Dermatologie & Diététique
La toxicité cutanée entraîne des affections telles que l’eczéma, l’urticaire, les éruptions cutanées et l’acné. Quelques changements dans le régime alimentaire aident à nettoyer la peau. Selon les principes de la médecine chinoise, les gonflements cutanés sont souvent dus à des toxines de chaleur humide, à la chaleur de l’estomac, à la chaleur dans le sang, à la chaleur du foie, à la stagnation du Qi, à la chaleur du vent, à une carence en sang et à une carence en Yin. Bien qu’il ne s’agisse pas d’une liste complète des diagnostics différentiels associés aux affections cutanées, cela représente une grande majorité des cas dans une présentation clinique typique dans un bureau d’acupuncture. Aujourd’hui, je voudrais passer en revue des recettes simples qui profitent à la peau.
Pour la plupart des acupuncteurs, les choses à faire et à ne pas faire habituelles s’appliquent aux recommandations des patients. Les choses à ne pas faire sont les coupables habituels: aliments frits, produits laitiers, sucre raffiné, plats de barbecue, plats excessivement chauds et épicés et aliments qui ont une nature Fa. Prof. Jeffrey Pang, L.Ac . et je passe souvent en revue les bases des aliments Fa dans nos webinaires en ligne sur la diététique de la médecine chinoise pour le crédit CEU d’acupuncture. Les aliments de nature Fa sont ceux qui stimulent les facteurs pathogènes et créent des disharmonies telles que la toxicité, les mucosités et la chaleur humide. Les aliments Fa exacerbent les affections inflammatoires et ont un effet délétère sur les troubles cutanés, la cicatrisation des plaies, les allergies, les tumeurs et le cancer. En ce qui concerne la cicatrisation des plaies, un régime rempli d’aliments Fa peut entraîner la formation de cicatrices.
Les aliments Fa sont relatifs au diagnostic différentiel du patient. Les patients souffrant de chaleur réagissent à des aliments tels que la ciboulette, le gingembre, les poivrons, la viande de chèvre, la viande de chien, le coq et les articles de barbecue. Les patients souffrant de conditions de vent réagissent aux crustacés tels que les crevettes et les crabes ainsi qu’aux poissons qui n’ont pas d’écailles. Les patients présentant des conditions humides réagissent au Yi Tang, au Nuo Mi, au Ji Niang, au Mi Jiu et aux fruits tropicaux tels que la Mangue, le Litchi et le Liu Lian. Les patients souffrant de froid doivent éviter de refroidir les aliments tels que la poire, le kaki et les aliments crus. Les patients présentant une carence en Qi et en sang font bien d’éviter les herbes vivifiantes pour le sang telles que les piments et le poivre blanc. Les patients souffrant de stagnation du Qi ou de problèmes de stagnation des aliments de l’estomac font bien d’éviter les pommes de terre et les haricots. Bien que la plupart des aliments susmentionnés puissent être un ajout sain à son alimentation, ils prennent une nature Fa s’ils ne correspondent pas correctement à la constitution sous-jacente du patient.
Jetons un coup d’œil à quelques aliments simples et recettes bénéfiques pour la peau. Une phytothérapie chinoise qui est disponible dans les supermarchés asiatiques comme céréale de petit-déjeuner instantanée est Yi Yi Ren. Ajoutez simplement de l’eau chaude au Yi Yi Ren en poudre, remuez et consommez sous forme de bouillie. Yi Yi Ren est souvent étiqueté comme orge perlé, graines de coix ou larmes de Job dans les supermarchés. Yi Yi Ren draine l’humidité, favorise la miction, élimine l’humidité due au vent, élimine la chaleur et élimine le pus. Yi Yi Ren est légèrement froid, doux et fade. Yi Yi Ren est souvent ajouté aux formules à base de plantes pour le traitement de l’œdème, de la dysurie, des mictions difficiles, des calculs des voies urinaires, de la diarrhée, de l’arthrite, des douleurs articulaires, des spasmes musculaires, des abcès pulmonaires, des abcès intestinaux, des anthrax, de l’acné, des infections vaginales à levures et de l’appendicite. Yi Yi Ren est très doux et est donc rarement l’herbe principale d’une formule à base de plantes. Cependant, en tant que complément alimentaire constant, le Yi Yi Ren exerce de puissants effets sur la peau. Il aide à éliminer les gonflements, l’inflammation générale et lisse la peau. Yi Yi Ren ajoute une clarté et une luminance saine à la peau.
