Blog Hedonistit

Une peau saine est le rêve humide de chaque femme.

Comme quelqu’un qui a une peau loin d’être parfaite, surtout pendant mon adolescence {gènes, chéri, gènes {?}, j’ai essayé presque tous les produits sur lesquels je pouvais mettre la main pour essayer d’obtenir la peau parfaite – savons, lotions, crèmes, crèmes de traitement, traitements localisés et même des pilules

Après deux séries assez réussies de pilules de Roaccutane {oui, c’était si mauvais}}, on peut dire que j’en suis arrivé au point où je me sens à l’aise avec ma peau.

Certes, ce n’est pas parfait – de temps en temps, des boutons ennuyeux apparaissent, mais la plupart du temps, ce n’est pas mal du tout.

Il y a quelques mois, j’ai remarqué un virage pour le pire dans ma peau, elle est devenue beaucoup plus sensible et des boutons commencent à sortir dans des endroits que je n’avais pas vus depuis des années {AKA mes joues – à quel point sont-elles horribles, non?! ?}.

Un mois avant le mariage, j’ai organisé un essai de maquillage avec mon incroyable maquilleuse, Nurit Chen, et j’étais vraiment gênée de me démaquiller – mon visage était dans un état horrible!

J U S T. B E F O R E M Y E D D I N G.

L’une des choses les plus importantes pour moi en termes de maquillage pour mon mariage était de « ne pas ressembler à une vieille dame » – combien de fois avez-vous assisté à un mariage et la mariée avait l’air beaucoup plus âgée que d’habitude juste parce qu’ils « badigeonnaient » sur 20 couches de maquillage qui lui donnaient le look le plus gâteau?

C’était donc exactement ce que je voulais éviter.

J’ai décidé de me concentrer sur l’entretien de ma peau et de la rendre aussi parfaite que possible pour le mariage, et devinez quoi?

Ma peau est passée de la pire apparence à une peau saine et belle en moins de deux semaines!

Aujourd’hui, je partage avec vous tous les détails de ma nouvelle routine beauté qui a rendu ma peau lisse et saine – je ne doute pas que cela vous aidera aussi! ♡

J’ai décidé d’arrêter de me maquiller

Celui qui me connaît assez bien sait qu’il n’y a aucun moyen que je quitte ma maison sans maquillage.

C’est une sorte de mauvaise habitude que j’ai acquise à l’adolescence, à une époque où mon visage était un terrain fertile pour la croissance des boutons – peu importe où je suis allé, même si c’était juste pour jeter les poubelles ou aller à l’épicerie du coin, je n’ai jamais sauté d’appliquer une couche de maquillage de base.

La première étape de ma nouvelle routine beauté a été d’arrêter progressivement de me maquiller – ce n’était pas facile, principalement parce que je me sentais sérieusement en insécurité de quitter la maison pour la première fois « nue », sans mon maquillage. Heureusement, Daniel est la personne la plus incroyable au monde et m’a toujours encouragé et dit que j’avais l’air beaucoup mieux sans tout le maquillage – même au début quand ma peau était vraiment horrible {comme on dit – l’amour est aveugle…?}.

Si vous êtes aussi comme moi – « accro au maquillage » – essayez de laisser votre peau « respirer » au moins deux fois par semaine, et le reste du temps – ne soyez pas paresseux et assurez-vous d’enlever complètement tout votre maquillage la seconde où vous rentrez à la maison!

J’ai bu beaucoup, beaucoup, beaucoup d’eau

Je sais que j’en ai parlé ici et ici, mais j’ai l’impression que c’est un sujet dont on ne peut jamais trop parler!

L’eau potable est la clé d’une peau propre et saine. La peau, comme les autres organes de notre corps, est affectée par la quantité d’eau que nous buvons car l’eau nettoie les toxines nocives de notre corps. Lorsque nous ne buvons pas assez d’eau, ces toxines trouvent d’autres moyens de sortir du corps, par exemple, à travers notre peau {sous forme de boutons, kapish?}.

J’avoue qu’il y a des moments où j’ai tendance à oublier de boire suffisamment d’eau, alors pendant la période précédant mon mariage, je me suis assuré de boire trois litres d’eau par jour et ma peau m’en a remercié.

Je me suis entraînée à remplir ma bouteille d’eau sportive d’eau froide une fois par heure pour m’encourager à boire de plus en plus…

J’ai repris mes cheveux à chaque occasion

Que vous aimiez utiliser des produits capillaires ou que vous aimiez laisser vos cheveux les plus naturels possibles, sachez que la plupart du temps, vos cheveux ne sont pas la chose la plus stérile au monde.

Lorsque la saleté, la poussière, la graisse et les produits capillaires entrent en contact avec la peau de votre visage, les pores se bouchent et les boutons commencent à sortir sur votre peau.

