Définition
Frissons est le nom commun pour une sensation de froid accompagnée de frissons et éventuellement de fièvre.
Causes & symptômes
Des frissons peuvent survenir pour les raisons suivantes:
- Exposition à une température extérieure extrêmement basse.
- Protection insuffisante contre le froid ou les intempéries.
- Âge, car les nouveau-nés et les aînés sont intolérants au froid.
- Anémie, en particulier chez les femmes qui se plaignent fréquemment d’intolérance au froid. La maladie est fréquemment observée chez les femmes en âge de procréer en raison d’une perte de sang mensuelle importante pendant les règles.
- Stress ou mauvais état de santé.
- Malnutrition. Une mauvaise alimentation et / ou une carence en vitamines du complexe B rendent souvent une personne plus sensible au froid.
- Hypothyroïdie. L’hypothyroïdie est l’une des raisons les plus courantes d’intolérance au froid chez les femmes.
- Diabète.
- Mauvaise fonction immunitaire comme chez les patients atteints du SIDA ou du cancer. Chez ces patients, des frissons et des frissons peuvent être des signes d’infections (très probablement), de tumeurs, de fièvre médicamenteuse ou de malnutrition.
- Infections. Les frissons et la fièvre sont souvent causés par le rhume ou les infections virales. Cependant, ils peuvent également être dus à quelque chose de plus grave comme la cystite (infection de la vessie), la septicémie (infections du sang), la pneumonie, la méningite, le paludisme ou la tuberculose.
- Médicaments. Certains médicaments tels que les interférons bêta peuvent provoquer des frissons comme effet secondaire.
- Infections ou maladies inconnues.
Diagnostic
Les personnes souffrant de frissons doivent rechercher les causes possibles si les symptômes persistent ou s’accompagnent de fièvre et / ou de sueur nocturne. Ils peuvent être un signe ou un symptôme de quelque chose de grave et peuvent nécessiter des soins médicaux. Le médecin peut établir un diagnostic précis des maladies sous-jacentes en interrogeant en détail les frissons, les symptômes qui les accompagnent, le cas échéant, le régime alimentaire du patient, le stress quotidien et le mode de vie. En outre, les médecins peuvent ordonner des tests sanguins pour l’anémie, l’hypothyroïdie ou les infections si ces conditions sont suspectées.
Traitement
Le traitement alternatif des frissons comprend la protection contre les intempéries, la consommation de thés chauds et des changements alimentaires appropriés. Le traitement ayurvédique peut inclure une thérapie de foménation, appelée svedana, pour aggraver le tissu adipeux et forcer l’excès de sueur hors du corps. Svedana est utilisé pour soulager la raideur corporelle, la lourdeur et la froideur.
En médecine traditionnelle chinoise, ceux qui se plaignent de frissons doivent suivre un régime d’aliments « chauffants » et éviter les aliments « froids ». La référence au froid ou au réchauffement ne signifie pas la température réelle de l’aliment, mais son effet interne. En général, les Chinois recommandent des aliments cuits plutôt que froids et crus pour cette condition. La formule ayurvédique pour produire de la chaleur interne est le trikodu, composé à parts égales de gingembre, de poivre noir et de poivre long (pippali, originaire d’Inde et de Java), et soulage le froid et la stagnation dans le corps.
Thérapie nutritionnelle
Les changements alimentaires suivants sont recommandés pour aider à prévenir les frissons et l’intolérance au froid:
- Limiter la consommation d’alcool et de caféine et s’abstenir de fumer des produits du tabac. Ces produits chimiques augmentent l’intolérance au froid.
- Boire du thé chaud avec ou sans herbes telles que le gingembre (une herbe chauffante utilisée en médecine chinoise et amérindienne) ou la camomille.
- Prise quotidienne de plusieurs suppléments de vitamines / minéraux ou de vitamines du complexe B avec C. Les personnes déficientes en vitamines B sont souvent sensibles au froid.
Traitement allopathique
Les personnes doivent consulter leur médecin si l’intolérance au froid est sévère ou si les frissons sont souvent suivis d’une fièvre persistante ou de sueurs nocturnes. Ils peuvent être des signes ou des symptômes d’affections graves ou d’infections. L’hypothyroïdie ou une mauvaise fonction thyroïdienne doivent également être exclues chez les femmes se plaignant de sensibilité au froid.
Si l’intolérance au froid s’accompagne d’autres signes et symptômes de carence thyroïdienne tels que la léthargie, l’obésité et la dépression, les personnes doivent consulter leur médecin pour le traitement de l’hypothyroïdie. Un supplément thyroïdien peut être nécessaire.
Les patients doivent également être inquiets si des frissons surviennent fréquemment avec de la fièvre. La fièvre peut être la réponse du corps aux infections. Des frissons persistants, des sueurs nocturnes, de la fièvre et une perte de poids rapide doivent être portés à l’attention d’un médecin. Il peut s’agir de symptômes de cancer ou d’infections telles que le SIDA ou la tuberculose. Les frissons et la fièvre chez les patients immunodéficients sont souvent des signes d’infections pouvant être graves chez les patients dont le système immunitaire est affaibli.
La fièvre et les frissons peuvent souvent être traités avec des médicaments en vente libre tels que l’acétaminophène ou l’ibuprofène. L’aspirine ne doit pas être administrée à un enfant de peur du syndrome de Reye. Les patients doivent recevoir des soupes, des jus de fruits ou de l’eau pour remplacer la perte de liquide due à la fièvre. Si la fièvre est élevée (plus de 104 ° F), survient chez les nouveau-nés (moins de trois mois) ou dure plus de 48 heures, un médecin doit être contacté.
Prévention
Porter des vêtements appropriés pour le temps, manger des aliments nutritifs et prendre des compléments alimentaires peut aider à prévenir les frissons chez certaines personnes.
Ressources
LIVRES
Yoder, Ernest. » Troubles dus à la chaleur et au froid. »Dans le Manuel de médecine de Cecil, 2e éd. Philadelphie : W.B. Saunders Company, 2000.
ORGANISATIONS
Institut national du cancer. Bâtiment 31, Salle 10A24, 9000 Rockville Pike, Bethesda, MD 20892. (800) 422-6237.
AUTRE
Strange, Carolyn J. « Combattre la guerre froide (je suis). »iVillage.comhttp://onhealth.com/women/columnist/item, 46788.ASP.
PDQ. » Fièvre, Frissons et Sueurs. » Veille sanitaire CBS http://cbs.medscape.com.
Mai Tran