Lésions de la clavicule

Lésions de la clavicule

Les lésions de la clavicule sont courantes dans la plupart des sports. La clavicule, ou clavicule, est un os incurvé qui va du milieu de la poitrine à votre épaule reliant l’omoplate et l’épaule à l’avant de la paroi thoracique. Parce que cet os se trouve près de la surface de la peau, il est sensible aux fractures. Les séparations des épaules sont courantes chez les joueurs de football et de hockey. Généralement, c’est l’articulation sternoclaviculaire ou l’articulation acromio-claviculaire qui se sépare des extrémités de la clavicule (clavicule).

Causes de blessure:

• Coups directs à l’épaule – généralement du haut de l’épaule
• Blessure indirecte – généralement causée par une chute avec une main tendue ou un coup à l’extérieur de l’épaule

Symptômes:

• Douleur aiguë à l’épaule ou au haut de la poitrine tous
• Incapacité de lever le bras au-dessus de la tête
• Déformation osseuse évidente (au sommet de l’épaule ou le long de l’os)
• Éclatement ou cliquetis de l’os séparé avec mouvement

Traitement:

• Immobiliser le bras-épaule affecté avec une élingue
• Appliquer de la glace sur l’épaule (15 minutes de marche, 15 minutes d’arrêt)
• Demander l’avis d’un professionnel pour une évaluation plus approfondie afin d’inclure des rayons X
• Immobilisation de la blessure diagnostiquée avec une « sangle claviculaire » pour faciliter le processus de guérison
• Rééducation – Diagnostic post-blessure pour la force et la flexibilité

Prévention:

• Maintenir un bon programme de résistance et de conditionnement
• Porter un équipement de protection – épaulettes bien ajustées

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