Saumon grillé avec Chimichurri à l’avocat

Saumon grillé avec une garniture rafraîchissante – faites passer le saumon à un tout autre niveau de délicieux avec un Chimichurri à l’avocat brillant et irrésistible. C’est un plat principal copieux et riche en protéines que vous voudrez répéter!

Saumon grillé à l’avocat Chimichurri

Le saumon est un plat incontournable chez moi, non seulement parce qu’il est sain et délicieux, mais aussi parce qu’il est si rapide et facile à préparer. De plus, les options d’arôme et de garniture sont infinies!

L’une de mes choses préférées à associer au saumon est l’avocat crémeux et un spritz généreux d’agrumes frais et brillants. Ici, vous obtenez non seulement les deux, mais aussi l’ajout de saveur délicieuse d’une sauce herby chimichurri!

Pourquoi n’ai-je pas pensé à cela avant?? Avocat et chimichurri! Oui et OUI! Des tonnes d’herbes fraîches, une bonne quantité d’ail, de l’huile d’olive extra vierge riche, une pincée de vinaigre de vin rouge et de jus de citron, ainsi que ces avocats délicieusement crémeux. C’est tellement bon !!

Ingrédients Dont Vous aurez besoin pour Cette recette

  • Filets de saumon
  • Huile d’olive
  • Cumin
  • Avocat
  • Persil frais et coriandre
  • Origan séché
  • Ail
  • Vinaigre de vin rouge
  • Citron
  • Oignon rouge

Comment faire du Saumon grillé avec de l’avocat Chimichurri

  • Préchauffer un gril à gaz à 425 degrés.
  • Fouetter tous les ingrédients de chimichurri dans un bol.
  • Badigeonner les deux côtés du saumon avec 1 C. à soupe d’huile d’olive. Assaisonner les deux côtés du saumon avec du sel, du poivre et du cumin.
  • Faire griller le saumon sur des grilles huilées environ 3 minutes de chaque côté. Servir avec des chimichurri à l’avocat.

Essayez aussi le Chimichurri à l’avocat sur le bœuf!

Et cet avocat chimichurri n’est pas seulement destiné à la garniture de saumon. Bien sûr, cela serait également délicieux sur la volaille ou le bœuf. Mais essayez-le avec le saumon au moins une fois.

Et puis vous serez accro et vous voudrez le rendre pour toujours plus. C’est certainement une recette que je vais répéter!

Et ne jugez pas avant d’essayer cela – je sais que beaucoup d’entre vous qui ont fabriqué des chimichurri regarderont l’eau dans les ingrédients et iront « dire quoi?! »

Il y a déjà beaucoup de gras et de richesse entre le saumon, l’avocat et l’huile d’olive, alors j’ai juste pensé que je l’atténuerais un peu, mais je voulais toujours qu’il ait cette consistance similaire à un chimichurri traditionnel. Mais si vous ne pouvez pas l’aider à aller avec de l’huile d’olive uniquement, pas d’eau.

Servez-le avec des pommes de terre ou des tomates fraîches pour un délicieux plat d’accompagnement.

Essayez-le peu avant la fin de l’été, c’est un plat de saumon tellement rafraîchissant et satisfaisant que vous ne pouvez pas vous empêcher de tomber amoureux!

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Saumon grillé à l’Avocat Chimichurri

Un saumon grillé savoureux et délicieux surmonté d’un Chimichurri à l’avocat brillant et irrésistible. C’est une recette simple avec la combinaison de saveurs parfaite!
Portions: 4
Préparation 15 minutes
Cuisson 6 minutes
Prêt en: 21 minutes

Ingrédients

Saumon

  • 4 (6 oz.) filets de saumon sans peau
  • 1 C. à soupe d’huile d’olive, plus plus pour le brossage du gril
  • Sel et poivre noir fraîchement moulu
  • 1 c. à thé de cumin moulu

Chimichurri à l’Avocat

  • 1 petit avocat, coupé en petits dés
  • 1/4 tasse de persil frais finement haché
  • 2 C. à soupe de coriandre fraîche finement hachée
  • 1 c. à thé d’origan séché
  • 1 1/2 c. à thé d’ail émincé
  • 1 1/2 C. à soupe de vinaigre de vin rouge
  • 1 c. à soupe de jus de citron frais
  • 2 C. À soupe d’oignon rouge émincé
  • 3 C. à soupe extra vierge huile d’olive *
  • 2 C. à soupe d’eau
  • 1/8 c. à thé de flocons de poivron rouge (facultatif)

Instructions

  • Préchauffez un gril à gaz à 425 degrés. Badigeonner les deux côtés du saumon avec 1 C. à soupe d’huile d’olive. Assaisonner les deux côtés du saumon avec du sel, du poivre et du cumin.
  • Badigeonner les grilles de gril d’huile, placer le saumon sur le gril et faire griller environ 3 minutes de chaque côté, ou à la cuisson désirée. Servir le saumon immédiatement garni de chimichurri à l’avocat.
  • Pour les chimichurri:
  • Dans un petit bol à mélanger, mélanger tous les ingrédients de chimichurri tout en assaisonnant avec du sel et du poivre au goût.
  • * Vous pouvez remplacer les 2 cuillères à soupe d’eau par 2 autres cuillères à soupe d’evoo si vous le souhaitez. J’ai fait cela deux fois et j’ai aimé que la version à eau n’était pas si lourde. J’ai juste senti qu’il y avait déjà suffisamment de graisse et de richesse de l’avocat et du saumon pour qu’il n’ait pas besoin de plus d’huile. Normalement, je n’ajouterais pas d’eau à chimichurri.
  • Source de la recette: Cooking Classy
Nutrition Facts
Grilled Salmon with Avocado Chimichurri
Amount Per Serving
Calories 516Calories from Fat 261
% Daily Value*
Fat 29g45%
Saturated Fat 4g25%
Cholesterol 93mg31%
Sodium 82mg4%
Potassium 1000mg29%
Carbohydrates 4g1%
Fiber 2g8%
Protein 36g72%
Vitamin A 455IU9%
Vitamin C 10mg12%
Calcium 38mg4%
Fer 2. 2mg12%
* Pourcentage Les valeurs quotidiennes sont basées sur un régime de 2000 calories.

Plat: Plat principal
Cuisine: Argentin
Mot-clé: Chimichurri de Saumon grillé

Auteur: Jaclyn

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