Prendre 2 c. à soupe. d’huile de noix de coco vierge toutes les deux heures environ. La quantité maximale prise ne doit pas dépasser 14 cuillères à soupe. dans un jour donné. La posologie est espacée car la prise de doses plus importantes peut perturber l’estomac et provoquer des nausées. Prenez la dernière dose environ trois heures avant de vous coucher, car l’huile de noix de coco augmente les niveaux d’énergie et peut empêcher quelqu’un de dormir. Du jus de citron frais pressé mélangé à de l’eau et un peu de sel de mer peut être bu pendant la journée pour faciliter le processus de nettoyage, ainsi que beaucoup d’eau. Quatre oz. de viande de noix de coco fraîche par jour sont également autorisés pendant le jeûne. La viande est riche en fibres et nourrit de bonnes bactéries, facilitant le nettoyage. Nourrir le corps de cette manière fournit de l’énergie et des calories tout en affamant le candida, la levure et les champignons, tandis que les effets diurétiques des huiles, ainsi que la viande de noix de coco et le jus de citron, procurent un nettoyage puissant des intestins supérieur et inférieur. La nourriture permet au corps de passer des jours sans manger autre chose que les quatre éléments énumérés, purgeant le corps des toxines dans le processus.