Aperçu de l’article :
Que pensez-vous lorsque vous entendez le mot « cinnamaldéhyde? »Il y a de fortes chances que vous pensiez à la cannelle. Le cinnamaldéhyde est un composé chimique qui contribue aux bienfaits de l’écorce de cannelle et des huiles essentielles de cassia. Continuez à lire pour en savoir plus.
Qu’Est-Ce Que Le Cinnamaldéhyde?
Le cinnamaldéhyde est un constituant chimique qui ajoute un arôme et une saveur riches et épicés aux huiles essentielles comme l’écorce de cannelle et la cassia. Le cinnamaldéhyde est un aldéhyde. Pour former un aldéhyde, vous avez besoin d’un atome d’oxygène double lié à un atome de carbone qui se connecte ensuite à l’épine dorsale de la molécule et à un autre hydrogène. Dans le cas du cinnamaldéhyde, vous avez également un cycle benzénique — une forme hexagonale formée de six atomes de carbone. (Pour en savoir plus, consultez le Manuel de chimie doTERRA.)
Avantages du cinnamaldéhyde
Bien qu’il y ait plus à apprendre, des recherches émergentes ont révélé que le cinnamaldéhyde a beaucoup à offrir.
Avantages d’utilisation interne:
- L’utilisation interne d’huiles essentielles contenant du cinnamaldéhyde peut favoriser la santé de l’estomac grâce à ses propriétés nettoyantes et apaisantes1,2.
- L’utilisation d’huiles essentielles avec du cinnamaldéhyde en interne peut soutenir le fonctionnement du système cardiovasculaire et circulatoire 3.
- L’utilisation d’huiles essentielles avec du cinnamaldéhyde en interne peut soutenir le fonctionnement du système cardiovasculaire et circulatoire 4.
Avantages de l’utilisation topique:
(Lors de l’application d’huiles essentielles d’écorce de cannelle et de cassia par voie topique, assurez-vous de diluer à l’aide d’huile de noix de coco fractionnée ou d’une autre huile de support.)
- Le cinnamaldéhyde dans les huiles essentielles peut avoir de fortes capacités de nettoyage de surface4,5.
- Le cinnamaldéhyde présent dans les huiles essentielles peut aider à réduire l’apparence du viagre6.
Utilisation du cinnamaldéhyde
Avec tous les avantages potentiels du cinnamaldéhyde, vous vous demandez peut-être comment ajouter ce constituant à votre routine. Vous voudrez peut-être essayer certaines des utilisations ci-dessous.
- Ajoutez de l’écorce de cannelle ou de l’huile essentielle de cassia lors de la cuisson de biscuits, de muffins ou de pain.
- Essayez d’ajouter quelques gouttes d’huile essentielle d’écorce de cannelle au jus de pomme, au cacao chaud ou au thé.
- Ajoutez quelques gouttes d’huile essentielle d’écorce de cannelle à un spray nettoyant pour bricolage.
Le potentiel du Cinnamaldéhyde
L’huile de cassia et d’écorce de cannelle sont de riches sources de cinnamaldéhyde. En plus d’avoir un arôme épicé et réchauffant, le cinnamaldéhyde a un vaste potentiel d’utilisation dans votre routine. Pour diminuer la sensibilité, assurez-vous de diluer l’huile d’écorce de Cassia et de cannelle dans une huile de support avant de les appliquer sur la peau. Comment allez-vous bénéficier du cinnamaldéhyde aujourd’hui?
Bibliographie
- En savoir plus sur l’étude sur l’écorce de cannelle doTERRA.
- Lisez sur la santé neurologique et le cinnamaldéhyde.
Les articles du blog doTERRA Science sont basés sur une variété de sources scientifiques. Bon nombre des études référencées sont des études préliminaires et expérimentales et d’autres recherches sont nécessaires pour mieux comprendre les résultats. Les huiles essentielles peuvent avoir des interactions médicamenteuses, des contre-indications pour les patients ou des effets indésirables qui ne peuvent pas être évalués à l’aide des seuls résultats de recherche expérimentale. Si vous souhaitez utiliser des huiles essentielles pour tout problème de santé, consultez d’abord votre fournisseur de soins de santé.