Découvrez ce qu’est l’huile de ricin, quelles sont les utilisations et les avantages des packs d’huile de ricin et comment fabriquer un pack d’huile de ricin.
- Qu’est-ce que l’huile de ricin?
- Avantages de l’Huile de Ricin et des Packs d’huile de ricin
- 1. Réduction de l’inflammation et de la douleur
- 2. Packs d’huile de ricin pour le foie
- Pourquoi avez-vous besoin d’être détendu en premier lieu?
- 3. Les packs d’huile de ricin augmentent le glutathion
- Aliments riches en glutathion
- Packs d’huile de ricin et glutathion
- 4. Packs d’huile de ricin pour la constipation
- 5. Packs d’huile de ricin pour un microbiome sain, un intestin heureux et une dégradation du biofilm
- Autres avantages de l’huile de ricin:
- Précautions Avec de l’huile de ricin
- Comment faire un paquet d’huile de ricin
- Comment nettoyer votre paquet d’huile de ricin
- Bouteille en verre vs Bouteille en plastique
- Partager, c’est prendre soin !
Qu’est-ce que l’huile de ricin?
L’huile de ricin est une huile végétale pressée à partir de ricinus communis, des haricots de ricin. Le nom vient probablement de son utilisation en remplacement du castoréum. Ce dernier est un produit fabriqué par des castors. Pour être plus précis, les castors ont des sacs de ricin entre leurs organes génitaux et leur anus qui produisent une substance liquide. Cette substance, appelée castoréum, est utilisée par les castors pour graisser leur fourrure et marquer leur territoire d’un parfum de castor individuel.
L’huile de ricin est un liquide incolore à jaune très pâle au goût et à l’odeur distincts. Il est à noter que les haricots de ricin contiennent une enzyme toxique appelée ricine. Cependant, le processus de chauffage que subit l’huile de ricin la désactive, permettant à l’huile d’être utilisée en toute sécurité.
Avantages de l’Huile de Ricin et des Packs d’huile de ricin
1. Réduction de l’inflammation et de la douleur
L’acide ricinoléique, le principal acide gras présent dans l’huile de ricin, possède des propriétés anti-inflammatoires et analgésiques impressionnantes. Une étude a démontré que le traitement avec un gel contenant de l’acide ricinoléique entraînait une réduction significative de la douleur et de l’inflammation lorsqu’il était appliqué sur la peau, par rapport à d’autres méthodes de traitement. (1)
Avec un intestin et un intestin enflammés, le corps retiendra de l’eau dans la région abdominale pour diminuer l’irritation. Cela conduit à un excès de poids dans votre abdomen, ce qu’on appelle l’obésité centrale. Les packs d’huile de ricin aident à réduire et à réguler l’inflammation de l’abdomen, de sorte que vous puissiez travailler vers ce ventre plat dont vous rêvez.
En outre, il réduit également la substance P dans le corps. Ce dernier est un messager chimique qui favorise la sensation de douleur. (2, Vieira C et coll. .Effet de l’acide ricinoléique dans les modèles expérimentaux aigus et subchroniques de l’inflammation. Médiateurs Inflamm. 2000;9(5):223-8)
2. Packs d’huile de ricin pour le foie
Les packs d’huile de ricin vous aident à vous détendre et à vous sentir bien.
En appliquant le pack sur le corps, le plus souvent la zone du foie sous la cage thoracique droite, vous stimulez les récepteurs sensoriels de la peau velue humaine. Cela envoie un message via les récepteurs sensoriels sur la peau, aux organes à l’intérieur du corps. Les organes correspondants affectés sont le foie, le pancréas, l’estomac, l’intestin grêle, le gros intestin, les reins et les surrénales. Parce que le stimulus est doux au toucher et agréable, il déplace votre corps dans un état détendu. Des études montrent que la stimulation de la peau éclaire les zones du cerveau exactement comme elles le font avec des repas gras agréables stimulant la dopamine. Cependant, les paquets d’huile de ricin sont sains alors que les repas gras ne le sont pas!
Vous voulez vous assurer que vous utilisez une flanelle de coton biologique de bonne qualité, douce au toucher. C’est parce que les récepteurs sensoriels identifient la sensation douce comme agréable, ce qui favorise l’état de détente. Ainsi, le pack est tout aussi important que l’huile. Si vous utilisez l’huile sur votre corps sans le sac, vous perdrez la majorité des bienfaits de la relaxation.
Pourquoi avez-vous besoin d’être détendu en premier lieu?
