Fatigué de se heurter constamment à des amis / famille qui n’ont pas de frontières? Voici comment fixer des limites en tant que chrétien.
Message d’invité par Gina de GinaMPoirier.com
Avez-vous un membre de la famille, un ami, un collègue de travail, un chef d’église ou même un conjoint qui vous stresse avec leur absence de limites?
Ils sont peut-être bien intentionnés, mais quand cela se résume à cela, leurs paroles et / ou leurs actions vous font mal.
À titre d’exemple hypothétique, disons que votre belle-mère a des attentes incroyablement élevées chaque fois que vous passez. Vous blessez inévitablement ses sentiments presque chaque fois que vous lui rendez visite.
Elle s’adresse à votre mari, qui se sent coincé au milieu — et vous vous sentez blessé qu’il ne vous défendra pas. Ce n’est pas juste pour vous parce qu’elle s’attend à ce que vous lisiez dans ses pensées!
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Existe-t-il un moyen de vous protéger du mal, sans rompre complètement la relation?
C’est un équilibre délicat quand on veut être humble, aimer et pardonner Proverbes 31 femme, sans être un paillasson.
Il y a un moyen, et cela s’appelle définir des limites.
Les limites peuvent être inconfortables. D’autres personnes peuvent ne pas les aimer. Mais si nous suivons l’exemple de la Bible, ils sont la chose la plus aimante que nous puissions faire.
Quelles Sont Les Limites Chrétiennes ?
Les limites nous définissent. Ils définissent ce qui est moi et ce qui n’est pas moi. Une frontière me montre où je finis et où quelqu’un d’autre commence, me conduisant à un sentiment d’appartenance.
— Drs Cloud et Townsend, Limites
Les limites chrétiennes sont des limites aimantes que vous définissez dans vos relations.
Ils vous aident à déterminer quelles choses sont de votre responsabilité et lesquelles sont de la responsabilité de l’autre personne.
Comme indiqué dans le livre « Limites: Quand Dire Oui, Comment Dire Non Pour Prendre le Contrôle de Sa Vie « , Dieu donne l’exemple de ce à quoi ressemblent les frontières dans ses relations avec l’humanité. À partir de Genèse 1 et tout au long de l’Écriture, il leur a demandé ce qu’il fallait faire et ce qu’il ne fallait pas faire.
Il leur a donné des choix, et il y avait des conséquences pour ces choix, bons ou mauvais. Chaque personne s’approprierait alors ses décisions.
Quels que soient les choix des gens, Dieu n’a jamais changé dans son amour et sa bonté. Mais il est très clair sur ses attentes.
De même, en tant que femmes pieuses, nous aussi pouvons aimer les autres en fixant des limites dans nos relations.
Dans ce best-seller très populaire du New York Times, les Drs. Cloud et Townsend offrent une TONNE de grands aperçus bibliques sur les comportements appropriés et non, comment fixer des limites et comment se défendre sans être un imbécile OU un repoussoir dans le processus.
Si jamais vous vous demandez: « Comment puis-je fixer des limites et être toujours une personne aimante? » » Où devraient être ces limites? » ou « Comment puis-je apprendre à dire non sans me sentir si coupable », ce livre aidera absolument.
Je l’ai recommandé à pas mal de gens maintenant, et je sais que vous l’apprécierez vraiment et que vous en bénéficierez également. Vaut vraiment la peine de vérifier!
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Comment définir les limites chrétiennes en 4 étapes
Lorsque nous pratiquons les limites, nous nous approprions quatre choses:
- Nos pensées
- Nos sentiments
- Nos corps
- Nos décisions
De même, nous laissons les autres s’approprier leurs pensées, leurs sentiments, leurs corps et leurs décisions, plutôt que de prendre la responsabilité de ce qui n’est vraiment pas le nôtre.
Vous pouvez définir des limites chrétiennes saines en 4 étapes de base.
Faites une Évaluation Brutalement honnête et priante
Lorsque vous faites face à une relation toxique, la première chose que vous voudrez faire est de prier à ce sujet. Soyez honnête et parlez à Dieu de vos sentiments (je le recommande à haute voix ou sur papier). Demandez la sagesse, comme dans Jacques 1:5.
Voici quelques questions que vous pourriez poser pour vous aider à être honnête au niveau de l’intestin.
- Comment vous sentez-vous de la situation et pourquoi?
- Que souhaitez-vous qu’il puisse être différent?
- L’autre personne pèche-t-elle contre vous ? Comment ?
Vous pouvez également demander conseil au sujet de la situation, mais veillez à ne pas bavarder ou essayer de retourner les gens contre le délinquant. Soyez discret et cherchez à obtenir des commentaires, pas seulement à évacuer votre frustration.
