Comment réparer une relation collante

 » Sweety, tu es trop dans le besoin, j’ai besoin de temps seul. »- La Fille Qui A Pleuré La Relation, Ace da Vinci & Angel Haze.

Êtes-vous collant? Ou, votre conjoint ou partenaire est-il trop exigeant?

Ce qui est bizarre, c’est que tu allais bien avant cette relation. Mais, maintenant, vous vous retrouvez à exiger son attention. Ou vous vous trouvez paranoïaque à propos de ce qu’elle fait. Tu ne comprends pas, mais ça ruine tout.

Pour comprendre ce qui se passe, examinons le pouvoir de l’intimité.

Le pouvoir de l’intimité: Le monde de la physique nous apprend beaucoup sur les relations; c’est ce qu’on appelle le champ de l’intimité. À l’intérieur du champ, toutes les règles de comportement changent. Imaginez quand une roche voyageant dans l’espace entre dans le champ gravitationnel de la Terre. La roche change de cap et devient un météore — précipitant vers l’oubli.

Lorsque le domaine de l’intimité joue en votre faveur, l’attrait d’une relation peut être enchanteur. Et quand ça déclenche des symptômes névrotiques, ça peut faire mal comme l’enfer. Une fois à la portée du champ, vous pouvez vous demander: Pourquoi contrôle-t-il autant? Ou, pourquoi est-elle si en colère?

Ou, la question d’aujourd’hui: « Pourquoi suis-je si nécessiteux? »

La scène: Tammy a entendu parler de son petit ami, Rory il y a une trentaine de minutes. C’est environ 25 minutes de trop, comme Tammy le voit. Elle commence à devenir nerveuse, pas agitée. Dois-je envoyer un SMS? Pourquoi Rory ne me revient pas ?

• Tammy lui envoie à nouveau un texto, pas si subtilement: Où es-tu?

• Pas de réponse.

• Quelques minutes plus tard, Rory est de retour : Quel est le problème ?

• Tammy : Pourquoi n’es-tu JAMAIS disponible ?

• Rory : CE N’EST PAS VRAI.

• Tammy répond: Tu es tellement égoïste.

• Rory répond: Je ne peux pas gérer ça maintenant. À la revoyure.

Pas bon. Voici la question. Pourquoi Tammy est-elle si nécessiteuse?

Et pourquoi Rory en a-t-il marre?

L’histoire de Tammy: Après avoir obtenu son diplôme universitaire, Tami, âgée de 25 ans, a connu une belle carrière. Elle écrit pour un blog bien connu et est respectée, même par les cadres supérieurs. Jolie et rapide, Tammy est sortie facilement. Rory est un gars qu’elle aime vraiment, ce qui la rend d’autant plus ennuyeuse. Elle n’y peut rien.

Tammy a grandi en banlieue, avec une mère et un père, ainsi que trois frères et sœurs plus jeunes — tous des garçons. En grandissant, sa mère s’est consacrée à une belle vie pour ses enfants, avec une conduite sans fin, des événements sportifs et des performances. Papa, d’un autre côté, n’était pas très présent. Il dirigeait une excellente entreprise et a obtenu la plus grande partie de sa satisfaction de quitter la maison. Malheureusement pour Tammy, papa était narcissique et ne s’intéressait pas à elle, malgré son succès.

Aussi ridicule que cela puisse paraître, Tammy espère toujours qu’un jour Papa s’émerveillera de son succès. Elle n’en est peut-être pas consciemment consciente, mais la volonté de Tammy de réussir est colorée par le manque d’intérêt véritable de son père. Et, ses intérêts amoureux sont également affectés.

Elle veut des gars qui reconnaissent ses réalisations. Mais choisit souvent des gars qui s’en fichent. Tammy est dans un piège de besoin.

L’histoire de Rory: La vie était plus difficile pour Rory en grandissant. Il avait des fardeaux, et dans son cas, c’était sa mère qui avait des tendances narcissiques, qui avait toujours besoin d’avoir raison et de contrôler. Quand Rory avait 3 ans, son père est sorti de la maison et a finalement fondé une nouvelle famille. Rory a gardé le contact, mais a vécu 98% du temps avec sa mère et sa sœur aînée.

