6 Avantages Possibles Pour La Santé De L’Huile De Noix De Coco Pour Les Enfants

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Les habitants des régions tropicales utilisent de l’huile de coco pour cuisiner, hydrater la peau et huiler les cheveux. Les recherches sur l’utilisation alimentaire de l’huile de noix de coco suggèrent qu’elle est généralement bénéfique pour les enfants (1).

Si votre enfant consomme ou utilise de l’huile de coco pour la première fois et que vous ne savez pas comment il peut y réagir, essayez-le en petites quantités. Mais si votre enfant a des antécédents d’allergies, introduisez de l’huile de noix de coco après consultation du médecin.

Dans cet article, MomJunction vous indique si l’huile est saine pour les enfants, comment elle peut être utile et les effets secondaires possibles de l’huile de noix de coco chez les enfants.

L’Huile De Coco Est-Elle Saine À Utiliser Pour Les Enfants?

Les utilisations de l’huile de noix de coco sont topiques ou diététiques. Il existe des points de vue contradictoires sur l’utilisation diététique de l’huile de noix de coco. Selon la Harvard T.H. Chan School of Publish Health, l’huile de noix de coco contient 80 à 90% de graisses saturées. (2) (3). Il est lent à s’oxyder et possède des propriétés antioxydantes.

Cependant, selon le Pennington Biomedical Research Center, la composition unique en acides gras de l’huile de coco ne semble pas augmenter le risque de maladie cardiaque (4). L’Académie américaine de pédiatrie considère l’huile de coco comme une graisse saine et suggère de l’ajouter à l’alimentation d’un enfant (5). La suggestion de l’académie peut indiquer qu’une consommation modérée d’huile de noix de coco pourrait être saine pour les enfants.

L’utilisation topique de l’huile de coco semble offrir certains avantages. L’huile est considérée comme un bon hydratant pour les cheveux et la peau (2). Il est riche en agents antibactériens et antibactériens. Ainsi, augmente l’immunité de l’enfant. Quelques acides gras présents dans l’huile de noix de coco peuvent avoir des propriétés antifongiques, antibactériennes et antivirales (4).

Quels Sont Les Avantages Probables De L’Huile De Coco Pour Les Enfants?

L’huile de noix de coco a été trouvée pour avoir les utilisations ci-dessous.

1. Hygiène dentaire: Dr. Darmin Brady, chercheur à la Microbiology Society, suggère d’utiliser « l’huile de noix de coco modifiée enzymatique » dans les produits d’hygiène dentaire comme alternative aux additifs chimiques. L’huile de coco pourrait être une alternative naturelle pour combattre les bactéries responsables de la carie dentaire (6). Frotter quelques gouttes d’huile de noix de coco sur les dents des enfants pourrait aider.

1. Hydratant: Les problèmes de peau tels que l’eczéma nécessitent une hydratation régulière. Il est important de garder la peau humide en cas d’eczéma. L’huile de noix de coco pourrait agir comme un hydratant pour soulager (7) (8).

1. Insectifuge: Selon une étude de recherche, l’huile de noix de coco contient des acides gras qui agissent comme répulsif pour éloigner les moustiques et les mouches (9).

1. Santé des cheveux: L’huile de noix de coco pourrait aider à hydrater le cuir chevelu, tout comme la peau. La recherche suggère que l’huile peut être utilisée pour réduire les poux de cheveux (3).

1. Santé de la peau: L’huile de noix de coco a des propriétés antifongiques, antimicrobiennes et antibactériennes qui pourraient soulager l’acné, les plaies ou les blessures sur la peau (10). Masser le corps du bébé avec de l’huile de noix de coco est bénéfique. Vous pouvez appliquer doucement quelques gouttes d’huile de noix de coco sur la zone de la plaie, de l’éruption cutanée ou de la blessure. Cela aide dans le processus de guérison.

1. Santé du cerveau et du cœur: Les acides gras contenus dans l’huile de noix de coco peuvent être bénéfiques pour le cerveau et le cœur (1) (2).

N’utilisez pas d’huile de noix de coco en remplacement des conseils d’un médecin ou des médicaments prescrits. Demandez au médecin de votre enfant ou à un nutritionniste pédiatrique la quantité d’huile de noix de coco diététique que votre enfant peut prendre.

Y A-T-Il Des Effets Secondaires Possibles De L’Huile De Noix De Coco Pour Les Enfants?

Il n’y a pas d’effets secondaires significatifs de l’huile de noix de coco pour les enfants. Cependant, certains des rares incluent:

• Certains enfants qui sont allergiques aux noix et aux arachides peuvent également être allergiques à la noix de coco (11).

• Les enfants en surpoids ou ayant un taux de cholestérol élevé peuvent envisager d’éviter l’huile de noix de coco en raison du taux de cholestérol de l’huile.

Il existe certaines idées fausses telles que l’huile de noix de coco assombrit ou éclaircit la peau, ou elle peut aider à faire pousser les cheveux plus rapidement ou plus denses. Il n’y a aucune preuve scientifique pour prouver ces assertions.

L’huile de noix de coco pure, lorsqu’elle est consommée avec modération et utilisée comme guide, peut apporter des avantages à un enfant. Mais si vous doutez de son utilisation, vous pouvez parler à votre médecin.

Utilisez-vous de l’huile de coco pour votre enfant? Parlez-nous à ce sujet dans la section commentaires ci-dessous.

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