C’est parce que lorsque vous êtes détendu, vous pouvez guérir, votre système digestif produit facilement tous ses sucs, par exemple des enzymes digestives, de la bile, de l’acide chlorhydrique et des facteurs immunitaires. Par conséquent, tous les suppléments et les aliments biologiques que vous mangez absorberont encore mieux si vous utilisez des packs d’huile de ricin. Lorsque votre corps est dans un état de stress, les fonctions telles que le nettoyage et la désintoxication passent en mode d’entretien au lieu d’être améliorées. Relaxer votre corps avec des packs d’huile de ricin est la recette pour un nettoyage et une détoxification appropriés.
Les packs d’huile de ricin deviennent cruciaux lorsque vous êtes en cure. C’est parce qu’ils aident à éviter les symptômes de nettoyage tels que maux de tête, irritation de la peau, sautes d’humeur, douleurs articulaires / musculaires et douleurs. Le raisonnement derrière cela est qu’à l’état détendu, votre sang coule vers vos organes internes vous permettant de digérer, de nettoyer et de réinitialiser.
3. Les packs d’huile de ricin augmentent le glutathion
Le glutathion est votre agent nettoyant principal. C’est une molécule qui aide à éliminer la plupart, sinon la totalité, des substances toxiques du corps, y compris des éléments tels que les métaux lourds et les excès d’œstrogènes utilisés. Ainsi, les packs d’huile de ricin pour les fibromes sont une vraie chose!
Aliments riches en glutathion
Les aliments riches en glutathion comprennent les épinards, les avocats, les asperges, le gombo, les légumes crucifères (chou-fleur, brocoli, chou, choux de Bruxelles, chou frisé, feuilles de moutarde), la famille des allium (poireaux, oignons, ail). La vitamine C aide à augmenter les niveaux de glutathion, alors mangez plus de fraises, d’agrumes, de papayes, de kiwis, de poivrons.
Le sélénium est un minéral essentiel et un cofacteur de glutathion, ce qui signifie que c’est une substance nécessaire à l’activité du glutathion. Assurez-vous donc de manger vos 1-2 noix du Brésil par jour.
Cependant, le glutathion alimentaire est mal absorbé par le corps humain. De plus, les conditions de cuisson et de stockage peuvent diminuer la quantité de glutathion présente dans les aliments.
Les suppléments de chardon-marie sont un autre moyen d’augmenter naturellement les niveaux de glutathion. Les chercheurs pensent que la silymarine contenue dans le chardon-marie est capable de maintenir les niveaux de glutathion en prévenant les dommages cellulaires. (3)
De plus, les chercheurs concluent que la curcumine présente dans le curcuma peut aider à restaurer des niveaux adéquats de glutathion et améliorer l’activité des enzymes glutathion.
Alternativement, vous pouvez également prendre du glutathion liposomal en complément.
Il est également important de se rappeler que le manque chronique de sommeil et le manque d’exercice peuvent diminuer les niveaux de glutathion. Alors, dormez bien tous les soirs et faites de l’exercice régulièrement.
Packs d’huile de ricin et glutathion
Parlons maintenant des packs d’huile de ricin et du glutathion! Une étude récente a démontré que le glutathion était augmenté dans les lentilles oculaires de rat lorsqu’elles étaient placées dans de l’huile de ricin, plus que dans les lentilles oculaires placées dans le glutathion réel. (4, Holm T1, Brøgger-Jensen MR, Johnson L, Kessel L. Conservation du glutathion lors du stockage de lentilles de rat dans optisol-GS et de l’huile de ricin. PLoS Un. 19 Novembre 2013; 8 (11): e79620. doi: 10.1371 / journal.pone.0079620. eCollection 2013)
Cela fait allusion aux avantages de l’huile de ricin bien au-delà de ce que nous avons compris.
4. Packs d’huile de ricin pour la constipation
Les packs d’huile de ricin aident à la constipation en stimulant les muscles lisses du corps. Lorsque vous êtes constipé, les déchets dont vous avez besoin pour sortir continuent de recirculer dans votre corps. Cela augmente votre charge toxique et vous prédispose à des problèmes tels que l’excès de cholestérol, les déséquilibres hormonaux et bien plus encore.