Maman était agaçante. Elle a insisté sur les choses à sa façon, et n’a jamais dit qu’elle était désolée. Le contrôle était essentiel, et depuis son départ, la mère de Rory a insisté sur le fait qu’elle était une victime dans la vie. Comme Rory n’était pas faible, ils se sont battus sans cesse. Papa a été de peu d’aide.

En substance, Rory devait se relever.

Le collège a été une bénédiction pour Rory, qui était heureux de payer lui-même une grande partie; tout ce qu’il fallait pour sortir de la maison. Il est apparu brillant, indépendant, capable et méfiant envers les femmes.

À 31 ans, Rory est en route pour devenir associé dans un prestigieux cabinet comptable. Depuis l’université, il garde ses distances avec les femmes, préférant une longue lignée d’aventures non engagées. Il n’est même pas sûr de vouloir se marier un jour.

Le Champ de l’intimité: Si jamais il y avait une aventure merveilleuse et folle, alors Tammy et Rory l’avaient certainement; des feux d’artifice purs. Le type A rencontre le type A pour une histoire d’amour intense. Tammy aime et respecte cet homme plus âgé autonome et capable. Elle se retrouve à vouloir de plus en plus de lui. Ils peuvent parler de n’importe quoi – des affaires, de la politique et de la vie. C’est l’homme brillant et réussi de ses rêves. Quand Tammy a des relations sexuelles avec Rory, elle se sent à la fois excitée et invulnérable; c’est le moment de sa vie.

Pour Rory, cette jeune femme est la fille la plus chaude avec laquelle il ait jamais été. Et, ce ne sont pas seulement les regards. C’est la façon dont elle se tient, son intelligence et sa classe. Elle est autre chose; professionnelle, mondaine et belle. Il passe de plus en plus de temps avec elle; et envoie beaucoup de SMS.

C’est génial pour quelques mois; un pur bonheur. Ils sont dans le domaine de l’intimité, où le monde fonctionne selon des règles différentes. Chaque jour est imprégné de l’espièglerie et de la magie d’être dans une relation amoureuse. C’est ce que la plupart des gens veulent.

Le champ de l’intimité les aspire. Et après quelques mois de bonheur, de vieux soucis névrotiques remontent à la surface. Et ce n’est pas joli.

• Tammy remarque que Rory n’est pas immédiatement disponible. Un appel manqué; ou un message texte sans réponse déclenche des craintes de rejet. Elle se demande qui voit Rory et ce qu’il fait. Tammy se sent folle; en effet, elle est folle. Elle commence à devenir collante et exigeante. Ce n’est pas elle, mais Tammy n’y peut rien.

• Du côté de Rory, il a besoin d’un peu de distance. Il est fou de Tammy, mais c’est étouffant. Il est hors de contact avec de bons amis et rattrape maintenant, au détriment du temps avec Tammy. Et, malgré ses meilleures intentions, Rory ne peut tout simplement pas répondre à tous les appels et SMS – il le fera plus tard. Il commence à s’agacer (comme il l’a fait avec sa mère). Qu’est-ce qui ne va pas avec Tammy? D’où viennent toutes ces demandes ?

Du canapé: C’est la deuxième phase d’une histoire d’amour. La première phase est de tomber amoureux et d’entrer dans le champ de l’intimité. La deuxième phase est lorsque des problèmes inconscients remontent à la surface. C’est un test; ce couple n’a pas besoin de perdre sa fabuleuse histoire d’amour.

Une fois qu’un couple entre dans le champ de l’intimité, de telles danses psychologiques sont la norme.

• Cette histoire d’amour déclenche l’enfant intérieur de Tammy. Son père était plus intéressé par les autres personnes – n’importe qui hors de la maison – et maintenant Tammy est de retour là où elle était à neuf ans. Son père l’a ignorée – et elle vit Rory de la même manière. Elle est collante et ne peut pas l’arrêter. C’est comme si son esprit d’adulte avait été envahi par des événements qui se sont produits il y a des années. Rory n’est plus son petit ami, il est maintenant le narcissique indisponible — et Tammy est laissée de côté dans le froid.

