Pratiquer des sports pour adultes mixtes offre un tout autre type de dynamique que de jouer dans une équipe masculine ou féminine. L’aspect social augmente certainement, mais cela ne signifie pas que le niveau de compétitivité diminue. Et les règles peuvent être un peu différentes, mais elles sont assez simples et faciles à retenir après quelques matchs.
La dynamique d’équipe fait référence à la façon dont les joueurs interagissent les uns avec les autres sur le terrain. La dynamique d’équipe est un élément crucial de tout match de volleyball, car les joueurs comptent tellement les uns sur les autres pendant le match pour chaque jeu. Évidemment, lorsque vous avez des hommes et des femmes sur le même terrain, il y a forcément des différences!
Certaines des principales différences dans la dynamique d’équipe pour le volleyball mixte récréatif sont liées à l’agressivité, à la compétitivité, à la communication et à la stratégie.
Qu’est-ce que le volleyball mixte?
Avant de parler de jouer au volleyball mixte, assurons-nous d’être sur la même longueur d’onde à propos de ce que c’est. Le volleyball mixte est tout simplement lorsque les hommes et les femmes jouent ensemble sur le même terrain. Il existe différentes règles pour le volleyball mixte, telles que l’exigence du nombre minimum de joueuses. Ces règles varient en fonction de la ligue ou du tournoi spécifique. Cet article, Quelles sont les règles pour le volleyball mixte récréatif, décrit certaines des principales différences dans les règles pour le volleyball mixte.
Voici quelques généralisations sur les différences entre les sexes dans le volleyball mixte. Cela sera-t-il toujours vrai? Certainement pas. Lors de la comparaison des différences entre les sexes, il est nécessaire d’utiliser des généralisations. Bien sûr, il y aura de nombreuses occasions où le contraire des généralisations suivantes se produira. Ce ne sont là que quelques exemples généraux de différences dans la dynamique des tribunaux.
Agressivité
Les joueurs masculins ont tendance à être plus puissants et peuvent souvent être plus agressifs que leurs coéquipières, ce qui peut être intimidant pour certaines femmes. Cependant, ce ne sont pas toujours les femmes qui sont intimidées par les joueurs masculins! Il est tout aussi facile d’avoir une joueuse hautement qualifiée et expérimentée qui est plus agressive que certains de ses coéquipiers masculins.
Peu importe qui est le plus agressif ou intense sur le terrain, l’interaction entre les hommes et les femmes en volleyball mixte est généralement très positive et devrait inclure beaucoup d’encouragement et de camaraderie.
L’une des plus grandes différences que j’ai remarquées en jouant au volley-ball étudiant est que les hommes couvrent naturellement plus d’espace sur le terrain, simplement parce qu’ils sont plus grands et plus grands. Il en résulte parfois qu’un joueur masculin prend involontairement une balle qui pourrait sembler avoir été l’une des balles de la joueuse à couvrir. Cela demande un peu d’ajustement pour les deux joueurs, car ce n’est généralement pas fait exprès. La meilleure chose à faire est d’appeler « le mien » pour le ballon, de respecter quand un coéquipier appelle « le mien » et de communiquer sur les intentions quand cela se produit.
Compétitivité
En raison des différences physiques entre les hommes et les femmes, il est facile de supposer que le volleyball mixte récréatif serait beaucoup plus décontracté et moins compétitif, mais ce n’est pas du tout le cas! De nombreux athlètes hautement qualifiés, hommes et femmes, jouent au volleyball mixte, et ils apportent leur niveau personnel de compétitivité sur le terrain mixte. Les jeux d’étudiantes peuvent devenir assez compétitifs. C’est génial de voir les joueurs se nourrir de leur ambiance compétitive les uns des autres.
Parce que les matchs de volleyball mixte peuvent toujours être vraiment compétitifs, les jeux s’adaptent aux différents défis liés au fait d’avoir les deux sexes sur le terrain. Ils finissent par apprendre les uns des autres, et tout le monde adapte un peu son jeu.
Communication
Pas de grande surprise ici: les hommes et les femmes communiquent simplement différemment. Et lorsque vous ajoutez l’intensité du sport, ces différences de communication peuvent devenir assez évidentes. Les hommes peuvent être plus directs et intenses – lorsqu’une pièce tourne mal, ils seront prompts à dire ce qui s’est mal passé et comment y remédier, directement au joueur qui a commis l’erreur. Cela n’est pas fait pour être dur, mais se concentre sur la correction de l’erreur pour la prochaine fois. Fin de l’histoire; passez à la pièce suivante.
