Centre de Conseil HARTMANN

1. Comment se forme l’urine?
2. Où l’urine est-elle stockée?
3. Quelle quantité d’urine la vessie peut-elle contenir?
4. De quelle couleur doit être votre urine?
5. Pourquoi votre urine peut-elle être trouble?
6. Quelles sont les causes de l’urine mousseuse?
7. Qu’est-ce qui cause l’urine foncée?
8. Qu’est-ce qui fait sentir l’urine?
9. Que signifie le sang dans vos urines?
10. Pourquoi peut-il parfois être douloureux ou brûler lorsque vous urinez?
11. Nuancier d’urine
12. La santé urinaire est importante pour la santé globale

Votre urine est un excellent outil de diagnostic pour votre santé globale et peut en révéler beaucoup sur vos habitudes et votre style de vie. En prêtant attention à la couleur, à l’odeur, au volume et à la présence de sang dans vos urines, vous pouvez rester au courant de votre santé et détecter les problèmes médicaux potentiels avant qu’ils ne deviennent des conditions plus graves.

Comment se forme l’urine?

Votre corps utilise les nutriments que vous consommez pour l’énergie et pour réparer vos cellules. Votre corps utilise ce dont il a besoin de votre nourriture, et les déchets restants sont éliminés du sang et des intestins par la miction et la défécation.

En termes simples, vos reins et vos uretères créent de l’urine en filtrant les déchets et l’eau de votre sang. L’urine résultante, qui contient environ 95% d’eau, est ensuite stockée dans votre vessie jusqu’à ce qu’elle soit évacuée par l’urètre.

L’adulte moyen perd environ un litre et demi d’urine par jour. Cela aide à éliminer l’excès d’eau, ainsi qu’une forme de déchets appelée urée. L’urée se forme lorsque les protéines se décomposent dans le corps et peut devenir toxique lorsqu’une trop grande quantité s’accumule.

Où l’urine est-elle stockée?

L’urine est stockée dans la vessie, un organe en forme de ballon situé dans l’abdomen. Il est situé entre les os pelviens et peut se dilater pour accueillir en moyenne jusqu’à un demi-litre d’urine. Le besoin d’uriner d’une personne dépend d’un certain nombre de facteurs, notamment de la rapidité avec laquelle ses reins produisent de l’urine pour remplir la vessie.

La vessie reste généralement détendue et retient l’urine jusqu’à ce qu’une personne puisse trouver un endroit pour uriner, mais certaines personnes constatent que cette fréquence augmente avec l’âge. Certaines personnes perdent leur capacité à contrôler quand et à quelle fréquence elles annulent. Cela est dû à divers facteurs, mais souvent à l’affaiblissement des muscles de la vessie (ou dans certains cas, des muscles de la vessie hyperactifs) et à un plancher pelvien affaibli.

L’incontinence chez les personnes âgées peut également être due à une démence, à des lésions neurologiques ou à d’autres obstacles physiques qui rendent difficile l’accès aux toilettes à temps. L’alimentation, les changements de mode de vie et les produits pour incontinence peuvent aider les personnes atteintes à maintenir une qualité de vie élevée.

Quelle quantité d’urine la vessie peut-elle contenir?

En moyenne, la vessie d’un adulte peut contenir entre 250 ml et un demi-litre d’eau (500 ml) pendant la journée avant qu’une personne ne ressente l’envie d’uriner. La nuit, ce volume peut passer de 800ml à 1 litre.

Qu’est-ce qu’un débit urinaire normal?

La plupart des gens urinent un volume qui correspond à peu près à la quantité de liquide qu’ils ont consommée. Cela représente généralement entre 1,5 et 2 litres par période de 24 heures.

Un volume d’urine trop élevé ou trop bas peut signaler un problème médical. Par exemple, si vous videz trop de liquide, cela peut être le signe d’une affection médicale appelée polyurie, où le corps produit et transmet une quantité anormale d’urine. Si vous ne videz pas assez, cela pourrait signaler d’autres problèmes rénaux.

Si vous êtes préoccupé par votre production d’urine et que vous craignez qu’elle soit trop faible ou trop grande (par rapport à la quantité d’eau que vous buvez), vous devez mesurer son volume. Urinez dans une grande cruche de mesure pour calculer et rapportez les résultats à votre médecin.

