La perte de poids et le lien avec la Médecine chinoise, la nutrition et l’acupuncture
La médecine chinoise ancienne trouve ses origines dans la théorie selon laquelle le corps humain possède la capacité de se guérir lui-même. À travers les temps modernes, les limites de la pratique se sont élargies pour intégrer l’un de nos objectifs de santé les plus répandus: perdre du poids.
En poursuivant la médecine chinoise pour perdre du poids, en mettant l’accent sur la nutrition, les patients ont suscité un débat pour déterminer la meilleure méthode de régime, et ont recherché différentes pratiques qui promettent des résultats de perte de poids. Parmi ces pratiques, l’acupuncture, l’herboristerie, la nutrition et la thérapie diététique ont attiré une nouvelle attention pour leur capacité à aider à la perte de poids tout en produisant d’autres avantages naturels pour la santé initialement prévus, et les diplômes de phytothérapie chinoise ont été plus répandus que jamais auparavant!
La médecine chinoise et les bienfaits de l’acupuncture
L’acupuncture produit un état de conscience calme chez le patient lorsque le praticien insère de fines aiguilles stériles dans des points spécifiques du corps pour rétablir l’équilibre du flux d’énergie d’une personne. Dans les écoles de médecine chinoise, les étudiants apprennent à appliquer cette pratique pour traiter un certain nombre de conditions, y compris la douleur, les troubles physiques, les dépendances et la perte de poids.
En complément d’un programme de nutrition et d’exercice, l’acupuncture peut aider à la perte de poids en raison de sa capacité à réduire le stress, ce qui diminue la probabilité de trop manger ou de manger des aliments malsains. De plus, l’acupuncture peut identifier les zones du corps liées au taux métabolique, aux problèmes hormonaux et au contrôle de l’appétit, qui influencent tous notre poids.
Les diplômes de phytothérapie chinoise sont un excellent moyen d’apprendre l’acupuncture et l’expertise nutritionnelle liées à la médecine chinoise.
La Science naturelle de l’herbologie et du maintien du bien-être
Une méthode de santé naturelle datant des cultures anciennes, la phytothérapie ou l’herbologie, se concentre sur l’utilisation de plantes et d’extraits de plantes pour améliorer et maintenir le bien-être. Les praticiens utilisent des remèdes à base de plantes pour soulager un certain nombre de conditions de patients, notamment un taux de cholestérol élevé, une dépression, une perte de mémoire et des migraines. De plus, certaines herbes ont fait leur chemin au premier plan en tant que moyens fiables et naturels pour la perte de poids.
La recherche sur les effets du thé vert a montré que cet extrait favorise l’oxydation des graisses — la réduction ou la combustion des graisses. Certains théorisent que le passage du café au thé vert, qui procure également un regain de caféine sans augmenter les niveaux d’insuline, peut entraîner une perte de poids constante au cours de quelques semaines.
Voici d’autres herbes qui peuvent aider à la perte de poids:
- Aloe Vera, qui améliore la digestion
- Pollen d’abeille, qui stimule le métabolisme
- Fenouil, qui agit comme un coupe-faim naturel
- Réglisse, qui aide à maintenir le taux de sucre dans le sang et donc à réduire les fringales sucrées
Professionnels de la santé naturels formés en phytothérapie dans le cadre de leur école de phytothérapie chinoise le programme peut offrir les meilleurs conseils sur les herbes à utiliser en fonction des besoins individuels du patient.
Médecine chinoise Thérapie diététique
La mise en œuvre d’un régime alternatif peut également aider les individus à perdre du poids. La thérapie diététique considère les aliments comme une source de guérison, et une pratique spécialisée propose des traitements diététiques pour des maladies telles que le cancer, les maladies cardiovasculaires et les allergies, ainsi que des traitements qui favorisent une plus grande résistance à la maladie. Certaines thérapies impliquent l’ajout d’aliments plus riches en nutriments à un régime alimentaire, tandis que d’autres éliminent certains aliments pour aider un patient à guérir.
En tant que forme de médecine chinoise pour la perte de poids, la thérapie diététique recommande de manger des aliments riches en certains nutriments, de faire de l’exercice régulièrement et de s’engager sérieusement et émotionnellement à perdre du poids. Il est également important de prêter attention aux messages de votre cerveau concernant les sentiments de faim et de plénitude. Ne laissez pas des facteurs externes, tels que l’ennui ou la fatigue, affecter les habitudes alimentaires saines. En écoutant les vrais besoins de votre corps, vous avez une plus grande capacité à maintenir un poids santé à long terme.
Diplômes de phytothérapie chinoise
Les industries de la santé naturelle et de la médecine chinoise offrent des idées intrigantes sur les moyens d’améliorer un programme de perte de poids, ainsi que de fournir des méthodes pour soulager les maladies chroniques et les maladies qui affligent les individus tous les jours. Avec la popularité actuelle de la médecine chinoise ancienne et une longue liste de pratiques de médecine alternative à considérer, une carrière dans ce domaine promet un succès à long terme et des opportunités d’emploi croissantes alors que le public continue d’adopter des options de guérison naturelles.