Boules de Protéines de Noix de Coco au chocolat

Boules Protéinées au Chocolat et à la Noix de Coco

J’ai adoré faire nos Boules Énergétiques et ma famille et les amis d’Amber ont adoré les manger, alors j’ai décidé de faire aussi des Boules Protéinées au Chocolat et à la Noix de coco. Ce sont aussi une collation santé fantastique!

Les boules d’énergie sont une recette très populaire sur notre site en ce moment. C’est l’une de ces excellentes recettes que vous voudrez avoir sous la main. Ils ne prennent pas le temps de se rouler en balles et sont prêts pour de futurs grignotages.

Comment Faire des Boules de Protéines?

Les boules de protéines sont très faciles à préparer avec seulement quelques ingrédients que vous pouvez trouver dans n’importe quelle épicerie comme les dattes Medjool, la poudre de cacao, le miel, la noix de coco non sucrée, l’avoine roulée, la vanille et les noix de cajou non salées.

Les dattes sont un ingrédient dont je n’utilise pas assez. Ils constituent un excellent substitut au sucre car ils ont une douceur naturelle et constituent un bon liant pour cette recette.

Tous les ingrédients sont tourbillonnés dans un robot culinaire, ce qui rend le travail très facile pour vous!

Une fois qu’ils sont tourbillonnés dans le robot culinaire, ils sont une bonté chocolatée instantanée et sont maintenant si faciles à travailler.

Quand Devriez-Vous Manger Des Boules De Protéines?

Littéralement, tout moment serait idéal pour ces boules de protéines. Ils seraient super dans une boîte à lunch, après une séance d’entraînement ou pour un après-midi, venez me chercher. Conservez-en au congélateur pour plus tard ou rangez-les tous au réfrigérateur pour les manger maintenant!

Des ingrédients simples y entrent. Si vous les voulez sans gluten, assurez-vous simplement que votre avoine n’est pas contaminée. Beaucoup d’entreprises qui fabriquent de l’avoine fabriquent également d’autres produits contenant du blé.

Si vous voulez les emmener à l’école et que vous avez des problèmes d’allergie aux noix, omettez simplement les noix!

J’adore les dattes, et elles sont pleines de protéines, encore plus qu’un avocat. Dans cette recette, cependant, vous goûtez principalement le chocolat.

Chocolat riche, noir et délicieux mais les dattes et le miel ajoutent de la douceur. Regardez comme ils sont chocolatés et fudgy. Je veux en faire un tout de suite, ils sont si bons.

J’adore quand quelque chose de sain a un si bon goût! Si vous avez envie d’une solution au chocolat, celles-ci sont tout simplement parfaites.

Ceux-ci pourraient également être ajoutés à une assiette pleine de friandises décadentes et offrir un choix un peu plus sain. Ils ne contiennent pas de produits à base d’arachides, de beurre d’amande ou d’autre beurre de noix ou de beurre d’arachide naturel, mais ils contiennent des noix de cajou. Si c’est un problème d’allergie, retirez-les simplement du mélange.

C’est également très facile à préparer car tous les ingrédients vont dans un grand bol d’un robot culinaire, vous les faites tourner puis vous les roulez dans de la noix de coco. J’aime aussi qu’ils soient une recette sans cuisson!

Qu’est-ce qu’une collation au chocolat saine?

Une collation au chocolat saine est ces délicieuses boules de protéines. Ces boules n’ont pas beaucoup d’ingrédients fous que vous ne pourrez peut-être plus jamais utiliser. Tout en eux est assez commun et votre garde-manger peut avoir tous les articles dont vous avez déjà besoin!!

Avec des ingrédients comme les dattes Medjool, la poudre de cacao, le miel, la noix de coco râpée, l’avoine roulée, l’extrait de vanille et les noix de cajou, ces bouchées énergisantes constituent un grignotage sain. Vous pouvez même ajouter des graines de lin au mélange.

Vous pouvez ajouter du sirop d’érable ou du sirop d’agave pour le miel si vous voulez changer cela.

Les Boules d’énergie Sont-elles bonnes pour Vous?

Les boules d’énergie sont généralement remplies de graisses saines, de fibres et de protéines, ce qui en fait une excellente collation saine sur le pouce! Pour obtenir une protéine encore plus élevée de ces petites boules, vous pouvez également ajouter une poudre de protéines.

Ils ont maintenant des poudres de protéines de chocolat. Vous devrez peut-être ajouter moins de poudre de cacao pour obtenir la bonne consistance.

Comment Puis-Je Satisfaire Ma Dent Sucrée Sans Sucre?

Cette gâterie est un excellent moyen de satisfaire cette dent sucrée. La douceur de cette recette provient des dattes plus le miel; il n’y a pas de sucre ajouté.

Vous pouvez également utiliser un édulcorant de type stévia si vous souhaitez réduire les calories tout en le gardant naturel au lieu du miel.

Pour cette recette, j’éviterais complètement le sucre blanc ou brun. J’en ai encore envie juste en regardant les photos!! Amusez-vous bien!!

Recette de Boules de Protéines au Chocolat à la Noix de Coco