Soumis par: LISA0825
Introduction
J’adore le Chicken Bog de Paula Deen, mais il est vraiment riche en matières grasses et utilise du riz blanc. J’ai fait cela avec moins de beurre, de poitrine de poulet, moins de saucisses et de riz brun. J’ai utilisé de la saucisse grasse ordinaire parce que je pense que la saucisse est la saveur la plus importante de cette recette, mais j’en ai moins utilisé. Vous pouvez utiliser des saucisses moins grasses si vous préférez. Je pense que le beurre ajoute de la saveur, mais vous pouvez également le couper pour le rendre plus sain J’adore la tourbière de poulet de Paula Deen, mais elle est vraiment riche en matières grasses et utilise du riz blanc. J’ai fait cela avec moins de beurre, de poitrine de poulet, moins de saucisses et de riz brun. J’ai utilisé de la saucisse grasse ordinaire parce que je pense que la saucisse est la saveur la plus importante de cette recette, mais j’en ai moins utilisé. Vous pouvez utiliser des saucisses moins grasses si vous préférez. Je pense que le beurre ajoute de la saveur, mais vous pouvez également le couper pour le rendre plus sain
Ingrédients
- Poitrine de poulet, sans peau, 12 onces
Saucisse fumée originale de Chappell Hill, 5 oz
Oignon, sml frais,.5 portions (retirer)
Mieux que la base de poulet au Bouillon, 1 c. à thé
Assaisonnement créole, Tony Chachere 8 oz / 227 g 0,25 c. à thé
Mélange d’assaisonnements Nature’s Seasons, 0,25 c. à thé
Riz brun, grain long, 1 tasse
Beurre, salé, 3 c. à soupe
eau, 2 tasses
Mode d’emploi
Portion: Donne 4 portions de 10 oz
Nombre de portions: 4
Recette soumise par l’utilisateur SparkPeople LISA0825.