1 dans 4 décès aux États-Unis sont directement corrélés aux maladies cardiaques. Comme l’une des maladies les plus courantes, personne n’est à l’abri de cette maladie, y compris les célébrités. Découvrez quelques célébrités qui ont une maladie cardiaque et lisez la liste complète en cliquant ici
Barbara Walters
Barbara Walters, l’une de nos personnalités préférées de la télévision, a eu une valve cardiaque défectueuse & a subi un remplacement de la valve aortique en 2010.
Bill Clinton
L’ancien président BIll Clinton avait deux endoprothèses insérées dans une artère coronaire.
Miley Cyrus
L’ancienne star de Disney souffre de tachycardie, une maladie qui fait battre son cœur plus vite que la normale.
Alex Trebek
Alex Trebek, animateur de Jeopardy, a été victime d’une crise cardiaque en 2007.
- Alors que pouvez-vous faire? Reconnaissez que prendre soin de votre santé cardiaque est un travail pour tout âge. Nous aimons ces étapes faciles de l’American Heart Association sur la façon de prendre soin de votre cœur chaque décennie.
- Dans la vingtaine
- Dans la trentaine
- Dans la quarantaine
- Dans les années 50
- Dans les années 60
Alors que pouvez-vous faire? Reconnaissez que prendre soin de votre santé cardiaque est un travail pour tout âge. Nous aimons ces étapes faciles de l’American Heart Association sur la façon de prendre soin de votre cœur chaque décennie.
Dans la vingtaine
- Connaissez votre tension artérielle et votre taux de cholestérol
- Vérifiez vos antécédents familiaux
- Buvez de l’alcool avec modération – cela signifie un verre pour les femmes, deux verres pour les hommes
- Choisissez judicieusement le contrôle des naissances
Dans la trentaine
- Gérez votre stress avec des techniques telles que l’exercice ou les schémas respiratoires
- Faites de votre santé une priorité, malgré l’engagement d’une famille et d’une carrière
Dans la quarantaine 
- Obtenez un bilan de santé régulier, y compris:
- Pression artérielle
- Poids & indice de masse corporelle
- Tour de taille
- Cholestérol
- Examen cardiaque
- Glycémie à jeun
Dans les années 50
- Surveillez attentivement votre corps et communiquez avec votre médecin pour tout changement qui se produit
- Planifiez vos repas pour la semaine et assurez-vous d’inclure des fruits, des légumes, des grains entiers, de la viande maigre, & produits laitiers faibles en gras
Dans les années 60
- Ne pas oubliez d’être actif physiquement – profitez de 150 minutes d’intensité modérée ou de 75 minutes minutes d’activités aérobiques d’intensité vigoureuse chaque semaine