De quelle couleur doit être votre urine?

Idéalement, votre urine devrait être de couleur jaune pâle, semblable à celle de la paille. S’il s’agit d’une teinte plus foncée que le jaune vif, elle peut signaler une déshydratation ou un problème médical plus grave; elle doit être surveillée.

Certains médicaments, vitamines, aliments et boissons peuvent donner à l’urine une couleur inhabituelle.

• Pourquoi votre urine peut-elle être rose ou rouge?

Les colorants dans les aliments et les médicaments sont la raison la plus courante pour laquelle votre urine peut paraître rose ou rouge. Les betteraves, la rhubarbe et les mûres peuvent toutes être les coupables, tout comme certains antibiotiques et laxatifs. Le sang peut également rendre votre urine rouge ou rose. Il peut y avoir un certain nombre de raisons pour lesquelles le sang se trouve dans l’urine, la plus courante étant les infections urinaires (infections des voies urinaires). Cependant, d’autres raisons peuvent être dues à des kystes, des problèmes rénaux, des tumeurs cancéreuses et bénignes ou une hypertrophie de la prostate. Ceci est expliqué plus en détail dans l’article.

• Pourquoi votre urine peut-elle être orange?

Certains médicaments, tels que la sulfasalazine (utilisée pour traiter les symptômes de la colite ulcéreuse) et la phénazopyridine (utilisée pour traiter certains symptômes urinaires douloureux), peuvent provoquer une urine orange, tout comme certains laxatifs et médicaments de chimiothérapie. L’urine orange peut également être un symptôme de votre foie ou de vos voies biliaires. Si cela est accompagné de selles de couleur claire et d’une peau pâle, vous devriez consulter le médecin généraliste dès que possible.

• Pourquoi votre urine peut-elle être verte ou bleue?

Il peut être alarmant de voir de l’urine verte ou bleue dans les toilettes, mais cela peut être aussi simple que des colorants dans vos aliments ou boissons. Des médicaments, tels que l’amitriptyline, l’indométacine (un anti-inflammatoire non stéroïdien) et le propofol (un anesthésique intraveineux), peuvent également provoquer ces teintes. Une condition médicale héréditaire appelée hypercalcémie bénigne familiale peut provoquer une urine bleue, tandis que les infections urinaires causées par la bactérie pseudomonas peuvent rendre votre urine verte.

Pourquoi votre urine peut-elle être trouble?

Semblable à l’urine mousseuse, l’urine trouble peut survenir lorsque vous êtes légèrement déshydraté; si tel est le cas, il se résoudra généralement rapidement. Cependant, il existe également des causes plus graves qui entraînent des substances cristallines et / ou un excès de protéines dans l’urine.

Les infections des voies urinaires (IVU) peuvent provoquer la présence de pus et de sang dans les urines, tout comme la vaginite, le muguet et d’autres ITS, y compris la gonorrhée. Chez les femmes, les pertes vaginales normales peuvent se mélanger à l’urine, lui donnant un aspect trouble. Certaines des causes les plus courantes d’urine trouble comprennent:

• Cristaux de Pyrophosphate de calcium
• Calculs vésicaux
• Cristaux d’Acide Urique (Hyperuricémie)
• Glomérulonéphrite
• Syndrome néphrotique
• Éjaculation Rétrograde
• Urétrite
• Syndrome de Goodpasture

Quelles sont les causes de l’urine mousseuse?

Votre urine peut sembler mousseuse pour de nombreuses raisons différentes, de la maladie à l’alimentation en passant par d’autres facteurs liés au mode de vie.

Avoir une vessie pleine et expulser rapidement l’urine est la raison la plus courante pour laquelle vous pourriez voir des bulles et de la mousse dans les toilettes. Ce n’est pas à craindre. Cependant, si cela persiste et que vous ressentez l’un des autres symptômes suivants, vous devriez consulter votre médecin généraliste.

• Gonflement des mains, des pieds, de l’abdomen et du visage, qui peut signaler une accumulation de liquide dans votre corps
• Fatigue et troubles du sommeil
• Perte d’appétit, vomissements et / ou nausées
• Une augmentation ou une diminution de la quantité d’urine que vous videz
• Urine sombre ou trouble
• Infertilité masculine
• Orgasmes secs avec peu ou pas de sperme (pour les hommes)

Une maladie rénale appelée protéinurie peut permettre à une trop grande quantité de protéines d’entrer dans la vessie et l’approvisionnement en urine. Il peut signaler une maladie rénale chronique ou une maladie rénale terminale et est très grave. Parlez à votre médecin dès que possible.

