk. Rør godt for å sikre at alle ingrediensene har kombinert godt.
6. nå som røren er klar, spre den i muffin bokser.
7. Bake i 15-20 minutter.
8. la muffinsene kjøle seg ned.
9. Serve!

Lønn Glasert Gulrøtter:

Nå er dette en oppskrift som vil sikkert få ungen siklende!

Ingredienser:

• 3 pounds gulrøtter
• 1/4 kopp lønnesirup
• To tbs usaltet smør
• Salt og sort pepper

Hvordan Lage:

1. Legg gulrøtter, sirup, smør, 1/3 kopp vann, 1/2 ts salt og 1/4 ts pepper i en skillet.
2. Kok opp.
3. reduser nå varmen og la det småkoke til gulrøttene er møre. Nå skal væsken bare være en glasur.
4. Og du er ferdig! La det kjøle seg ned og servere!

Gulrotsuppe:

endte du opp med å kjøpe for mange gulrøtter fra markedet? Ikke bekymre deg! Her er en fin måte å bruke ekstra gulrøtter på.

Ingredienser:

• en ss smør
• en ss ekstra virgin olivenolje
• en løk
• en stilk selleri
• to fedd hvitløk
• en ts persille
• Fem kopper hakkede gulrøtter
• to kopper vann
• Fire kopper kylling eller grønnsaksbuljong
• 1/2 ts salt
• pepper etter smak

hvordan lage:

1. Smelt smør og olje over middels varme.
2. Tilsett løk og selleri. Kok til de er myke.
3. legg nå hvitløk og persille og kok i rundt 10 sekunder.
4. tilsett deretter gulrøtter samt vann og buljong.
5. la det småkoke i ca 25 minutter.
6. Puree suppen i en blender til den er jevn.
7. Krydre med salt og pepper.

Gulrot Puree Med Hasselnøtt Tapenade:

Lett å lage, denne oppskriften vil komme hendig når du kjører kort tid.

Ingredienser:

• Ett pund gulrøtter
• to røde poteter
• to ss hasselnøtter
• to ss grønne oliven
• To ts appelsinskall
• en fedd hvitløk
• To ts ekstra jomfruolivenolje
• 1/2 ts salt

Hvordan Lage:

1. Ta en tomme vann i en stor panne.
2. bring nå vannet til koking.
3. Damp gulrøtter og poteter i rundt 12 til 15 minutter i kokende vann. Du kan bruke dampbåt for det.
4. ta nå ut de yummy hasselnøttene og bland med oliven, appelsinskall, hvitløk og en ss olje.
5. Legg gulrøtter og poteter i en food prosessor, sammen med en ss olje og salt. Bland til glatt.
6. pynt med hasselnøtt tapenade og server.

denne barnevennlige gulrotoppskriften vil etterlate de små som ønsker mer!

Gulrotkrokett:

vi elsker denne oppskriften. Det ville du også. Bare gi det et forsøk!

Ingredienser:

• 2 ½ Kopper dampet gulrøtter
• ½ egg hvit
• ¼ kopp parmesan ost
• ¼ kopp brød smuler
• ½ ts kanel
• ½ ts sukker
• Salt
• Pepper
• Spisskummen
• Hvitløk pulver
• Spice
• Brødsmuler for belegg
• Persille

Hvordan Å Lage:

1. Bland alle ingrediensene. Men la noen brødsmuler for belegg.
2. Form blandingen til kegleformede gulrøtter.
3. rull nå i brødsmuler og sett på en tallerken.
4. Stek croquettes over middels varme afor bout 3 minutter per side.
5. Tilsett persille på toppen og server!

Gulrot pommes Frites:

Gulrot pommes frites? Ja, de er en ting!

Ingredienser:

• ett pund gulrøtter
• To ts olje
• ½ ts salt

Hvordan Lage:

1. du vet hvordan du får den franske yngelformen? Skjær godt gulrøtter for å komme så nær det opprinnelige franske yngelutseendet som mulig.
2. Legg skivene i olje sammen med litt salt.
3. Bake ved 450 ‘ F i 10 til 12 minutter.
4. den perfekte snacken er klar for barnet ditt!

Cooking gulrøtter oppskrifter for barn var aldri så gøy! Så, gå gulrot shopping og wow barna med dine gourmet ferdigheter og andre barnevennlige gulrot oppskrifter!

vet du om noen annen sunn gulrot oppskrift for barn? Må dele med oss.

Anbefalte Artikler

• 10 Yummy Og Enkle Egg Oppskrifter For Barna
• 10 Enkle Og Morsomme Oppskrifter For Barn
• Topp 20 Brød Oppskrifter For Barn Som Du Kan Prøve I Dag
• 15 Søte Lunsjbokser For Barna