Les femmes peuvent ne pas toujours être aussi directement critiques et ont tendance à être plus favorables, disant des choses comme « bon essai » ou « vous obtiendrez le prochain ». Selon le joueur, elle ne se sent pas nécessairement aussi à l’aise de vocaliser pour corriger l’erreur.
Jouer au volleyball mixte donne à tous les joueurs la possibilité d’ajuster leur style de communication en dehors de leur zone de confort habituelle. Les joueurs masculins adouciront souvent leurs conseils d’entraîneur envers les joueuses, et les joueuses seront souvent un peu plus ouvertes dans leur coaching constructif.
Stratégie
Bien sûr, avoir un mélange plus large de capacités physiques ajoute un nouveau niveau de stratégie au jeu. Il existe d’innombrables façons d’aborder la stratégie, mais cela se résume vraiment à connaître les forces et les capacités (et les faiblesses) de chaque joueur, quel que soit son sexe.
Chaque joueur a un niveau unique de compétence, d’expérience et même de coachabilité (comment un joueur réagit à la critique et sa volonté de corriger le problème). Ils peuvent également avoir plus d’expérience ou de préférence pour jouer à une certaine position. Ou, ils peuvent profiter de l’occasion de leur équipe étudiante pour jouer à une position différente de ce qu’ils font normalement.
Lors de la définition d’une stratégie d’équipe mixte, les joueurs doivent être ouverts dans leur communication, honnêtes avec eux-mêmes au sujet de leurs propres forces et faiblesses en tant que joueur, et être flexibles et adaptables pour jouer à différentes positions ou répondre à des configurations défensives ou offensives. Soyons honnêtes, il n’y a pas beaucoup de temps entre les parties pour discuter de stratégie en profondeur, donc pouvoir s’ajuster sur place est important.
La définition d’une stratégie pour une équipe mixte peut également dépendre des compétences et de la dynamique de l’équipe adverse. Par exemple, si l’équipe adverse a une formation qui comprend des frappeuses très fortes, vous voudrez ajuster votre rotation afin que les joueuses de votre équipe bloquent les frappeuses de l’équipe adverse (car les joueurs masculins ne peuvent souvent pas bloquer les frappeuses).
Risque de blessure
Chaque sport comporte un risque de blessure. Pratiquer un sport mixte n’augmente pas automatiquement votre risque de blessure. Cependant, la gamme de puissance, de compétences et d’expérience entre les joueurs peut être plus grande dans une ligue étudiante, il est donc important d’être prudent.
Par exemple, si une joueuse moins expérimentée joue contre un joueur masculin très expérimenté, elle peut ne pas être habituée à la vitesse et à la puissance de certains de ses coups. Maintenant, soyons honnêtes, même le joueur le plus expérimenté est emballé de temps en temps! Je l’ai vraiment été! Cependant, lorsque vous avez ce genre d’éventail de compétences et de puissance, il est important d’être conscient du risque de blessure.
Selon la ligue, la même gamme de puissance et de compétences pourrait tout aussi bien être présente entre une joueuse plus expérimentée et un homme moins expérimenté. Il est important que tous les joueurs connaissent le niveau de jeu de la ligue et s’impliquent dans une ligue qui convient à leur propre niveau de compétence et d’expérience.
Pour les joueurs plus expérimentés, cela peut signifier un peu le tonifier dans certaines ligues ou contre certaines équipes. Ce n’est pas parce qu’un joueur PEUT frapper le ballon sur la ligne d’attaque qu’il en a besoin pour chaque jeu! Il est beaucoup plus approprié et respectueux de montrer ces compétences en contrôlant le ballon et en le plaçant stratégiquement pour marquer des points – c’est le signe d’un joueur habile et intelligent!
Et pour les joueurs moins expérimentés, il est important de trouver une ligue qui convient aux nouveaux joueurs. Il existe de nombreuses ligues récréatives ouvertes aux débutants, cependant, certaines peuvent être assez intenses et le niveau de compétitivité peut encore être élevé. S’il y a beaucoup de joueurs expérimentés dans la ligue, le niveau de compétitivité sera probablement élevé. En tant que débutant, ce sera frustrant et quelque peu intimidant de rejoindre une ligue hautement compétitive. C’est une expérience beaucoup plus amusante de faire partie d’une ligue qui correspond à vos capacités.
L’avantage de jouer au volleyball récréatif mixte est qu’il introduit une nouvelle dynamique pour les joueurs. La meilleure façon de jouer au volley-ball étudiant est d’avoir des attentes appropriées et de profiter des différences. Le volleyball mixte n’est peut-être pas pour tout le monde, mais c’est certainement une façon amusante de rencontrer de nouvelles personnes et de rester actif.