Lait d’avoine au chocolat

Ce lait d’avoine au chocolat est vraiment bon pour vous. Il est plein de fibres, d’antioxydants et de fer et ne contient pas de sucres raffinés pour que vous puissiez boire!

Je peux faire ce lait en 5 minutes et j’ai l’assurance de savoir qu’il est sain! Il est sucré avec des aliments entiers (dattes) au lieu de sucres raffinés. Il contient des fibres et des minéraux tels que le fer et le magnésium provenant de la poudre de cacao. Il est chargé d’antioxydants aussi! Holla!

Cet article est également présenté dans mes Idées de petit-déjeuner à base de plantes Faciles pour le tour d’horizon 2020.

Un joli filet de sirop de chocolat Hershey’s. Une couche d’un pouce d’épaisseur de bonté chocolatée sur le fond de mon verre. Une généreuse coulée de lait sur le dessus. Remuer. Remuer. Remuer. Bois!

Je ne sais pas combien de fois ce scénario s’est produit pendant mes jeunes années. J’aimais le lait et plus encore j’aimais le lait au chocolat. Après seulement quelques fois avoir fait du lait au chocolat avec du sirop de Hershey par moi-même, je pouvais facilement dire si le rapport chocolat / lait ferait le verre de lait au chocolat parfait. Et quand je n’étais pas sûr, j’ajoutais juste un peu plus de chocolatjust juste au cas où.

J’aime encore le lait au chocolat à ce jour, mais pour être honnête, je n’en ai pas eu depuis des années! Je suppose que c’était une phase d’enfance qui n’a jamais fait son chemin dans ma vie. Mais, depuis que j’ai commencé à faire mon propre Lait d’avoine maison sucré avec des dattes, je savais que le Lait d’avoine au chocolat devait arriver ensuite. Je veux dire, il ne peut pas être beaucoup plus facile que de mélanger de l’eau avec de l’avoine, des dattes, de la vanille et de la poudre de cacao, puis de la filtrer pour obtenir un lait épais et sucré au chocolat! D’accord, peut-être que l’acheter au magasin est plus facile pour certains, mais je peux faire ce lait en 5 minutes et j’ai l’assurance de savoir qu’il est sain! Il est sucré avec des aliments entiers (dattes) au lieu de sucres raffinés. Il contient des fibres et des minéraux tels que le fer et le magnésium provenant de la poudre de cacao. Il est chargé d’antioxydants aussi! Holla!

Quand j’ai fait du Lait d’amande maison pour la première fois, Brett hésitait à l’essayer, mais je lui ai rapidement fait tester ce Lait d’avoine au Chocolat et il approuve fortement. Ça, mes amis, c’est un succès !

J’aime pouvoir profiter du Lait au chocolat même en tant qu’adulte d’une manière qui nourrit mon corps en même temps. Je suis toujours étonné de voir à quel point certaines choses sont faciles à faire à la maison… comme ce lait d’avoine au chocolat bien sûr. J’espère que vous l’essayez!