Les hivers sont là et il faut du bon temps et des célébrations. Qu’il s’agisse de profiter de la beauté des matins brumeux ou des soirées fraîches et venteuses, il y a quelque chose dans les hivers que nous aimons tous! Cependant, avec toutes les bonnes choses, cette saison apporte également des maux indésirables comme le rhume, la toux, la grippe, etc. C’est pourquoi, il devient encore plus essentiel de renforcer l’immunité et le métabolisme, car le froid qui refroidit les os peut souvent nuire à votre santé globale.
Dans de telles conditions, nous recherchons souvent des solutions de soulagement faciles et rapides comme les comprimés et les sirops, mais celles-ci sont durables à long terme. Eh bien, ces solutions rapides peuvent vous aider à court terme, mais à long terme, les précautions que vous prenez et le mode de vie que vous adaptez sont quelque chose qui aide à renforcer votre immunité. Une autre façon simple de garder les maux saisonniers à distance est d’opter pour des remèdes maison. Pas étonnant, ces remèdes maison peuvent être préparés en utilisant des ingrédients facilement disponibles et sont assez efficaces pour guérir progressivement la maladie.
Une de ces maladies saisonnières courantes est un mal de gorge ou, en termes simples, le début de toutes les maladies saisonnières. Par conséquent, si vous voulez le guérir dès le début, alors ce remède à la maison simple est un must!
Huile de noix de coco pour les maux de gorge
Du goût incroyable de la noix de coco à sa texture en passant par ses bienfaits surprenants pour la santé, ce fruit polyvalent a été une bénédiction pour l’humanité. C’est tout simplement à cause de ses innombrables avantages pour la santé. Mais saviez-vous que la noix de coco est également idéale pour guérir les maux de gorge.
Les propriétés anti-inflammatoires de la noix de coco aident à apaiser la douleur, l’irritation et la sensation dure d’un mal de gorge. De plus, l’huile de noix de coco possède des propriétés antimicrobiennes qui aident à lutter contre les bactéries, les champignons et plusieurs autres virus saisonniers.
Voici comment vous pouvez l’utiliser!
Vous pouvez l’utiliser de plusieurs façons pour guérir votre mal de gorge.
Chauffer un peu d’huile de coco et l’appliquer autour de la gorge. Couvrez-le ensuite d’une écharpe ou d’un morceau de tissu, cela aide à absorber la chaleur et le processus de guérison commence.
Ensuite, vous pouvez également préparer un sirop contre la toux fait maison en utilisant des ingrédients simples tels que l’huile de noix de coco, le miel et le citron. Pour le rendre encore plus efficace, vous pouvez ajouter du jus de gingembre ainsi que du basilic sacré écrasé.
Ingrédients:
4 cuillères à soupe de jus de citron frais pressé
½ tasse de miel
3 cuillères à soupe d’huile de noix de coco
Prendre une casserole à feu doux, ajouter tous les ingrédients ensemble et bien les mélanger. Laissez ensuite chauffer ce mélange. Éteignez la flamme et rangez-la dans un récipient hermétique.
Vous pouvez ajouter ce sirop à un verre d’eau tiède ou de thé vert. Cela aide à traiter efficacement un mal de gorge et arrête la croissance de tout micro-organisme pour aggraver la maladie. Vous pouvez également prendre une cuillerée de ce sirop directement et le consommer pour guérir la douleur et l’infection.