Le coude de tennis est également connu sous le nom d’épicondylite latérale, qui est une forme de tendinite au coude. Il est courant chez ceux qui pratiquent des sports de raquette, d’où son nom, mais il peut également résulter d’une utilisation excessive du coude dans d’autres sports ou activités. Tennis elbow provoque des douleurs dans l’avant-bras supérieur et à l’extérieur du coude en raison de l’inflammation du tendon (l’épicondyle latéral) qui relie les muscles de l’avant-bras. Ce tendon aide à plier le poignet et le bras, de sorte que tout redressement de ces articulations est souvent douloureux lorsqu’un individu a un coude de tennis.
Il est important de noter que non seulement les joueurs de tennis obtiennent tennis elbow. Comme mentionné ci-dessus, toute personne qui effectue des mouvements répétitifs avec ses poignets ou ses coudes peut souffrir d’épicondylite latérale. Outre la douleur autour du coude, les individus peuvent également ressentir une faiblesse du poignet, une gêne lors du levage du bras, une douleur lors de la flexion du bras, une difficulté à étendre complètement l’avant-bras et une douleur générale au coude, en particulier lors du levage, du transport ou de la préhension de quelque chose. Cette douleur peut être de courte durée, ne durer qu’environ 3 semaines, ou elle peut durer des années si elle n’est pas correctement traitée.
Soins chiropratiques pour Tennis Elbow
Le repos est essentiel pour réduire la douleur au coude de tennis, en particulier à court terme. Pour une solution à long terme, le tendon enflammé doit être traité correctement. Le simple fait de prendre un anti-inflammatoire ou de renforcer la zone ne va pas aller à la racine du problème, à savoir les nerfs qui influencent le tendon épicondyle latéral.
La plupart des personnes qui souffrent de tennis elbow ont également une sorte d’inconfort au cou. Pour ceux qui n’ont pas de douleur au cou, un désalignement cervical est toujours probable (rappelez—vous – le manque de douleur n’est pas une indication que tout va bien). C’est ce désalignement de la colonne vertébrale qui interrompt la communication du système nerveux et peut provoquer une inflammation des tendons et conduire au tennis elbow.
Les personnes Ont subi un Soulagement de la douleur au Coude de Tennis Grâce à la chiropratique
Plusieurs études de cas ont été réalisées concernant le traitement du coude de tennis avec des soins chiropratiques. Une étude a examiné un homme qui était tombé pendant un match de basket-ball plusieurs semaines avant de demander des soins chiropratiques. Il a signalé une résolution rapide de ses plaintes après un seul ajustement chiropratique. Une autre étude a inclus un homme qui avait des douleurs au coude pendant deux ans et ne pouvait pas terminer une ronde de golf sans douleur. Aux suivis de 4 et 8 semaines, il a noté qu’il pouvait maintenant jouer 18 trous de golf consécutifs plusieurs fois par semaine sans douleur. Une femme d’âge moyen a commencé des soins chiropratiques en raison de douleurs au coude de tennis et d’une mobilité réduite causée par des mouvements répétitifs au travail. Grâce à des ajustements chiropratiques constants, elle a connu une résolution complète de la douleur et une mobilité restaurée. En raison des améliorations du corps entier que la chiropratique apporte, c’est un excellent moyen de trouver un soulagement de la douleur de tennis elbow.
Un ajustement chiropratique chez Charlotte aidera à améliorer la communication cerveau-corps et à diminuer l’inflammation dans tout le corps. Le Dr Grant Lisetor de Greater Life Chiropractic a aidé de nombreux membres de la pratique à trouver un soulagement de diverses affections, y compris tennis elbow, en fournissant d’excellents soins chiropratiques à Charlotte.
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Sources
Gliedt, J.A., Daniels, C.J. « Traitement chiropratique de l’Épicondylite latérale: Un Rapport de Cas Utilisant des Techniques de Libération active. » Le Journal de l’Association chiropratique canadienne, juin 2014; 13 (2): 104-109. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4322013/.
Gliedt, J.A., Daniels, C.J. » Chiropractic Management of Elbow Tendinopathy Following a Sports Related Trauma. » Le Journal de l’Association chiropratique canadienne, 2014 mars; 58 (1): 52-57. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3924509/.
Kaufman, R.L. « Soins chiropratiques conservateurs de l’Épicondylite latérale. »Journal of Manipulative and Physiological Therapeutics, 2000 Nov-déc; 23 (9): 619-622. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11145803.