L’huile de ricin stimule la contraction des muscles lisses via les récepteurs des prostaglandines EP3 de l’organisme. (5, Tunaru S1, Althoff TF, Nüsing RM, Diener M, Offermanns S. L’huile de ricin induit une laxation et une contraction de l’utérus via l’acide ricinoléique activant les récepteurs de la prostaglandine EP3. Proc Natl Acad Sci U S A. 2012 Juin 5; 109 (23): 9179-84. doi: 10.1073/pnas.1201627109. Epub 2012 21 mai)
Le muscle lisse est ce dont sont composés les intestins et les tripes, tout comme l’utérus. Travailler avec des packs d’huile de ricin les stimule à bouger. Cela étant dit, essayez les packs d’huile de ricin au lieu d’utiliser des laxatifs.
5. Packs d’huile de ricin pour un microbiome sain, un intestin heureux et une dégradation du biofilm
Les avantages d’un microbiome sain comprennent une humeur équilibrée, de bonnes selles, une réduction des douleurs abdominales, y compris les ballonnements et les gaz, une inflammation physique réduite, une amélioration des problèmes auto-immunes et hormonaux, etc.
Un problème très courant pour de nombreuses personnes est la surpopulation de mauvaises punaises intestinales, c’est-à-dire de mauvaises bactéries. Ces derniers s’installent dans votre intestin et volent de l’espace aux probiotiques qui font de grandes choses pour votre corps. Par exemple, ils produisent des vitamines B et des sous-produits comme le butyrate, qui contribuent à la santé intestinale. Les mauvaises bactéries font des ravages. Ils peuvent même produire une couche protectrice appelée biofilm pour les empêcher d’être terminés. Le biofilm peut être si fort qu’il rend presque impossible de tuer les mauvaises bactéries. Dès que vous êtes capable de décomposer le biofilm, vous avez de bien meilleures chances de sortir les méchants de votre système et de rétablir la paix.
L’huile de ricin est l’une des rares substances naturelles capables de briser cette barrière aussi efficacement que les disjoncteurs de biofilm chimiques comme l’hypochlorite de sodium. (6, Badaró MM1, Salles MM1, Leite VMF1, Arruda CNF1, Oliveira VC1, Nascimento CD1, Souza RF1, Paranhos HFO1, Silva-Lovato CH1. Essai clinique d’évaluation du Ricinus communis et de l’hypochlorite de sodium comme nettoyant pour prothèses dentaires. J Appl Sci orale. 2017 Mai-juin; 25 (3): 324-334. doi: 10.1590/1678-7757-2016-0222)
Les probiotiques que vous prenez vont en fait mieux fonctionner et vous fournir une super santé si vous êtes capable de vous débarrasser du biofilm dans votre intestin. Wow, vous économisez de l’argent et vous vous sentez mieux plus rapidement.
Autres avantages de l’huile de ricin:
- L’huile de ricin est un hydratant naturel car elle est riche en acide ricinoléique, un acide gras monoinsaturé. Ces types de graisses agissent comme des humectants et peuvent être utilisés pour hydrater la peau. Les humectants retiennent l’humidité en empêchant la perte d’eau à travers la couche externe de la peau. (7) Il peut également aider à soulager la peau sèche et irritée chez les personnes atteintes de psoriasis. Bien que l’application d’huile de ricin sur la peau soit considérée comme sans danger pour la plupart, elle peut provoquer une réaction allergique chez certaines personnes. (8)
- Favorise la cicatrisation des plaies – l’application d’huile de ricin sur les plaies crée un environnement humide qui favorise la cicatrisation, stimule la croissance des tissus et empêche les plaies de se dessécher.
- Réduit l’acné. L’acné est une affection cutanée qui peut provoquer des points noirs, des boutons remplis de pus et de grosses bosses douloureuses sur le visage et le corps. L’application d’huile de ricin sur la peau peut aider à réduire ces symptômes liés à l’inflammation. (9) Comme l’acné est également associée à un déséquilibre de certains types de bactéries, les propriétés antimicrobiennes de l’huile de ricin peuvent aider à combattre la prolifération bactérienne lorsqu’elle est appliquée sur la peau. (10)
- Propriétés antifongiques. L’huile de ricin a des propriétés antifongiques et peut aider à combattre le candida, en gardant la bouche en bonne santé. En fait, l’extraction d’huile avec de l’huile de ricin peut aider à éliminer Candida albicans des racines de dents humaines contaminées. (11) L’huile de ricin peut également aider à traiter la stomatite liée aux prothèses dentaires, une affection douloureuse que l’on pense être causée par la prolifération de Candida.