Il y a tellement de façons magnifiques de ramasser vos cheveux et de les éloigner de votre visage, mais si vous n’aimez pas ramasser vos cheveux quotidiennement, assurez–vous de les mettre en queue de cheval dès que vous rentrez à la maison.

J’ai changé ma taie d’oreiller deux fois par semaine

Suivant le conseil précédent, la saleté de nos cheveux se déplace vers notre taie d’oreiller pendant que nous dormons – vous devez donc changer votre taie d’oreiller au moins deux fois par semaine afin d’éviter tout contact entre votre visage et un oreiller sale pendant la nuit.

J’ai commencé à nettoyer mon visage correctement {et pas comme je le pensais needed}

Ne vous méprenez pas, je me suis toujours assuré de nettoyer mon visage le matin et le soir avec les meilleurs savons et produits disponibles.

Le problème était que j’attaquais ma peau au lieu de la travailler doucement comme il se doit – je l’ai séchée avec les savons les plus forts, je l’ai lavée trop de fois par jour et elle s’est sérieusement défendue – plus je la séchais, plus elle devenait grasse et sujette aux boutons.

Après avoir consulté une maquilleuse de l’une des succursales de MAC, j’ai compris que j’étais trop dure avec ma peau et que je devais commencer à la traiter plus doucement.

J’ai commencé à me laver le visage deux fois par jour {+ lavage avant et après l’entraînement} – le matin à l’eau tiède, sans savon, pour garder le naturel { et bon!} huiles dans la peau, et avant le coucher, avec l’huile démaquillante de Bobby Brown, dont j’ai déjà parlé ici.

Lorsque j’ai senti un bouton sortir, j’ai enduit ma peau d’huile de noix de coco ou d’huile d’argan avec un coton-tige à l’endroit précis – et c’était tout! Sans alcool, sans crèmes sèches – et ça a totalement fait l’affaire !

Une autre astuce consiste à utiliser une serviette séparée juste pour votre visage, pas celle que vous utilisez lorsque vous vous douchez ou que vous vous essuyez les mains, et à la remplacer par une serviette propre tous les jours.

Je n’ai jamais sauté d’utiliser une crème pour le visage avec un FPS

Dans le passé, je me méfiais un peu des crèmes pour le visage, en particulier celles qui contenaient du FPS, car j’avais peur que cela rende ma peau encore plus grasse et me fasse éclater encore plus.

J’ai découvert que la crème pour le visage est nécessaire pour une peau radieuse et saine car elle apporte à la peau une hydratation et une couche de protection contre les dommages environnementaux, donc il n’est vraiment pas utile de l’éviter.

Si vous avez aussi une peau légèrement grasse naturellement, essayez de trouver une crème hydratante légère, non grasse et non comédogène {le genre qui n’obstrue pas vos pores} – J’ai commencé à utiliser la crème hydratante hydratante Moisture Match–24H de Garnier tous les matins et tous les soirs, et non seulement elle est douce et contient un FPS 20, mais elle est également vraiment bon marché {30 NIS!!!} par rapport aux autres crèmes!

J’ai changé ma routine d’entraînement

Il est important d’intégrer l’activité physique dans votre routine quotidienne car elle fait des merveilles pour votre corps et votre âme, ce qui a un impact direct sur l’apparence de votre peau car elle aide à soulager le stress et stimule la circulation.

J’ai déjà la motivation dont j’ai besoin pour m’entraîner, mais mon problème est en fait les soins de la peau nécessaires avant, pendant et après l’entraînement

Comme vous l’avez déjà lu dans la première section, jusqu’à récemment, je ne sortais pas de chez moi sans maquillage – et c’était valable pour les heures d’entraînement aussi.

Comme l’a dit Julia Roberts dans « Pretty Woman » –

La pire chose qui puisse arriver à la peau de votre visage est la combinaison de maquillage et de sueur qui obstrue complètement vos pores.

J’ai commencé à me laver le visage régulièrement avant l’entraînement, à sauter le maquillage pour l’entraînement et à me laver le visage à l’eau tiède jusqu’à 15 minutes après l’entraînement pour éviter les pores obstrués par la sueur et la graisse – Le résultat? Peau saine.

Temps de qualité avec moi-même

Lorsque nous sommes stressés, cela se voit sur nos visages.

Il y a une raison pour laquelle, avant les événements importants, « un nouvel ami » apparaîtra toujours sur notre visage à l’endroit le plus visible.

Essayez de régler du temps de qualité avec vous-même tous les jours ou tous les deux jours – même une demi-heure suffit! Peu importe que vous sortiez vous promener, que vous fassiez de la méditation ou même que vous preniez un long bain moussant, comme j’aime le faire 😉