Morue gratinée. Un Favori de Terre-Neuve.

Morue gratinée. Une de nos recettes les plus populaires en douze ans en ligne. Cette version est facile à préparer et reçoit des critiques élogieuses à chaque fois.

 Le Meilleur Gratin de Morue en gros plan

Le Meilleur Gratin de Morue

Certains vont broncher à la suggestion de poisson et de fromage ensemble, je comprends. Mais ce Gratin de Morue est l’une des recettes les plus demandées que j’ai eues sur Rock Recipes.

C’est un plat qui est fait ici à Terre-Neuve depuis longtemps. Je pense que la saveur douce et neutre de la morue se prête bien à être associée au fromage.

 Fromage Jarlsberg au vin blanc et pain croustillant

Le fromage Jarlsberg est un autre fromage que vous pouvez ajouter au mélange.

Tant que la saveur du fromage n’est pas trop forte, c’est. Vous pouvez remplacer de nombreux fromages doux comme la mozzarella ou même le gruyère pour créer votre propre version préférée de cette recette.

 Deux tranches de Filet de Morue Fraîche Crue en gros plan sur une planche à découper en bois

La morue fraîche est un aliment de base de la cuisine de Terre-Neuve, mais j’ai souvent utilisé du congelé dans cette recette.

Un véritable favori de la foule.

C’est une chose préférée pour le conjoint et moi lorsque nous avons des amis ou de la famille pour le dîner. Quand c’est vraiment décontracté, nous cuisinerons et servirons cela dans une cocotte couverte .

Quand nous voulons le servir en portions individuelles, j’aime cuisiner et le servir dans des plats à gratin individuels .

À la demande d’un lecteur qui a un peu le mal du pays cette semaine. C’est une recette assez basique mais qui a encore beaucoup de saveur. J’espère que vous apprécierez!

 Morue Gratinée

Morue Gratinée

2017 Mise à jour: Cette recette s’est avérée être l’une des plus populaires des 10 dernières années sur les recettes Rock.

Je ne peux pas compter le nombre de fois que quelqu’un m’en a parlé en ligne et en personne lors de dédicaces de livres et d’autres événements. Si vous êtes un fan de morue, c’est certainement une recette à essayer absolument.

 Gratin de Morue

Gratin de Morue

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 Gratin de Morue avec le texte du titre

Gratin de Morue

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Temps de préparation : 30 minutes
Temps de cuisson: 45 minutes
Durée totale: 1 heure 15 minutes

Gratin de morue – l’une de nos recettes les plus populaires de tous les temps! Certains rechignent peut-être à suggérer du poisson et du fromage ensemble, mais avec de la morue vraiment fraîche, ce plat est délicieux.

Ingrédients

  • 3 livres de filets de morue frais
  • 3 c. à soupe de beurre
  • 3 c. à soupe de farine
  • 2 tasses de lait entier
  • 2 c. à soupe de moutarde de Dijon
  • 1 c. à thé de zeste de citron finement râpé
  • Sel et poivre pour assaisonner
  • ½ tasse de parmesan râpé
  • 1 cuillère à café de salé d’été, d’aneth ou d’estragon pour de bonnes substitutions
  • 1 ½ tasse de fromage cheddar doux râpé
  • 1 tasse de miettes de craquelins
  • 1 cuillère à soupe d’huile d’olive

Instructions

  1. Ébouillanter le lait dans le micro-ondes pendant environ 4-5 minutes jusqu’à un peu moins du point d’ébullition.
  2. Pendant ce temps, dans une casserole moyenne, ajouter le beurre et la farine et cuire ensemble pendant 2 minutes. Versez lentement le lait échaudé en fouettant constamment.
  3. Cuire jusqu’à ce que la sauce commence à épaissir. Ajouter le zeste de citron, la moutarde de Dijon, le salé et assaisonner de sel et de poivre au goût. Ajouter le parmesan juste avant de verser sur le poisson.
  4. Disposer le poisson dans le fond d’un plat allant au four graissé de 9 x 9 pouces ou dans des plats à gratin individuels. Versez la sauce sur le poisson. Garnir du fromage cheddar.
  5. Mélanger les miettes de craquelins avec l’huile d’olive et saupoudrer sur le fromage. (Vous pouvez ajouter un peu de saveur supplémentaire aux miettes si vous le souhaitez, environ ½ c. à thé). Cuire au four pendant 45 minutes à une heure à 350 degrés F jusqu’à ce que le dessus bouillonne et soit uniformément doré. Les plats à gratin individuels devraient prendre environ 25 à 30 minutes, il suffit de vérifier au centre pour voir que le poisson est bien cuit

Notes

Les informations nutritionnelles fournies sont calculées automatiquement par un logiciel tiers et sont uniquement à titre indicatif. La précision exacte n’est pas garantie. Pour les recettes où tous les ingrédients ne peuvent pas être utilisés entièrement, comme celles avec des revêtements sur les viandes, ou avec des sauces ou des vinaigrettes par exemple, les valeurs nutritionnelles en calories & par portion seront probablement légèrement inférieures à celles indiquées.

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  •  Recettes De Rock: La Meilleure Nourriture De Ma Cuisine De Terre-Neuve
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Informations nutritionnelles

6

Taille de la portion

g
Quantité par ServiceCalories 573fil total 27gfil Saturé 13gfil Trans 1fil insaturé 11gCholestérol 183mgSodium 818mgCarbohydrates 14gfibres 1gSucre 5gprotéine 65g

Les informations nutritionnelles fournies sont calculées automatiquement par un logiciel tiers et sont destinées à: ligne directrice seulement. La précision exacte n’est pas garantie. Pour les recettes où tous les ingrédients ne peuvent pas être utilisés entièrement, comme celles avec des revêtements sur les viandes, ou avec des sauces ou des vinaigrettes par exemple, les valeurs nutritionnelles en calories & par portion seront probablement légèrement inférieures à celles indiquées.

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