Dans quelle mesure est-il sécuritaire de faire nager votre bébé avec de l’eczéma? Il est bien documenté que la natation est extrêmement bénéfique pour les bébés. Cela peut aider certains aspects de leur croissance et encourager des développements comportementaux positifs tels que la confiance et la patience, ainsi qu’améliorer l’équilibre et la coordination. Malgré cela, la piscine peut être extrêmement intimidante pour les parents de bébés atteints d’eczéma, car certains pourraient craindre que le chlore aggrave la peau et provoque une infection. Cependant, la recherche montre qu’il peut apporter des avantages pour la santé à long et à court terme. Bien qu’il y ait des préoccupations à prendre en compte avant de plonger, il existe une variété de façons d’aider à protéger la peau de votre bébé avant, pendant et après la baignade.
Bernadette Spofforth, directrice générale du spécialiste des maillots de bain pour enfants et bébés Splash About, déclare: « La natation peut être un peu préoccupante pour les parents de bébés atteints d’eczéma, ce qui est compréhensible, mais si vous faites vos recherches, vous constaterez que ces craintes peuvent être apaisées et que la natation peut devenir une expérience agréable pour tout le monde.
« C’est une compétence importante à maîtriser pour tout le monde et avoir de l’eczéma ne signifie pas nécessairement qu’apprendre à nager n’est pas une possibilité pour votre enfant. »
Recherche comment la piscine est nettoyée
La majorité des piscines publiques sont nettoyées au chlore, ce qui peut assécher la peau et provoquer une aggravation. Dans le cadre d’une fiche d’information sur l’eczéma et la natation, la Société nationale de l’Eczéma vous conseille de contacter les établissements pour savoir à quelle heure ils ajoutent du chlore dans la piscine et d’éviter de nager immédiatement après. Plus le niveau de chlore est élevé, plus le risque d’irritation de la peau est important.
D’autres options qui peuvent être plus douces mais sont beaucoup plus rares sont les piscines contenant de l’ozone, qui ne sont généralement pas aussi sèches pour la peau, et l’eau salée, qui peut être apaisante mais peut également piquer la peau si l’enfant a la peau cassée.
Lorsque vous explorez chaque possibilité, il est conseillé de ne passer que peu de temps dans la piscine au cas où cela aggraverait l’état de votre enfant.
« Malheureusement, il est difficile de trouver l’option la plus appropriée pour la peau de votre bébé. Vous voudrez peut-être organiser une séance de dégustation avec un professeur de natation, ce que la plupart sont heureux de faire « , a déclaré Bernadette.
Appliquer une crème barrière et un hydratant
Comme l’eau de la piscine peut être assez sèche en raison des produits chimiques de nettoyage qu’elle contient, appliquer une quantité généreuse d’hydratant une heure avant peut empêcher ces produits chimiques d’irriter la peau. Si un enfant a des égratignures non cicatrisées, une crème barrière aidera à le protéger des irritants et des infections externes. Après avoir quitté la piscine et pris une douche, appliquez à nouveau une crème hydratante.
Le Dr Adam Friedmann, de la Clinique de dermatologie de Harley Street, a déclaré : « Le chlore est un irritant pour l’eczéma, si souvent les parents se plaignent que les enfants s’aggravent considérablement après la baignade. Avant de nager, je suggère d’appliquer une crème hydratante grasse sur tout l’enfant, car cela agit un peu comme une barrière et peut empêcher le chlore d’irriter l’eczéma, tout en hydratant la peau.
» Assurez-vous que votre enfant se douche après et qu’il s’hydrate bien avant de s’habiller. Je conseille normalement de laver l’enfant en utilisant uniquement des crèmes, pas de savons ou de détergent (PAR EXEMPLE, crème aqueuse, Dermol 500). Ensuite, réappliquez immédiatement l’hydratant régulier de l’enfant.
« Je recommande lors du bain ou de la douche d’utiliser de l’eau chaude, car l’eau chaude peut aggraver l’eczéma, et de garder les bains / douches courts car la peau peut s’irriter si elle reste trop longtemps dans l’eau. »
Utilisez une combinaison de protection
Une combinaison pour bébé est idéale pour empêcher les enfants de se gratter les zones vulnérables de leur corps. Un autre avantage est qu’il empêchera toute crème barrière appliquée sous la combinaison d’être frottée ou absorbée par le tissu. De même, de telles combinaisons permettent aux parents de garder une prise ferme de leur enfant dans l’eau. Une combinaison de plongée aide également à protéger la peau des abrasions dues au matériau des flotteurs de natation et du contact avec d’autres irritants externes.
Températures de l’eau qui aident et blessent
Les cours de natation pour bébés ont souvent lieu à des températures chaudes, ce qui est généralement idéal pour les nourrissons mais pas pour les personnes souffrant d’eczéma. Les experts en santé avertissent que cela peut dessécher la peau et aggraver les symptômes existants, tandis que l’eau plus fraîche peut être extrêmement apaisante pour les peaux en colère. Avant d’emmener votre enfant, il vaut toujours la peine de téléphoner au centre pour connaître la température de la piscine.
Prévenir les démangeaisons la nuit
De nombreux bébés atteints d’eczéma ont du mal à dormir en raison de leurs démangeaisons cutanées et tout ce qui peut être fait pour changer cela est d’une grande aide pour les parents. Des découvertes récentes ont révélé que pour chaque heure de la journée, un enfant est inactif, trois minutes sont ajoutées au temps qu’il lui faut pour s’endormir. La natation est un excellent moyen de rendre les enfants actifs dès leur plus jeune âge et bien qu’il ne soit pas garanti qu’ils dormiront bien chaque nuit, l’utilisation de l’énergie supplémentaire peut améliorer les habitudes de sommeil.
Avantages pour la santé à court et à long terme
La recherche montre que jusqu’à 80% des enfants atteints d’eczéma développent de l’asthme plus tard dans la vie. Cependant, la natation peut aider à contrôler les symptômes en renforçant le cœur et les poumons.
La natation peut aider la peau irritée car le chlore tue les bactéries qui développent des infections. Cependant, la Société nationale de l’Eczéma conseille aux parents d’éviter de faire nager leur enfant si leur peau est déjà infectée ou s’évase mal.
