Bols de Riz Au Poulet et aux Asperges

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Ceci est un article sponsorisé écrit par moi au nom de Minute® Ready to Serve Family Bowls.

Hé les gars!! Le temps de la rentrée scolaire sera là avant que nous le sachions et cela signifie que nous
pourrions tous avoir besoin d’un peu d’aide dans la cuisine pour ces nuits chargées où nous essayons tous de revenir
dans cette routine scolaire.
Je suis toujours à la recherche de nouvelles choses qui peuvent m’aider à obtenir un dîner sain sur la table
, un peu d’aide de l’étagère comme j’aime le dire.
Alors, lorsque je faisais mes courses hebdomadaires, je suis tombé sur ces nouveaux bols de famille Minute® Prêts à servir

Maintenant, non seulement vous pouvez obtenir Minute Prêt à servir dans des tasses à service unique, mais Minute propose désormais
une taille plus grande parfaite pour ma famille. Les bols familiaux Prêts à servir Minute® sont entièrement cuits et prêts en quelques minutes seulement. Vous ne pouvez pas gâcher cela, retirez simplement le film,
faites chauffer le bol au micro-ondes pendant 2 minutes et le dîner est servi.

Les 16 oz. les bols fournissent 3-4 portions, ce qui est parfait pour ma petite famille. Et puis-je juste
vous dire à quel point j’aime que vous puissiez servir dès la sortie du bol, moins de plats pour cette maman!


J’en ai ramassé pas mal parce que je sais qu’ils vont être parfaits pour un million de recettes
différentes, ou une base pour les sautés ou les ragoûts et même avec juste un peu de beurre sur le côté de n’importe quel repas
. J’adore pouvoir les obtenir dans du riz Brun et Blanc à grains entiers à 100%, et les deux bols familiaux
Minutes sont sans gluten et ne contiennent aucun agent de conservation.
Je sais que je vais me tourner vers ces bols familiaux chaque semaine, ils sont tellement délicieux et tellement
d’excellents économiseurs de temps.

Un de mes plats rapides préférés que je fais avec eux sont ces bols de Riz au Poulet et aux asperges
.
Je viens de couper du poulet désossé et sans peau et de le faire sauter avant de le laisser mijoter dans une sauce savoureuse avec des asperges hachées.

C’est rapide et facile et délicieux sur du riz.


Ce repas est également très facile à personnaliser à votre goût, vous pouvez utiliser du bœuf ou du porc au lieu du poulet
et vous pouvez utiliser tous les légumes que vous avez dans le réfrigérateur qui doivent
être utilisés. Vous pouvez faire cela chaque semaine et mélanger les ingrédients à chaque fois.

Ingrédients

  • 1 livre de poulet désossé et sans peau coupé en dés
  • 1 livre d’asperges lavées et coupées en morceaux
  • 4 cuillères à soupe de beurre
  • 3 gousses d’ail hachées
  • 1/2 tasse de sauce soja
  • 1/4 tasse de soda citron vert
  • 1/4 tasse de cassonade
  • 3 oignons verts hachés
  • Bol familial de riz de 1 Minute

Instructions

  1. Dans une grande poêle, faire revenir le poulet et les asperges dans 2 cuillères à soupe de beurre jusqu’à ce qu’elles soient dorées.
  2. Retirer du moule.
  3. Ajouter 2 cuillères à soupe de beurre, d’ail et d’oignons verts dans la poêle et cuire brièvement.
  4. Ajouter la sauce soja, le soda et la cassonade et amener à une bulle.
  5. Ajouter le poulet et les asperges dans la poêle.
  6. Laisser mijoter 10 minutes.
  7. Servir sur un Bol familial de riz minute

Ceux-ci sont si délicieux et si rapides grâce aux bols familiaux prêts à servir Minute®. Assurez-vous
de faire le plein et vous ne serez jamais à plus de quelques minutes d’un délicieux repas de famille
!


Ceci est un article sponsorisé écrit par moi au nom de Minute® Ready to Serve Family Bowls.

LifeWithTheCrustCutOff

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