La tendinite rotulienne, également appelée genou du cavalier, est une affection qui peut causer de graves douleurs au genou. Le tendon rotulien relie votre genouillère à l’avant du tibia, ou tibia. Ce tendon est obligé de subir beaucoup de stress dans la vie quotidienne, encore plus si vous participez à des activités qui impliquent beaucoup de sauts, comme le basket-ball, le volley-ball, le saut long ou triple, etc.
Le genou du sauteur peut causer des niveaux élevés de douleur avec des mouvements spécifiques et peut rendre difficile la participation aux activités que vous aimez. Cependant, il existe de nombreuses options de traitement pour la tendinite rotulienne, et la thérapie par cellules souches constitue une option prometteuse qui élimine bon nombre des problèmes potentiels d’autres traitements.
Qu’est-ce qu’une tendinite rotulienne?
La tendinite rotulienne survient lorsque le tendon situé sous la calotte du genou devient enflammé et endommagé. Lorsque le genou se plie et s’étend, ce tendon est obligé de s’étirer et de se contracter. Il subit beaucoup de stress avec des mouvements explosifs, tels que des sauts et des atterrissages, en particulier sur des surfaces dures.
Lorsqu’il est forcé d’en faire trop, ce tendon peut devenir douloureux ou tendre au toucher. De plus, la zone sous la calotte du genou peut devenir enflée, provoquant des douleurs lors de la course, du saut, de la flexion du genou, etc. Initialement, la douleur peut être principalement remarquée directement après l’exercice. Cependant, si elle n’est pas traitée, cette condition peut s’aggraver et devenir de nature plus chronique.
Bien que cette affection résulte d’une utilisation excessive, elle est plus fréquente si vous avez des muscles des jambes serrés ou des déséquilibres de force à l’intérieur, à l’extérieur, à l’avant et à l’arrière des cuisses. De plus, les personnes qui ont un poids corporel plus élevé ou qui ont un alignement des genoux à pattes d’arc ou à orteils de pigeon courent également un risque accru de développement.
Options de traitement:
Il existe une variété d’options de traitement différentes pour le genou du cavalier, dont certaines sont plus efficaces que d’autres.
- Physiothérapie:
La physiothérapie est l’un des traitements les plus couramment prescrits pour la tendinite rotulienne. Cette forme de thérapie se concentre sur le traitement des muscles environnants pour réduire les compensations musculaires, soulager l’oppression dans les muscles, corriger une forme incorrecte avec des mouvements spécifiques, renforcer tous les muscles des jambes et favoriser un alignement correct des articulations dans tout le corps.
Bien que la thérapie physique puisse être efficace, votre corps peut mettre des mois à se guérir et à retrouver une forme normale. Même si les symptômes sont atténués, le risque de réapparition est assez fréquent, surtout si vous revenez au sport dans lequel la blessure initiale s’est produite. Cela peut entraîner une thérapie physique supplémentaire ou la nécessité d’autres options de traitement.
- Chirurgie de débridement arthroscopique:
La chirurgie de débridement n’est généralement prescrite que lorsque d’autres méthodes de traitement plus conservatrices ont échoué. Cette chirurgie est réalisée par arthroscopie, ce qui signifie que seules de petites perforations sont faites dans la peau plutôt que de couper complètement l’articulation. Une petite caméra est insérée dans l’une des perforations pour permettre au chirurgien d’effectuer la procédure avec précision.
Cette procédure consiste à couper ou à raser des morceaux de cartilage endommagés dans l’articulation du genou et à nettoyer tout effilochage ou dommage sur le tendon rotulien lui-même. Ces chirurgies peuvent également permettre de raser les éperons osseux pouvant causer de l’inconfort.
Bien que ces procédures puissent aider à nettoyer tout dommage existant dans l’articulation, il y a toujours un risque qu’une infection ou un caillot de sang se produise. De plus, ces chirurgies ne traitent pas toujours la racine du problème, et les problèmes musculaires, articulaires ou osseux existants peuvent continuer à endommager le cartilage restant dans l’articulation, entraînant d’autres problèmes de santé.
Les chirurgies arthroscopiques peuvent également rendre l’articulation du genou plus rigide, et une thérapie physique est souvent nécessaire après la procédure. La chirurgie de débridement peut être très coûteuse en soi, et les coûts supplémentaires de la thérapie physique peuvent rendre le processus encore plus pénible pour votre portefeuille.
- Gestion de la douleur aux opioïdes:
Une autre méthode de gestion de la douleur consiste à utiliser des médicaments sur ordonnance. Bien que ceux-ci puissent bloquer efficacement la douleur et réduire les niveaux d’inconfort, ce type de traitement pose également de nombreux problèmes. La prise de médicaments peut atténuer la douleur, mais elle ne fait rien pour s’attaquer à la véritable cause de la douleur.
Pour cette raison, il sera nécessaire de continuer à prendre des médicaments sur ordonnance à long terme. Cela peut entraîner de nombreuses autres complications pour la santé, notamment une dépendance ou une dépendance, une augmentation de la sensibilité à la douleur et des symptômes de sevrage après l’arrêt de leur prise.
- Thérapie par cellules souches:
La thérapie par cellules souches offre une excellente option de traitement qui peut naturellement améliorer le processus de guérison en utilisant les propres cellules du corps. Les cellules souches sont produites en grande partie dans la moelle osseuse et elles ont la capacité de créer de nombreux types de tissus différents selon l’endroit où elles sont transportées dans le corps.
Ces cellules peuvent créer à la fois du cartilage et des tissus conjonctifs, qui sont bénéfiques à la fois pour l’articulation du genou et le tendon rotulien. En injectant des cellules souches directement dans la zone endommagée, elles peuvent aider à repousser et à réparer les tissus endommagés tout en recrutant des cellules supplémentaires dans la zone pour accélérer le processus de guérison.
Les cellules souches sont une excellente alternative aux autres traitements du genou du coureur car elles ne sont associées à aucun effet secondaire et ne sont pas coûteuses comme beaucoup d’autres options. La thérapie par cellules souches utilise les propres processus de guérison du corps, est peu invasive, résout le problème et peut fournir des résultats de manière efficace et efficiente.
- https://www.cedars-sinai.org/health-library/diseases-and-conditions/p/patellar-tendonitis-jumpers-knee.html
- https://www.webmd.com/fitness-exercise/jumpers_knee#1
- https://www.healthline.com/health/patellar-tendonitis#symptoms
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5263865/
- https://www.verywellhealth.com/risks-of-knee-arthroscopy-4177344