Vous avez peut-être entendu le terme « embrayage » ou « joueur d’embrayage. »Si quelqu’un passe dans l’embrayage, cela signifie qu’il fonctionne bien à un moment critique. Le temps est sur le point de s’écouler, l’équipe est en panne et sa saison dépend d’une victoire. Tout le monde peut se retrouver dans une situation charnière, mais certaines personnes réussissent toujours mieux que d’autres lorsque les enjeux sont élevés.
Les joueurs d’embrayage sont définis par des performances constantes lorsqu’il y a beaucoup de choses sur la ligne. Ils prospèrent dans des situations où la pression est élevée et les conséquences de leurs performances sont grandes. Frapper un tir lorsque votre équipe gagne à deux chiffres est plus facile que de frapper un tir gagnant au buzzer. La pression de savoir que si vous réussissez, vous êtes le héros et si vous échouez, vous êtes le méchant peut ébranler les athlètes les plus expérimentés, ce qui les rend difficiles à jouer selon leurs capacités.
Répondre aux attentes, à la pression de réussir et aux conséquences d’un échec peut être intimidant, que vous soyez sur un terrain de basket ou derrière votre bureau au bureau. Nous sommes confrontés à des situations et à des décisions difficiles et importantes tous les jours, et lorsque le résultat n’est pas aussi clair qu’il y a un gagnant ou un perdant, cela rend ces décisions d’autant plus difficiles. Tous ces facteurs, et plus encore, peuvent influencer la façon dont vous gérez les situations difficiles au travail, avec votre famille ou dans votre mariage.
Être capable de gérer le stress, les émotions et la pression de la vie quotidienne de manière saine est une nécessité. Les problèmes émotionnels, comportementaux ou mentaux peuvent rendre la vie difficile, mais il est important de ne pas laisser ces difficultés vous empêcher de vivre votre vie. Psychology and Counseling Associates of Northwest Arkansas fournit des services complets en santé mentale, émotionnelle et comportementale pour les enfants, les adolescents, les adultes, les familles et les couples.