Qu’est-ce qui cause l’urine foncée?

L’urine est normalement de couleur jaune pâle à ambre foncé. Cette teinte est causée par un pigment dans le corps appelé urochrome. Lorsque votre urine est plus concentrée, l’urochrome peut apparaître plus lumineux et plus sombre.

Cependant, dans certains cas, votre urine peut paraître plus foncée à cause des colorants et des composés contenus dans certains aliments. Les betteraves, les baies et certains haricots peuvent faire apparaître l’urine rouge. Certaines vitamines provoquent une urine orange vif ou jaune vif, et les médicaments peuvent provoquer des teintes bleues, vertes ou rouges. Votre urine peut également apparaître orange ou brune si vous avez du sang dans vos urines. Cela peut être causé par des infections des voies urinaires, des calculs rénaux ou des maladies graves, y compris le cancer.

Qu’est-ce qui fait sentir l’urine?

Votre urine peut commencer à prendre une odeur étrange ou inhabituelle pour diverses raisons. La nourriture que vous mangez, les vitamines que vous prenez ou les conditions médicales courantes peuvent toutes modifier l’odeur de votre urine. Un changement d’odeur peut également signaler un problème plus grave tel que le diabète, donc si vous êtes concerné, prenez rendez-vous avec votre médecin généraliste.

La consommation d’asperges est la cause la plus fréquente d’urine à l’odeur « étrange » ou « géniale ». 40% de toutes les personnes ont un gène qui leur permet de sentir un changement chimique dans leur urine après avoir mangé ce légume. Les vitamines qui contiennent du B6 peuvent donner à votre urine une odeur forte et de minéraux, et une déshydratation sévère peut donner une odeur d’ammoniac à l’urine. Si votre urine est malodorante, cela peut également signaler l’un des problèmes graves suivants:

• Diabète de type 2
• Infection des voies urinaires
• Cystite
• Cétonurie (excès de cétones dans l’urine) provoque une odeur d’ammoniaque dans l’urine
• La maladie de l’urine du sirop d’érable provoque une urine odorante
• Trouble métabolique
• Insuffisance hépatique
• Fistule vésicale gastro-intestinale
• La chlamydia ou la trichomonase provoque une urine nauséabonde
• La triméthylaminurie fait sentir l’urine comme des œufs pourris

Que signifie le sang dans votre urine?

Le sang dans vos urines est toujours une source de préoccupation, et vous devriez toujours consulter votre médecin généraliste si vous ressentez ce symptôme. Elle peut être causée par une infection des voies urinaires, une infection rénale, une cystite et d’autres ITS, y compris la gonorrhée. Pour les femmes, la vaginite et le muguet peuvent également faire apparaître du sang dans les urines. Ce sont généralement des conditions douloureuses. Cependant, si vous voyez du sang dans vos urines sans douleur, cela peut être le symptôme d’une cause sous-jacente plus grave, y compris le cancer de la vessie.

Pourquoi peut-il parfois être douloureux ou brûler lorsque vous urinez?

La miction douloureuse ou brûlante (dysurie) est un symptôme courant d’infections des voies urinaires, de cystite et de certaines IST (Maladies sexuellement transmissibles, y compris la gonorrhée et la chlamydia. Les savons parfumés ou durs, les détergents et les produits de bain peuvent également provoquer des brûlures dans l’urètre, en particulier chez les femmes.

Nuancier d’urine

Vous pouvez utiliser le tableau ci-dessous pour vous aider à déterminer si vous êtes hydraté. Si vous avez du mal à en juger lorsque votre urine est diluée dans les toilettes, urinez dans une cruche transparente afin d’évaluer la couleur avec plus de précision.

La santé urinaire est importante pour la santé globale

Assurez-vous de surveiller la couleur, le volume et la fréquence de votre urine afin de rester en bonne santé. Votre urine en dit long sur vous!

Liste de références

Choix NHS (2020). Sang dans l’urine. NHS. Disponible au : https://www.nhs.uk/conditions/blood-in-urine/.