Cet épisode parle de surmonter ce que vous n’avez pas reçu d’un parent (ou de parents). L’appelant d’aujourd’hui, Samantha, utilise l’autocritique pour se protéger de sa douleur. Elle s’accroche toujours à sa colère d’enfance de ne pas se sentir aimée et reconnue par son père. Nous travaillons à travers sa responsabilité de se remarier, de se libérer par la pratique spirituelle et de regarder son père avec des yeux compatissants.
Les parents jouent un grand rôle dans nos vies autour de ce qu’ils ont fait ou non. Ils ensemencent beaucoup de nos systèmes de croyances et de comportements qui en découlent. C’est génial si nous nous sentions aimés inconditionnellement et encouragés et que nous avions des parents qui nous faisaient nous sentir en sécurité, mais ce n’est pas le cas pour tout le monde. Si vous aviez un parent qui vous a abandonné, qui était trop critique, qui avait peut-être triché ou qui avait une dépendance quelconque, et qui ne vous faisait pas sentir en sécurité, vous pouvez probablement vous rapporter à des défis intenses en tant qu’adulte.
Si c’est vous, vous avez ma compassion. Si vous voulez avoir la vie que vous désirez vraiment plutôt que d’être victime de votre situation, je veux vous aider à vous en remettre et à continuer. Et, par « ça », je veux dire tout ce qui vous blesse ou vous blâme, concernant un parent.
Il n’y a pas de manuel pour vivre. Parfois, nous avons juste besoin de demander l’aide de notre guide spirituel, puis de diriger toute notre énergie vers la vie que nous désirons vraiment. Il y aura des moments où nous serons frustrés et en colère envers nous-mêmes et les autres. Ça va, ça arrive. Nous sommes tous humains, non?
Eh bien, même nos parents sont humains. Beaucoup d’entre nous ont du mal à accepter nos parents en tant qu’individus en dehors du rôle qu’ils jouent dans nos vies. Nous avons mis nos attentes sur eux pour essayer de combler les vides de sécurité que nous avons perçus lorsque nous avons été séparés de Dieu pendant la naissance.
Nous aspirons souvent à un amour que nos parents sont incapables de nous donner. Nous devons reconnaître que ce n’est pas parce qu’ils sont plus âgés que leur capacité à aimer a changé. Ils nous aiment de la meilleure façon dont ils savent comment.
Le 6 octobre 2019, Stefanos et moi organiserons « Love Amplified London », une retraite d’une journée à Londres conçue pour vous aider à amplifier l’amour de soi, les relations et votre amour du but d’une puissance supérieure. Pour vous inscrire à cet événement intime, rendez-vous sur christinehassler.com/london-2019 .
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La question de Samantha:
Samantha veut savoir comment arrêter d’être dure avec les autres. Elle se sent et fait des choses avec lesquelles elle n’est pas à l’aise, mais elle ne comprend pas pourquoi.
Les idées clés de Samantha et les Aha:
- Elle sent qu’elle a besoin de se protéger.
- Elle est en colère et peut contourner son esprit.
- Elle projette des attentes sur son père qu’il ne peut pas satisfaire.
- Le même schéma continue d’apparaître dans sa vie.
- Elle est digne de l’amour de son père.
Comment s’en remettre et continuer avec:
- Samantha devrait se donner la permission d’être elle.
- Elle peut réaliser que le coaching des gens ne consiste pas à les sauver.
- Elle ne devrait pas être paresseuse quand il s’agit de sa pratique spirituelle.
- Elle devrait mettre son énergie dans la direction vers laquelle elle veut se diriger.
Outils et plats à emporter:
- Qu’espérez-vous encore de votre parent?
- Comment pouvez-vous voir vos parents à travers des yeux de compassion? Quelle est leur histoire humaine ?
- Écrivez une lettre à vos parents pour les laisser partir. Ne l’envoyez pas, mais utilisez-le comme un moyen de laisser passer le problème.
- Quelles sont les façons dont vous pouvez vous parent pour vous donner ce dont vous avez besoin?
- Commencez votre pratique spirituelle maintenant. Demandez de l’aide et elle viendra
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Ressources:
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Tweetables:
« Décidez comment vous voulez vous réparer afin que vous puissiez arrêter de chercher l’amour en dehors de vous-même. »Cliquez pour tweeter » La compassion ne consiste pas à réparer ou à guérir votre souffrance, mais à être avec votre souffrance. »Cliquez pour tweeter » Nous projetons des attentes sur les personnes qui nous ont donné naissance qu’elles sont censées être d’une certaine manière et souvent elles ne peuvent tout simplement pas. » Cliquez pour Tweeter