Grappes de Noix de Coco Grillées / Nourriture Heureuse, Vie Saine

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Ces grappes de noix de coco grillées sont une nouvelle dépendance de Costco. Maintenant, faites-les directement de chez vous et prenez une collation saine en quelques minutes!

Assurez-vous de mettre en signet cette recette de style Costco à la noix de coco dans votre navigateur afin que vous puissiez l’avoir disponible chaque fois que l’envie frappe!

 GRAPPES DE NOIX DE COCO GRILLÉES PRÉFÉRÉES DE COSTCO QUE VOUS POUVEZ PRÉPARER À LA MAISON!

 GRAPPES DE NOIX DE COCO GRILLÉES PRÉFÉRÉES DE COSTCO QUE VOUS POUVEZ PRÉPARER À LA MAISON!

Ces grappes de noix de coco Costco apparaissent comme ma dernière et plus grande obsession.

En fait, si vous savez quelque chose sur moi, vous savez que la noix de coco est en haut de ma liste de favoris. Saveur préférée. Parfum préféré. Fav tout.

D’où les Truffes à la Noix de Coco, ma Tarte Végétalienne à la Crème de Noix de Coco et la Tarte au Chocolat à la Noix de Coco I je suis obsédée.

Alors que nous nous préparions pour notre petite escapade printanière dans le sud de l’Utah avec un petit arrêt à Costco pour ramasser mes nouvelles tongs préférées, il ne devrait pas être surprenant que des grappes de noix de coco se soient retrouvées dans notre chariot.

Moi, au contraire, j’étais un peu agacé. Je suis un peu un nazi de la liste de courses. Si ce n’est pas sur la liste, nous ne le mettons pas dans le panier. Et seules les nécessités finissent sur la liste. Seulement les choses pour lesquelles nous sommes venus. C’est comme ça que j’économise de l’argent. C’est ainsi que nous nous sommes sortis de milliers de dollars de dettes en seulement un an. Ne pas acheter d’extras.

Alors, lorsque nous sommes arrivés à la caisse avec nos tongs et de la nourriture pour chiens dans un chariot et que nous avons regardé ces grignotines à la noix de coco grillées, deux choses se sont passées.

  1. J’ai déménagé tout de suite. Oui, la noix de coco est ma préférée. Mais l’achat impulsif ne l’est pas.
  2. La femme a commencé à mendier. Elle a insisté sur le fait que je ne pouvais pas me priver de ces noms de grappes de noix de coco.

J’ai dit non probablement 10 fois. Je ne l’avais pas. Je vous le dis, je suis impitoyable quand il s’agit d’ajouter des articles inutiles au panier simplement parce qu’ils ont l’air et sonnent bien.

Mais ensuite, elle m’a eu.

(c’est un bon rappel pour laisser les enfants et les conjoints à la maison… ou simplement utiliser le service de livraison comme j’ai commencé à le faire Anyone Quelqu’un a déjà essayé Instacart??? Voici un 10 free gratuit si vous voulez essayer)

Elle m’a dit que je la remercierais plus tard. Elle m’a dit qu’elle me devait beaucoup si je ne les aimais pas (même si nous savions tous les deux que je le ferais). Elle m’a dit que mon voyage sur la route serait incomplet sans grappes de noix de coco grillées, et mon dieuShe

Elle.Être.Droit.

(ça me fait un peu mal de dire ça)

Avez-vous essayé ces goodies à la noix de coco grillée? Ils sont parfaits à tous points de vue.

Noix de coco croquante grillée à la perfection. Regroupé avec différentes graines et juste un peu de douceur.

La liste des ingrédients est super courte et simple.

Si simple, en fait, que j’ai pu les recréer chez moi!

C’est un exploit énorme pour moi. Recréer une recette à partir de quelque chose que j’ai essayé dans un restaurant ou une boulangerie n’est pas mon point fort. Cela montre que cette recette est en fait super simple. Sérieusement, si je peux le faire, tu peux le faire.

 GRAPPES DE NOIX DE COCO GRILLÉES - un copieur préféré de costco que vous pouvez fabriquer à la maison!

 GRAPPES DE NOIX DE COCO GRILLÉES - un copieur préféré de costco que vous pouvez fabriquer à la maison!

