La grossesse et l’allaitement provoquent de nombreux changements dans le corps de la femme, et certains de ces changements peuvent être inconfortables ou choquants. Il est courant que les femmes qui allaitent ressentent une sensation de lourdeur dans leurs seins et leur poitrine. Lorsque les seins se remplissent de lait, ils exercent une pression sur les tissus et les muscles environnants, ce qui peut provoquer une sensation de lourdeur et même entraîner des maux de dos et des douleurs musculaires. Dans la plupart des cas, la lourdeur thoracique n’est pas préoccupante, mais vous devriez consulter votre médecin ou un spécialiste de l’allaitement au sujet de tout problème d’allaitement.
Réflexe de déception
Le réflexe de déception survient généralement après qu’un bébé a allaité pendant une minute ou deux, mais peut également être une réponse à un bébé qui pleure, explique le pédiatre William Sears dans « The Breastfeeding Book. »Vous remarquerez peut-être que vos seins sont plus lourds, picotants ou chauds lorsque cela se produit, et de nombreuses femmes ressentent un besoin impérieux d’allaiter. Les femmes qui ne continuent pas d’allaiter lorsque la réaction de déception survient peuvent laisser échapper de petites quantités de lait.
Engorgement
Allaitement au sein & Peau sèche
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L’engorgement mammaire est la cause la plus fréquente de lourdeur thoracique douloureuse chez les femmes qui allaitent, selon Sears. Cela se produit lorsque votre approvisionnement en lait et l’horaire d’allaitement de votre bébé ne sont pas encore alignés, et est particulièrement fréquent dans les premières semaines après l’accouchement. Encouragez votre bébé à allaiter lorsque vos seins sont engorgés ou utilisez un tire-lait pour pomper le lait et soulager la sensation douloureuse de plénitude.
Seins plus gros
La taille de vos seins peut augmenter de plusieurs tailles de bonnets pendant l’allaitement. Ce changement peut être douloureux et provoquer de fortes sensations de lourdeur thoracique, en particulier chez les femmes ayant de petits seins. Un soutien-gorge d’allaitement de soutien peut aider votre corps à s’adapter au changement. Étirez-vous fréquemment et pratiquez une bonne posture avec un dos droit pour éviter que vos seins ne blessent les muscles du dos et du cou.
Autres Causes
Causes de Douleurs mammaires lors de l’allaitement
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Si vos seins sont enflés et rouges, vous souffrez peut-être de mammite, une infection mammaire douloureuse. Cette infection peut provoquer des fièvres et, dans de très rares cas, mettre la vie en danger, alors consultez immédiatement votre médecin. Parfois, la lourdeur de la poitrine coïncide simplement avec l’allaitement. Si vous ressentez une pression dans la poitrine, un engourdissement ou des picotements dans l’épaule ou le bras gauche, ou si vous vous sentez étourdi, cela pourrait indiquer des problèmes cardiaques, alors appelez votre médecin ou rendez-vous immédiatement aux urgences.