Le cholestérol est la pierre angulaire d’hormones telles que la testostérone, l’œstrogène, la progestérone, le cortisol (hormone du stress) et l’aldostérone (responsable de notre équilibre sel / eau). Le cholestérol est composé d’un certain nombre de particules qui remplissent chacune une fonction telle que:
– LDL (« mauvais » cholestérol; mais pas vraiment mauvais car il délivre du cholestérol aux cellules. La vraie question est « ce qui le prédispose à s’oxyder d’une manière qui cause des dommages » – plus à ce sujet plus tard).
– HDL (« bon » cholestérol; transporte les molécules de cholestérol vers le foie pour les métaboliser. Pourtant, plus de 75 ans n’est pas si bon que des niveaux élevés peuvent être un marqueur inflammatoire).
– Triglycérides (un marqueur de l’apport en sucre / glucides, car c’est de l’énergie pour une utilisation ultérieure).
Il y a quelques marqueurs de cholestérol supplémentaires tels que la taille des particules et le rapport, mais ce sont les principaux.
Des taux de cholestérol sains sont couramment observés chez les femmes préménopausées car les œstrogènes sont en équilibre approprié, cependant, les LDL ont tendance à augmenter et les HDL ont tendance à diminuer chez les femmes péri / ménopausées en raison du déclin des œstrogènes. L’œstrogène aide les vaisseaux sanguins à se dilater et à se contracter, et nettoie les radicaux libres (molécules pro-inflammatoires) qui peuvent endommager les artères et d’autres tissus. Cependant, trop peut être une bonne chose car une augmentation des œstrogènes peut entraver la fonction thyroïdienne, entraînant une hypothyroïdie, où le taux de cholestérol grimpe à mesure que le métabolisme ralentit. De plus, la constipation (une préoccupation courante dans une thyroïde sous-active) permet aux toxines et aux œstrogènes de recirculer, créant un stress supplémentaire sur le corps (ce qui perturbe davantage l’équilibre hormonal). La progestérone aide à équilibrer les effets des œstrogènes et aide à améliorer les marqueurs du cholestérol tels que les HDL et les LDL, mais un traitement à la progestérone peut augmenter les triglycérides.
Chez les hommes, un taux de testostérone sain est le principal acteur pour aider à maintenir un taux de cholestérol optimal et à atténuer les acteurs du risque de maladies cardiovasculaires comme les accidents vasculaires cérébraux et les crises cardiaques, mais un traitement de remplacement de la testostérone en cas de faible taux de testostérone peut en fait avoir l’effet inverse (par exemple, abaisser le HDL et augmenter le LDL). En d’autres termes, trop haut ou trop bas n’est pas un bueno.