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Définissez vos limites
Une fois que vous avez été honnête au sujet de la situation, il est temps de vous approprier ce qui vous appartient — et de lâcher ce qui ne l’est pas. De cette façon, vous définirez vos limites. Rappelez-vous que vous êtes responsable de vos pensées, de vos sentiments, de votre corps et de vos décisions, de ceux de personne d’autre.
Continuez à le faire dans la prière et avec un conseiller de confiance, si possible.
Votre hypothétique belle-mère dit que vous lui faites sentir peu appréciée et mal aimée. Vous savez que vous ne possédez pas ses sentiments; elle le fait. Mais elle ne suit pas les mêmes règles que toi.
Si c’est un modèle, vous pouvez définir des limites de cette façon:
« Lorsque ma belle-mère commencera à me blâmer pour ses sentiments, je m’excuserai pour tout ce que j’ai fait qui était pécheur ou irrespectueux, mais rien de plus. Je lui dirai que je fais de mon mieux et que j’espère qu’elle me pardonnera. Mais au-delà de cela, la conversation sera terminée. »
Vous devrez peut-être également expliquer vos limites aux autres personnes impliquées. Dans ce scénario, vous pourriez dire à votre mari que vous n’êtes pas responsable des sentiments de sa mère et lui non plus. Il pourrait ne pas monter à bord, mais si vous avez de bonnes limites, c’est sur lui!
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Si vous n’êtes pas sûr des limites que vous devez fixer, réfléchissez aux questions suivantes:
- Est-ce que quelqu’un me blâme pour quelque chose qui est de sa responsabilité?
- Qu’est-ce qui est raisonnable pour quelqu’un de me demander, et qu’est-ce qui ne l’est pas?
- Quelles sont mes attentes de cette personne? Sont-ils raisonnables?
- Que dois-je communiquer pour que mes limites soient comprises ?
Établir des conséquences
Une fois que vous avez défini vos limites, vous voudrez également définir des conséquences pour le moment où ces limites sont dépassées. Si l’autre personne continue de violer vos limites, qu’en est-il alors?
Après tout, cela ne vous fera aucun bien de lire tous vos sites Chrétiens préférés, d’écouter des tonnes de podcasts chrétiens et d’obtenir de nombreux conseils relationnels si vous ne mettez pas en pratique ce que vous avez appris dans la vie réelle.
Alors, comment faites-vous cela, en pratique?
Cela peut signifier vous retirer d’une situation émotionnellement nuisible. Cela peut être une ligne difficile à suivre, mais j’aime considérer l’exemple de Jésus. Il a dit de tourner l’autre joue, mais il a aussi tenu tête à ceux qui s’opposaient à lui et s’est éloigné quand il le voulait.
Les conséquences doivent être choisies dans la prière — et de préférence à l’avance, afin que vous ne preniez pas de décision dans le feu de l’action.
Disons que votre belle-mère se met toujours en colère chaque fois que vous allez chez elle parce que vous ne rangez pas correctement sa vaisselle. Si elle continue à vous harceler, vous avez le pouvoir de décider que vous n’irez pas chez elle si elle vous traite de cette façon. La famille peut se retrouver ailleurs.
C’est l’étape qui peut être douloureuse et peut aussi demander du courage. Mais c’est aussi le plus puissant lorsqu’il est fait de manière calme et respectueuse.
Et n’oubliez pas: pour que les conséquences fonctionnent, vous devez en fait les suivre! Une fois que vous avez pris une décision, respectez-la.
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Réévaluer
Un ami sage m’a dit un jour que les limites sont comme des clôtures, pas des murs de briques.
Bien qu’il soit important de respecter les limites que vous avez décidées, vous n’aurez peut-être pas besoin de les respecter éternellement, et il peut y avoir des exceptions.
Si tout va bien, une fois que d’autres personnes verront que vous êtes sérieux, elles pourraient commencer à changer de comportement.
Pour des raisons de dispute, imaginez que vous passiez un an sans incident avec votre hypothétique belle-mère. À ce stade, vous pourriez envisager d’ajuster vos limites. Même si cela ne se passe pas parfaitement, peut-être que vous pouvez être un peu plus flexible.
Déterminer les limites en tant que chrétien est difficile, et vous n’en avez jamais vraiment fini avec ce processus. Tant que vous avez des conflits avec d’autres personnes, vous avez affaire à des limites.
J’aimerais avoir de vos nouvelles: Y a-t-il une situation dans laquelle vous devez fixer des limites en tant que chrétien? Comment ces étapes pourraient-elles aider?