Le thé à la camomille est l’un des types de tisanes les plus populaires sur le marché. Il est fabriqué à partir des fleurs de la camomille (une herbe appartenant à la famille des astéracées). Il a longtemps été utilisé dans les pratiques de médecine traditionnelle.
Alors que beaucoup de gens boivent ce thé sans caféine pour se détendre avant de se coucher, on pense qu’il a d’abord été utilisé par les civilisations anciennes pour aider à guérir les plaies sur la peau.1
Avantages du thé à la camomille pour la peau
Il y a une raison pour laquelle la camomille est utilisée depuis des siècles comme traitement à base de plantes stimulant la santé! En ce qui concerne les avantages spécifiquement liés à la peau, voici ce que vous devez savoir:
La camomille contient des tas d’antioxydants
De nombreuses propriétés potentielles de la camomille pour la santé sont dues au fait qu’elle contient plusieurs antioxydants. Ce sont des types de composés qui peuvent combattre les radicaux libres qui peuvent nuire aux cellules.2Le thé à la camomille contient des flavonoïdes, des terpénoïdes et des polyphénols.3 Ils sont tous censés protéger la peau des dommages environnementaux qui peuvent causer un vieillissement prématuré, une sécheresse, des taches brunes et d’autres problèmes.4
La camomille peut aider à calmer
On pense que cette fleur ressemblant à une marguerite possède des propriétés calmantes naturelles.5 Pour cette raison, il a longtemps été utilisé comme remède topique pour la santé de la peau. Cela inclut non seulement les éruptions cutanées et les imperfections, mais aussi des choses telles que les poches autour des yeux.6
La camomille nettoie
On pense également que la camomille réussit à guérir les plaies. Ceci est dû à ses capacités antimicrobiennes qui lui permettent de se débarrasser des bactéries qui peuvent causer des infections.7en raison des avantages ci-dessus, vous pouvez repérer la camomille comme ingrédient dans de nombreux produits de soins de la peau naturels.8 Cela inclut des articles comme le Déodorant Roll-On à l’Aloe Vera Faith in Nature Camomille & et la Crème de nuit à la Camomille Q+A Natural Skincare.
Comment préparer du thé à la camomille
Pour préparer cette boisson apaisante à base de plantes, vous aurez deux options.9 Tout d’abord, vous pouvez utiliser un sachet de thé à la camomille prêt à l’emploi et suivre les instructions sur le paquet pour créer l’infusion parfaite. Si vous empruntez la route maison, voici ce qu’il faut faire:
- Ajoutez de l’eau bouillante dans une tasse et laissez-la refroidir pendant une minute.
- À l’aide d’un infuseur à mailles, trempez une poignée de fleurs de camomille fraîchement cueillies dans l’eau.
- Laisser reposer cinq minutes avant de retirer les fleurs de camomille.
- Sucrez avec un peu de miel ou dégustez-le tout seul !
Vous pouvez également utiliser une théière avec un infuseur intégré ou ajouter vos fleurs de camomille à un sachet de thé en filet réutilisable.
Astuce: si vous utilisez des sachets de thé à la camomille, laissez-les refroidir ensuite pour être utilisés comme masques pour les yeux apaisants. Ils peuvent aider à réduire les poches et aider à réduire l’apparence des cernes.10achetez notre gamme complète de tisanes pour trouver des options contenant de la camomille apaisante.Acheter des thés
Dernière mise à jour : 18 décembre 2020
- https://food.ndtv.com/food-drinks/13-incredible-chamomile-tea-benefits-drink-up-1629069
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2995283/
- https://food.ndtv.com/food-drinks/13-incredible-chamomile-tea-benefits-drink-up-1629069
- https://food.ndtv.com/food-drinks/13-incredible-chamomile-tea-benefits-drink-up-1629069
- https://www.sciencedirect.com/topics/agricultural-and-biological-sciences/chamomile
- https://senchateabar.com/blogs/blog/how-to-make-chamomile-tea
- https://www.byrdie.com/skincare-benefits-of-chamomile-4691698