- Bon pour des cheveux et un cuir chevelu sains. L’application régulière de graisses comme l’huile de ricin sur les cheveux aide à lubrifier la tige du cheveu, augmentant la flexibilité et diminuant les risques de casse. (12) Les propriétés hydratantes et anti-inflammatoires de l’huile de ricin en font une excellente option pour garder les cheveux doux et hydratés et aider à réduire les symptômes des pellicules.
Précautions Avec de l’huile de ricin
- Ne pas utiliser d’emballages d’huile de ricin ou d’huile de ricin pendant la grossesse. C’est inconnu, mais cela pourrait éventuellement provoquer un mouvement du muscle lisse de l’utérus, suffisant pour mettre fin à la grossesse. Travaillez avec votre praticien. L’huile de ricin est un laxatif puissant lorsqu’elle est prise par voie orale. Lorsqu’elle est consommée par voie orale, l’huile de ricin est décomposée dans l’intestin grêle, libérant de l’acide ricinoléique, le principal acide gras de l’huile de ricin. L’acide ricinoléique est ensuite absorbé par l’intestin, stimulant un fort effet laxatif. (12)
- Bien que l’huile de ricin soit considérée comme sûre à petites doses, des quantités plus importantes peuvent provoquer des crampes abdominales, des nausées, des vomissements et des diarrhées. (13)
- Comme mentionné ci-dessus, bien que l’application d’huile de ricin sur la peau soit considérée comme sans danger pour la plupart, elle peut provoquer une réaction allergique chez certaines personnes.
Comment faire un paquet d’huile de ricin
Faire votre propre paquet d’huile de ricin peut devenir assez désordonné, ce qui pourrait diminuer les chances que vous le fassiez.
C’est exactement pourquoi le Dr. Marisol Teijeiro, médecin naturopathe du Canada, a conçu un pack d’huile de ricin (compresse) qui est si facile à utiliser et qui est totalement sans gâchis et sans chaleur. Il est fabriqué à partir de coton biologique sans retardateur de flamme à l’intérieur et d’une couche barrière non toxique à l’extérieur en polyuréthane écologique et respectueux de la santé (PUL).
Cependant, vous pouvez également fabriquer vos propres packs d’huile de ricin. Voici les étapes à suivre:
- Appliquer 1 à 2 cuillères à soupe d’huile de ricin sur un chiffon en flanelle de coton biologique.
Pliez d’abord le tissu de flanelle en 2-3 épaisseurs. Certaines sources disent que vous devriez ajouter de l’huile fraîche sur votre sac environ tous les 3-4 jours. Lorsque le paquet est saturé, une réapplication suffisante toutes les 1 à 2 semaines est nécessaire. Cependant, le Dr Marisol Teijeiro suggère d’ajouter de l’huile fraîche chaque fois que vous appliquez le paquet.
- Placez le chiffon sur votre abdomen, votre foie ou votre poitrine.
De plus, couvrez-le de plastique et d’un bandage pour le maintenir immobile. Si vous le souhaitez, placez également une vieille serviette sur l’endroit où vous posez comme taches d’huile de ricin.
- Laissez agir pendant au moins 45 à 60 minutes.
Avec le Dr. Le pack d’huile de ricin de Marisol, vous pouvez facilement dormir avec toute la nuit.
Comment nettoyer votre paquet d’huile de ricin
Commencez par tremper le paquet dans la solution de bicarbonate de soude et d’eau chaude, en utilisant quatre onces (113 grammes) de soda pour deux litres (1,9 litre) d’eau. Faites cela pendant au moins 20 minutes. (14) Si nécessaire, lavez-le avec du savon à vaisselle naturel.
Ensuite, essorez-le entièrement et laissez-le sécher à l’air libre.
Bouteille en verre vs Bouteille en plastique
L’huile de ricin est une substance porteuse ainsi qu’un agent cicatrisant. Dans une bouteille en plastique, l’huile de ricin se liera aux produits chimiques contenus dans le plastique et l’introduira dans votre corps.
De plus, toutes les huiles que vous utilisez dans ou sur votre corps doivent être dans une bouteille en verre. En outre, le bio est meilleur, car il est produit plus propre et a été moins exposé aux produits chimiques et aux pesticides.
Dr. Marisol Teijeiro a un paquet avec une compresse de paquet d’huile de ricin et 500 ml d’huile de ricin dans une bouteille en verre foncé
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Avis de non-responsabilité médicale
L’information partagée ne vise pas à remplacer une relation individuelle avec un professionnel de la santé qualifié et ne constitue pas un avis médical. Je vous encourage à prendre vos propres décisions en matière de soins de santé en fonction de vos recherches et en partenariat avec un professionnel de la santé qualifié.