Parlons de la liste d’épicerie dont vous aurez besoin pour ces grappes de noix de coco Style Costco

 ingrédients pour les grappes de noix de coco

 ingrédients pour les grappes de noix de coco
  1. Copeaux de noix de coco – les gros morceaux. pas les petits flocons. Et j’opte pour le non sucré afin que nous puissions contrôler la douceur.
  2. Citrouille & Graines de tournesol – pour le croquant
  3. Graines de Chia – un coup de pouce supplémentaire de santé
  4. Sucre de noix de coco – un peu de douceur
  5. Sirop de riz brun – Je l’utilise comme liant collant. Vous pouvez opter pour du miel, du sirop d’érable ou de l’agave si vous préférez.

 Comment faire des grappes de noix de coco de Costco

 Comment faire des grappes de noix de coco à partir de Costco

Ce que vous devez savoir sur la fabrication de ces grappes de noix de coco grillées.

  1. Si vous ne les regardez pas attentivement au four, ils brûleront probablement et vous détesterez la vie parce que toute votre maison sentira une odeur dégueulasse… et vous aurez des ingrédients gaspillés.

  2. Vous pouvez sous dans votre édulcorant collant préféré. Vous n’aimez pas le sirop de riz brun? Utilisez autre chose. Miel. Agave. Sirop d’érable. Différents édulcorants vous donneront cependant des résultats légèrement différents. Après la cuisson, une fois refroidi, l’utilisation d’un édulcorant différent peut entraîner une grappe plus moelleuse et non une bouchée croquante. Tout à fait à vous – juste juste avertissement.

  3. La quantité d’édulcorant peut être ajustée à votre goût. Tout ce qui compte, c’est qu’il couvre et enrobe vos ingrédients pour qu’ils collent bien ensemble.

  4. Aussi – si vous voulez ajouter des graines et des céréales plus ou différentes, soyez mon invité! Personne ne t’arrête.

Et voici la recette imprimable pour que vous les fassiez tout de suite à la maison.

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Ingrédients

  • 16 oz de copeaux de noix de coco
  • 3/4 tasse de graines de citrouille
  • 1/2 tasse de graines de tournesol
  • 1/3 tasse de graines de chia
  • 1/4 tasse de sucre de noix de coco
  • 1/2 tasse de sirop de riz brun, chaud

Instructions

  1. Préchauffer le four à 350 degrés.
  2. Dans un grand bol, verser les copeaux de noix de coco, les graines de citrouille, les graines de tournesol, les graines de chia et le sucre de noix de coco. Combinez complètement.
  3. Ajouter le sirop de riz brun réchauffé et mélanger pour enrober tous les ingrédients.
  4. Verser le mélange entièrement combiné sur une plaque à pâtisserie recouverte de papier sulfurisé. Appuyez sur une couche d’environ 1/2 « d’épaisseur. Vous constaterez peut-être que 2 petites plaques à pâtisserie sont meilleures que d’essayer de tout faire tenir sur une seule feuille.
  5. Une fois le mélange enfoncé fermement, cuire au four préchauffé pendant 10 à 12 minutes jusqu’à ce que la noix de coco soit dorée et grillée. Surveillez attentivement, car la noix de coco a tendance à refroidir rapidement et à brûler pendant que vous ne regardez pas. Sortir du four et laisser refroidir complètement avant de séparer les morceaux. Conserver dans un récipient hermétique pendant 1 à 2 semaines.
Informations nutritionnelles:

Rendement: 20taille de service: 1
Quantité Par portion: Calories: 193fil total: 12gfil Saturé: 8gfil de Trans: 0gfil insaturé: 3gCholestérol: 0mgSodium: 331mgcarbhydrates: 22gfibres: 4gSucre: 14gprotéine: 3g

Veuillez noter que je ne suis pas un professionnel médical ou nutritionnel. Je raconte et partage simplement mes propres expériences sur ce blog. Rien de ce que j’exprime ici ne doit être considéré comme un avis médical et vous devriez consulter votre médecin avant de commencer un régime ou un programme d’exercice. Je fournis des informations nutritionnelles pour mes recettes simplement par courtoisie à mes lecteurs. Je décline expressément toute responsabilité de quelque nature que ce soit à l’égard de tout acte ou omission, en tout ou en partie, en fonction de tout contenu de ce site Web.

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