Prévention de l’étouffement

Selon les Centers for Disease Control and Prevention (CDC), les taux d’étouffement sont les plus élevés chez les bébés de moins de 1 an. La majorité des blessures d’étouffement des enfants sont causées par la nourriture. Il y a trois étapes de base pour protéger les enfants de l’étouffement:

• Gardez un œil vigilant sur les enfants lorsqu’ils mangent et jouent
• Gardez les jouets, les aliments et les articles ménagers dangereux hors de portée
• Apprenez à prodiguer un traitement précoce aux enfants qui s’étouffent

Conseils pour éviter l’étouffement chez les bébés

• Votre bébé devrait s’asseoir pendant manger, et être supervisé en tout temps.
• Ne dépêchez pas votre enfant en mangeant — prévoyez suffisamment de temps pour les repas.
• Ne mettez qu’une petite quantité de nourriture sur le plateau à la fois.
• Évitez les aliments ronds et fermes et les gros morceaux (hot-dogs, noix, raisins entiers, bonbons durs ou collants, maïs soufflé, carottes crues).
• Les hot-dogs ne sont pas sans danger pour les bébés. Si votre tout-petit aime les hot-dogs, assurez-vous de les couper dans le sens de la longueur.
• Évitez les aliments filandreux comme les haricots verts et le céleri.
• Évitez les produits de pain blanc commerciaux — ils peuvent former des globes pâteux dans la bouche de votre bébé.
• N’offrez que quelques morceaux de nourriture à la fois.
• Coupez la viande et la volaille à travers le grain et en petits morceaux de la taille du bout des doigts.
• Les morceaux de nourriture ne doivent pas dépasser un demi-pouce dans n’importe quelle direction. En cas de doute, coupez les aliments en petits morceaux.

Suggestions pour des amuse-gueules sains et sans danger

• Céréales en forme de O
• Pain grillé au blé entier
• Œufs brouillés
• Pain perdu
• Pois cuits (sans gousse)
• Tranches de poires très mûres
• Tranches de pommes bien cuites
• Morceaux de pâtes cuites (envisagez d’utiliser des pâtes à grains entiers)
• Morceaux de tofu de la taille d’une bouchée (encore une fois pas plus d’un demi-pouce dans n’importe quelle direction)
• Viande de charcuterie ou fromage à la ficelle coupé en petits morceaux
• Morceaux de bouchées d’avocat
• Morceaux d’avocat haricots cuits

Conseils pour éviter l’étouffement chez les enfants

Les enfants de tout âge peuvent s’étouffer avec de la nourriture et de petits objets. Croyez-le ou non, de nombreux conseils de prévention de l’étouffement pour les bébés sont toujours valables pour les enfants de 4 à 7 ans!

L’Académie américaine de pédiatrie dit que les aliments suivants sont les plus à risque et que les enfants de moins de 4 ans ne devraient pas les manger:

• Hot-dogs ou saucisses (si laissés tels quels. Couper la longueur en petits morceaux pour la rendre plus sûre)
• Bonbons durs, gluants ou collants
• Arachides, noix et graines
• Raisins entiers
• Guimauves
• Morceaux de beurre d’arachide
• Popcorn
• Chewing-gum

Conseils supplémentaires pour éviter l’étouffement comprennent:

• Les enfants de moins de 7 ans ne devraient pas recevoir de noix, car ils risquent toujours de s’étouffer.
• Assurez-vous que vos enfants mangent à table, ou au moins assis. Pas de courir, de marcher ou de s’allonger en mangeant.
• L’heure des repas doit être supervisée par des adultes. Les frères et sœurs plus âgés ne savent souvent pas quels aliments peuvent causer l’étouffement d’un frère plus jeune. De nombreux accidents d’étouffement se produisent lorsque des frères et sœurs plus âgés donnent des aliments dangereux à des enfants plus jeunes.
• Apprenez la RCR et les premiers soins pour l’étouffement.

Risques d’étouffement non alimentaires

• Ballons en latex. Croyez-le ou non, les ballons causent plus de décès d’enfants que tout autre jouet. Toute substance qui peut prendre la forme de la trachée ou des voies respiratoires d’un enfant (comme des ballons) est un risque d’étouffement plus dangereux qu’un objet dur et solide. Les enfants âgés de 3 à 8 ans risquent toujours de s’étouffer avec des ballons. Gardez les ballons non gonflés ou cassés hors de la portée des enfants et surveillez les enfants lorsqu’ils sont autour des ballons.
• Jouets et pièces petits, lâches ou cassés. Un petit jouet ou une pièce peut facilement se loger dans l’oreille, le nez ou la gorge d’un enfant. Les enfants peuvent être gravement blessés ou tués en inhalant, en avalant ou en s’étouffant avec des objets tels que des billes, des petites balles, des jouets ou des parties de jouets qui peuvent être compressés pour s’insérer complètement dans la bouche d’un enfant.
• Autres articles dangereux. Jouets, pièces de jouets ou autres objets ronds, ovales, cylindriques ou en forme de boule. Ce sont les plus gros risques lorsqu’ils ont la taille de la trachée de l’enfant. Quelques exemples sont les pièces de monnaie, les aimants, les balles en caoutchouc, les capuchons de stylo ou de marqueur et les petites piles de type bouton (comme les piles de montre). Les petites piles bouton sont particulièrement dangereuses car lorsqu’elles sont avalées, elles peuvent brûler un trou dans l’œsophage de votre enfant en aussi rapidement que deux heures.

Comment puis-je protéger ma maison pour éviter l’étouffement?

Avant de desserrer votre chenille ou votre enfant en bas âge, posez-vous par terre et cherchez des objets dangereux. Pensez à vérifier sous les meubles et entre les coussins. Si vous avez des enfants plus âgés, assurez-vous que votre plus jeune enfant ne peut pas accéder aux jouets avec de petites pièces.

Pendant que vous préparez votre maison pour un nouveau bébé, commencez à former les enfants plus âgés à garder des jouets dangereux dans la zone désignée « petites pièces ». Superviser les enfants quand ils jouent. Assurez-vous que vos enfants plus âgés ne donnent pas de jouets ou d’objets dangereux à vos enfants plus jeunes. Suivez les recommandations d’âge sur les emballages de jouets — elles sont souvent basées sur les risques d’étouffement possibles.

Soyez également au courant d’autres types de blessures par obstruction des voies respiratoires telles que l’étouffement, l’étranglement et le piégeage et de la façon de les prévenir et d’autres blessures.