Une collation simple pour éliminer la chaleur et les toxines de la peau est faite avec des haricots mungo et des algues: Hai Zao (hijiki, sargasse), Kun Bu (varech, Ecklonia kurome Okam.) et /ou Hai Dai (varech, konbu, kombu, Laminaria japonica Aresch.). Pour une utilisation fréquente, Hai Zao n’est pas recommandé, mais Kun Bu et Hai Dai sont plutôt de meilleurs choix. Hai Zao, bien que plus puissant en médecine pour les troubles thyroïdiens et les gonflements, peut contenir des traces d’arsenic inorganique et peut ne pas être approprié comme collation quotidienne. La source des algues détermine souvent si des contaminants ont été absorbés. Notamment, les trois algues sont également utiles dans le traitement de l’obésité, de l’hyperlipidémie et de l’artériosclérose.
Aucune conversation sur les bienfaits de la diététique pour la peau n’est complète sans mentionner les méduses. Les méduses dissolvent les nodules et éliminent la chaleur et les toxines. Il peut être servi comme une nouille et légèrement saupoudré de graines de sésame pour la finition. Ne faites jamais sauter de méduses. Cela ruinera sa consistance et sa fonction médicinale. Après avoir acheté des méduses dans votre supermarché asiatique local, faites-les simplement bouillir pendant quelques minutes pour les nettoyer et les préparer à la consommation. Ensuite, ajoutez des assaisonnements tels que de la sauce soja ou du vinaigre chinois. La méduse efface puissamment la peau et est un excellent choix pour quelqu’un qui veut perdre quelques kilos de graisse. Les méduses aident également à dissoudre les tumeurs et les nodules de mucosités.
Cela m’amène à une simple application externe pour le traitement de l’acné. Prenez du Qing Dai (indigo) en poudre et ajoutez un peu de jus de concombre ou de melon amer pour former une pâte. Appliquer à l’extérieur sur l’acné et d’autres gonflements cutanés et conserver pendant au moins 20 minutes. Le Qing Dai en poudre a tendance à repousser l’eau et les jus de légumes sont donc plus faciles à mélanger. Les jus de concombre et de melon amer ont tendance à aider le Qing Dai à former une pâte plus utilisable et facile à gérer. Si le concombre et le melon amer ne sont pas disponibles, utilisez Qing Dai avec de l’eau. Préparez-vous à travailler l’eau dans le Qing Dai avec un fouet ou une brosse. Avertissez quiconque utilise Qing Dai qu’il tache les vêtements. Je recommande de porter un vieux T-shirt lors de la préparation et de l’application de la pâte. Cette pâte est très efficace et a la capacité d’éliminer l’acné kystique profonde.
Le Qing Dai pénètre dans les canaux du foie, des poumons et de l’estomac et est froid et salé. Qing Dai élimine la chaleur et les toxines et refroidit également le sang et arrête les saignements. Qing Dai est couramment utilisé dans le traitement des ulcères de la langue de la bouche &, de l’eczéma, des furoncles, des éruptions cutanées, de la pharyngite, de l’amygdalite, de la laryngite, de l’épistaxis, de la toux avec du sang et du sang dans les expectorations.
Le jus de melon amer est le liant préféré pour la pâte d’application externe Qing Dai en raison de sa fonction puissante, mais le concombre est également un excellent choix. Le concombre est naturellement bénéfique pour la peau et efface la chaleur des poumons & de l’estomac. Le melon amer a un effet médicinal plus puissant, à base de plantes, mais la disponibilité devient un problème si l’on n’a pas accès à un marché asiatique. Le melon amer (Ku Gua) est originaire d’Inde et il élimine puissamment la chaleur et les toxines. La recherche démontre que le melon amer a des effets médicinaux anticancéreux et anti-inflammatoires. Le melon amer est un excellent choix pour les diabétiques en raison de sa capacité à abaisser le taux de sucre dans le sang. Le melon amer est particulièrement puissant dans le traitement de l’acné et de l’inflammation des gencives.
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