• D’un autre côté, Rory a été activé. Lui aussi est de retour dans sa famille d’origine; avec sa mère narcissiquement exigeante. Il prend ses distances en faisant appel à des amis. Rory évite les textes de Tammy et il lui fait rage quand c’est trop. Notez que Rory a peut-être l’air en meilleure santé que Tammy, mais lui aussi a des problèmes. Son besoin compulsif d’échapper déclenche Tammy et sa demande de contact déclenche Rory.

Ils sont tous les deux piégés; et ça ne doit pas être comme ça.

Les couches de l’amour: Ce qu’il faut comprendre, c’est que dans l’intimité, chaque personne apporte quelque chose de différent à la table; et le champ de l’intimité percole tout à la surface. Cela peut ne pas vous plaire, mais un lien parental (ou son absence) peut affecter l’intimité. Comme Tammy et Rory; cela peut arriver à n’importe qui.

• L’amour précoce est génial – profitez-en: C’est un moment spécial ensemble. Tout est positif. Mais, prenez un moment pour explorer votre passé les uns avec les autres. Cela peut être utile lorsque la phase deux entre en jeu.

• Apprenez des anciennes relations: Sans aucun doute, vous avez beaucoup appris sur vous-même grâce à d’anciennes relations. Avez-vous tendance à courir ou à devenir collant? Ou, choisissez-vous des combats ou retirez-vous compulsivement? Peut-être, vous vous ennuyez facilement? Mon conseil: prenez le contrôle des déclencheurs passés; et donnez à votre petit ami ou à votre petite amie une chance de se battre. La thérapie peut aider beaucoup.

• Gardez les choses en perspective: Une fois dans le domaine de l’intimité, vous êtes susceptible d’être vulnérable aux déclencheurs. Vous pouvez être vraiment blessé ou vraiment en colère. Cela va avec le territoire. Alors, ne deviens pas fou au cours d’une mauvaise journée. Essaie encore. Pardonner. Lâche-moi. Souvent, c’est juste une régression aléatoire; et ce n’est vraiment pas si important.

• L’intimité a besoin de nombreux rôles: Parfois, il sera dans le besoin. Parfois, vous vous éloignez, et parfois vous ne pouvez pas vous en lasser les uns les autres. Les relations sont fluides – acceptez et travaillez avec l’amour que vous avez. De bonnes relations ont de nombreux rôles.

Qui ne veut pas d’amour?

Sachez simplement que, comme Tammy et Rory, l’intensité de l’amour vous amène dans le champ de l’intimité, avec des opportunités fantastiques et de vrais dangers. L’opportunité est la merveille de l’amour; le danger est la misère d’une relation névrotique.

Être ce nécessiteux n’est pas bon pour Tammy. Être aussi impitoyable n’est pas bon pour Rory.

Message à emporter: Si vous voulez réussir, gardez votre relation en perspective. La phase un cédera à la phase deux, et l’un ou les deux d’entre vous régresseront. C’est presque inévitable. Ne reste pas coincé là. Pire scénario: vous vous retrouvez dans un lien névrotique et vous rompez. Peut-être que ce n’était pas prévu?

Regardez la phase trois, où vous traversez la tempête pour vous sentir plus proches les uns des autres.

Voici la chose, soyez curieux de savoir qui vous êtes; et qui il est. Apprenez à savoir ce qui déclenche chacun de vous et pourquoi. Laissez votre moi adulte garder l’enfant intérieur en colère ou blessé en place. Tammy lui dit; oups… Je redeviens exigeante. Désolé. Rory lui dit, pas de soucis, je ne suis pas un saint. C’est bon.

Ils en rient comme un petit moment stupide.

Cela semble simple. Mais, vous savez que ce n’est pas le cas.

Pourtant, un amour merveilleux et pulpeux vaut la peine de se battre.

En savoir plus ici.