L’alcoolisme est l’un des types de dépendance les plus prolifiques en Amérique aujourd’hui. Il ne fait pas de discrimination — l’emprise de l’alcoolisme peut s’emparer de presque n’importe qui, peu importe son statut social, sa race ou son sexe.
De nombreux alcooliques dans la société d’aujourd’hui ont des relations de codépendance. Pour un alcoolique, ces types de relations ne font qu’alimenter sa dépendance de la manière la plus malsaine possible.
À Quoi Ressemble La Codépendance?
La codépendance dans toute relation n’est pas saine. Ces types de relations sont dysfonctionnelles à la base et ne servent aucun des deux partenaires de manière positive.
La codépendance est basée sur l’estime de soi et les besoins émotionnels de chaque partenaire dépendant de l’autre personne. La codépendance peut conduire à un comportement malsain dans une relation qui peut devenir extrêmement toxique pour les deux partenaires à long terme.
La marque de la codépendance est de compter sur une autre personne comme seule source de bonheur. Vous pouvez également avoir une faible estime de soi, avoir de faibles limites avec les autres et viser à plaire aux autres au point de vous automutiler.
Lorsque vous ajoutez une personne aux prises avec une dépendance au mélange, les partenaires codépendants deviennent rapidement leurs facilitateurs.
Comment se Développe La Codépendance?
Il existe un lien distinct entre l’alcoolisme et la codépendance. À tel point que cette phrase a été créée dans le but de faire référence aux partenaires des alcooliques.
Cependant, la codépendance et l’alcoolisme ne s’excluent pas mutuellement. Une relation codépendante peut se développer entre deux personnes – même les partenaires les plus heureux et les plus sains.
Mais il est important de noter qu’être codépendant d’une autre personne est un comportement appris. Généralement, ce type de comportement est appris pendant l’enfance, surtout si une personne est élevée avec un parent alcoolique.
Cependant, les comportements codépendants de l’enfance peuvent également être appris par d’autres instances. Cela inclut les abus dans l’enfance, un parent malade chronique ou grandir au milieu d’un mariage dysfonctionnel.
Soutenir un alcoolique Codépendant
La prémisse de l’alcoolisme ou de toute autre dépendance est basée sur la codépendance. Une personne devient dépendante d’une substance afin de trouver un soulagement ou un accomplissement, etc. Mais qu’est—ce qui vient en premier – un comportement alcoolique ou codépendant?
Le comportement codépendant découle de problèmes de santé mentale. Cela se manifeste alors par une dépendance, c’est-à-dire l’alcoolisme. Lorsqu’une personne aux prises avec l’alcoolisme rencontre une personne avec ses propres problèmes de codépendance, c’est là qu’une relation devient toxique.
Les personnes ayant des comportements codépendants ont tendance à être attirées les unes par les autres. En effet, les deux partenaires reconnaissent un besoin d’aide et de soutien dans l’autre. Ces traits de personnalité rassemblent ces types de personnes.
Si une personne est déjà aux prises avec une dépendance, cela peut être encore plus une carte de tirage pour un partenaire codépendant car il vise à « réparer » ou à « sauver » l’autre personne.
Alors, quels sont les comportements typiques d’une relation codépendante?
En tant que partenaire codépendant, votre objectif est de « sauver » les gens et d’assumer l’entière responsabilité de leurs actions
- Vous faites constamment des sacrifices pour votre partenaire, même si ce n’est pas réciproque
- Faire des sacrifices pour votre partenaire augmente votre estime de soi – cela vous fait vous sentir digne
- Vous faites plus que votre juste part dans la relation, y compris les tâches ménagères, le soutien émotionnel, et un soutien financier
- Vous vous accrochez à votre relation, même si vous savez qu’elle est malsaine
- Vous avez l’impression que vous ne survivriez pas sans la relation / le feriez se sentir complètement sans valeur
Ceux-ci ont tendance à être les marqueurs d’une relation codépendante standard. Mais qu’en est-il des comportements avec un partenaire qui lutte contre la dépendance? Quelques-uns d’entre eux comprennent:
- Vous faites des excuses pour leur comportement inapproprié, c’est-à-dire se saouler quand ce n’est pas approprié
- Vous absorbez la responsabilité de leur mauvais comportement et vous avez souvent l’impression d’avoir incité votre partenaire à agir également
- Vous acceptez délibérément leur mauvais comportement afin d’éviter les conflits
- Vous ne faites rien pour décourager leur comportement addictif afin d’éviter les conflits
Les partenaires codépendants recherchent toujours l’approbation, la reconnaissance et le soutien émotionnel de l’autre . Ils peuvent se sentir sans valeur, déprimés et anxieux sans cela. Vous pouvez également avoir du mal à trouver satisfaction d’autre chose que votre relation. En conséquence, les passe-temps, les intérêts personnels et les amitiés tombent au bord du chemin.
Bien sûr, tous ces comportements fonctionnent dans un mouvement inverse du pendule. Un conjoint alcoolique se nourrit de cette forme d’habilitation tout en offrant la même forme toxique de « nourrir » à son conjoint.
À quoi s’attendre du traitement
Être dans une relation de codépendance ne signifie pas que la relation n’est pas aimante. Mais si vous êtes le conjoint codépendant d’une personne souffrant d’alcoolisme, vous faites plus de mal que de bien, pour vous et votre partenaire.
Il est important de connaître les signes de codépendance. Et aussi accepter la réalité que votre relation peut alimenter la dépendance de votre partenaire. Ce n’est pas une pilule facile à avaler, mais c’est le seul moyen de briser le cycle de la dépendance et de la codépendance.
Lorsqu’un partenaire cherche un traitement pour l’alcoolisme, vous serez traité ensemble pour évaluer votre relation. Un traitement professionnel peut vous aider à comprendre la nature de la codépendance et sa cause.
Le traitement de l’alcoolisme et de la codépendance comprend également un traitement individuel séparé. C’est pour que vous puissiez développer votre estime de soi, séparée de votre partenaire. C’est l’aspect le plus important de grandir en tant qu’individus et d’apprendre à dépendre de vous-même pour votre propre estime de soi.
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