Des recherches récentes suggèrent que les environnements côtiers peuvent promouvoir la santé et le bien-être humains. Cet article explore les diverses expériences côtières recherchées par les résidents de deux villes du sud-ouest de l’Angleterre pour promouvoir et préserver leur bien-être personnel dans le contexte de leur vie quotidienne. Il s’appuie sur les conclusions d’une étude d’interprétation approfondie menée de mai à novembre 2013 qui a examiné la contribution relative des expériences variées de l’espace vert et bleu au bien-être individuel tout au long de la vie. Des cartes d’activité personnalisées produites à l’aide de données d’accéléromètre et de Système de positionnement mondial (GPS) ont été utilisées pour guider des entretiens géo-narratifs approfondis avec un échantillon ciblé de 33 participants. Cela a été combiné avec un sous-ensemble de neuf entretiens d’étude de cas dans des lieux jugés thérapeutiques par les participants eux-mêmes, offrant un aperçu plus approfondi des expériences vécues et des relations qui se déroulent dans de tels lieux. Situé dans une nouvelle adaptation du cadre des paysages thérapeutiques, cet article explore comment des expériences symboliques, axées sur la réussite, immersives et sociales ont contribué au sentiment de bien-être des participants dans leurs zones côtières locales. Les participants ont exprimé des liens particulièrement forts et souvent durables avec le littoral local, avec différents tronçons côtiers perçus comme répondant à des besoins et intérêts thérapeutiques variés, à des échelles et des intensités multiples. Les résultats suggèrent la nécessité d’une plus grande reconnaissance des liens émotionnels, profondément incarnés et souvent partagés entre les gens et la côte dans les politiques et pratiques de gestion côtière, tant au niveau national qu’international. Il est important que ces efforts reconnaissent la nature fluide et dynamique de cette frontière terre-mer et les expériences thérapeutiques précieuses liées à cette fluidité.