Casserole de Burrito au poulet à 5 ingrédients

Cette casserole de burrito au poulet simple ne contient que cinq ingrédients. C’est une cocotte simple, rapide et facile à préparer!

 Casserole de Burrito de Poulet

 Casserole de Burrito au poulet

J’adore partager des recettes simples comme cette casserole de Burrito au poulet à 5 ingrédients. Il est si rapide et facile à préparer et a bon goût!

Permettez-moi de commencer par dire que cette recette contient de la salsa verte. J’ai décidé que toute recette contenant de la salsa verte ne devrait pas être photographiée. La salsa verte a peut-être bon goût, mais elle rend la nourriture laide. Vraiment moche.

J’ai fait cette recette plusieurs fois au cours des derniers mois, et chaque fois que je la fais, j’essaie d’obtenir de meilleures photos. Et chaque fois, ils ont l’air aussi mauvais, sinon pire, que ceux d’avant.

 Cocotte de Burrito au Poulet

 Casserole de Burrito au poulet

J’ai cependant décidé que cela ne m’empêcherait pas de partager cette recette. Ma famille adore ça et je pense que la vôtre aussi. Ce n’est peut-être pas la plus jolie recette que j’ai partagée, mais c’est délicieux! Et trop beau pour ne pas partager avec vous tous.

Cette recette contient l’un de mes nouveaux ingrédients préférés. Pas la salsa verte que j’ai mentionnée ci-dessus, mais celle-ci.

 haricots chili blancs

 haricots blancs

Ma sœur m’a parlé de ces haricots blancs il y a quelques mois. Elle pensait que je les aimerais et m’a dit que je devais les essayer. Je ne les ai jamais utilisés auparavant et je ne me souvenais jamais de les avoir vus, mais je les ai trouvés juste à côté des haricots chili ordinaires. J’ai manqué de les voir à l’épicerie avant maintenant.

Ma sœur avait raison et je suis tellement contente qu’elle m’ait convaincue de les essayer. Après les avoir utilisés dans plusieurs recettes, je les adore!

Ils fonctionnent très bien dans les plats de type poulet mexicain. La recette d’aujourd’hui est l’une de mes façons préférées de les utiliser. Le fait qu’ils soient des haricots chili aide à donner aux recettes une onctuosité que les haricots simples n’ont pas. Comme ce sont des haricots blancs de Bush, ils sont sans gluten.

Et juste une note latérale. Ce n’est pas un message sponsorisé. Les haricots de Bush ne me paient pas pour dire ça. J’adore ce produit et je l’ai utilisé dans de nombreuses recettes.

 Cocotte de Burrito au Poulet

 Casserole de Burrito de poulet

Cette recette ne contient que cinq ingrédients, ce qui en fait un dîner simple, rapide et facile. Il gèle également très bien. J’ai deux casseroles dans mon congélateur en ce moment qui attendent d’être utilisées lors d’une journée chargée où je n’ai pas le temps de cuisiner.

Si vous cherchez plus de recettes de 5 ingrédients ou moins, assurez-vous de consulter mes recettes de 5 ingrédients ou moins.

Chicken-Burrito-Casserole

Chicken-Burrito-Casserole
Temps de préparation5 minutes
Temps de Cuisson25 minutes
Temps Total30 minutes

Ingrédients

  • 3 tasses de poulet cuit, déchiqueté ou coupé en morceaux
  • 1 à 15 onces de haricots chili blancs (j’utilise des haricots sans gluten)
  • 1 1/2 tasse de salsa verde ou de salsa verte
  • 1 – 1 1/2 tasses de cheddar râpé ou de fromage jack
  • 8 tortillas de farine ou environ 10 tortillas de maïs (j’utilise des tortillas de maïs ou des tortillas gf)

Instructions

  1. Dans un bol, mélanger le poulet cuit, les haricots chili blancs et la moitié de la salsa.
  2. Tapisser une casserole de 9×13 avec la moitié des tortillas. Couper si nécessaire pour s’adapter à la casserole.
  3. Étaler le mélange de viande sur les tortillas.
  4. Saupoudré de la moitié du fromage.
  5. Placer les tortillas restantes sur le dessus. Couper si nécessaire pour s’adapter à la casserole.
  6. Étaler le reste de la salsa sur le dessus.
  7. Saupoudrer du reste du fromage.
  8. Cuire au four à 350 pendant 25 minutes ou jusqu’à ce qu’il soit bien chaud.

Informations Nutritionnelles:

Rendement:

10

Taille De la Portion:

1
Quantité Par Portion: Calories: 417total De Matières Grasses: 16ggraisse Saturée: 6ggraisse de Trans: 0graisse Insaturée: 8gCholestérol: 63mgSodium: 819mgcarbhydrates: 44gfibres: 5gSucre: 4gprotéine: 23g

Laisser un commentaire

Votre adresse e-mail ne sera pas publiée.