Pop! Fizz! Miam! Tout le monde aime prendre une boisson gazeuse de temps en temps. Les bulles croquantes et la saveur sucrée du soda en font une boisson rafraîchissante. Malheureusement, boire des boissons gazeuses n’est pas idéal pour votre santé bucco—dentaire, surtout si vous avez des appareils dentaires à Canfield. Besoin de convaincre? Voici une brève explication de la raison pour laquelle le soda est mauvais pour votre traitement orthodontique
Le soda est très acide
Lorsque les fabricants injectent de l’air dans leurs boissons pour les infuser avec cette texture pétillante que nous aimons tous, le liquide devient automatiquement plus acide. Toutes les boissons gazeuses ont un pH inférieur à celui des boissons plates comme l’eau et le lait, mais les sodas sont encore plus acides que les autres boissons gazeuses, telles que l’eau de seltz.
Boire trop de soda pendant que vous portez votre appareil dentaire pourrait tacher les supports de votre traitement orthodontique, mais ce n’est pas le seul problème. Votre précieux émail dentaire est vulnérable aux attaques acides. Lorsque vous sirotez du soda, vous augmentez considérablement les chances que vous souffriez de carie dentaire et de caries.
La teneur élevée en sucre de la soude
La soude ordinaire délivre un double whammy – acide et sucre. Le sucre est l’une des pires choses pour vos dents, car il interagit avec les bactéries présentes dans votre bouche, entraînant la plaque et la carie dentaire. Parce que les appareils dentaires rendent le nettoyage de vos dents un peu délicat, vous ne vous débarrasserez peut-être pas toujours de toute cette plaque lorsque vous vous brossez les dents, surtout si vous vous habituez simplement à votre orthodontie. Vous ne voulez pas risquer que votre habitude des boissons sucrées vous fasse avoir de nouveaux trous dans vos blancs nacrés.
Est-Il jamais acceptable de Boire du Soda?
Parfois, vous pourriez être désespéré pour une solution de soda, et ce n’est pas grave. Bien que le soda ne soit jamais recommandé aux personnes qui portent des appareils dentaires — ou à quiconque d’ailleurs — votre santé bucco-dentaire n’est pas vouée à l’échec si vous vous adonnez de temps en temps.
Lorsque vous ouvrez l’onglet de cette boîte de bonté pétillante, y déposez une paille. En sirotant une paille, vous minimiserez la quantité de contact que le liquide a avec vos dents et vos appareils dentaires, réduisant ainsi les risques de leur nuire. Environ une demi-heure à une heure après avoir terminé votre boisson, sortez votre brosse à dents et nettoyez-vous les dents afin de pouvoir éliminer tout sucre et plaque persistants dans votre bouche.
Que Dois-Je Boire Pendant Que Je Porte Un Appareil Dentaire?
Les meilleures boissons que vous pouvez choisir lorsque vous portez des bretelles sont de l’eau plate et plate et du lait. Ceux-ci ne sont pas acides et ils ont des avantages pour la santé bucco-dentaire. L’eau aide à rincer les bactéries et à maintenir votre production de salive. Le lait est riche en calcium et peut aider à fortifier vos dents.
Si vous avez envie de quelque chose de sucré, vous pouvez essayer de l’eau aromatisée plate. Il peut encore contenir un peu d’acide, surtout si une forme de fruit a été utilisée pour lui donner son goût, mais il est toujours préférable aux sodas et autres boissons chargées de sucre et de carbonatation.
Dire « non merci » à la soude pendant que vous suivez un traitement orthodontique peut sauver vos dents de la plaque et de la carie. Un peu de maîtrise de soi fait un long chemin vers un sourire sain!
À propos de l’orthodontiste
La Dre Marissa Mikolich est votre orthodontiste à Canfield. Elle veut que tout le monde ait des dents droites et saines. Si vous avez des questions sur l’orthodontie et sur la façon de prendre soin de votre sourire pendant votre traitement, veuillez nous contacter au 330-967-4110.