vores bedste sunde opskrifter

karamelliseret fennikel, sød kartoffel & pinjekerner–ostekager

en ooey-gooey uden ost? Du satser! Vores cremede ost lavet af blandede pinjekerner, hvidløg og dild tilføjer seriøs smag og tekstur til denne fuldkornsdrink med ristet sød kartoffel og balsamico-glaseret fennikel.

få opskriften og prøv den med vores enkle, smagfulde 3-ingrediens stavet skorpe.

Leder du efter mere perfekte opskrifter? Prøv vores Fuldkornsdej.

spinat & kyllingepølse

da friske tomater ikke er i sæson denne tid af året, og færdiglavet marinara sauce ofte er fyldt med natrium, er dåse terninger uden tilsat salt en sund løsning.

få opskriften.

pølse med Arugula

Grib nogle hele hvede dej og belastning på toppings, ligesom pølse og dine foretrukne grøntsager! Bedst af alt, vi afslutter denne hurtige skål med et hit med pebret arugula!

få opskriften.

aubergine, Fig & gedost Fladbrød

den kødfulde aubergine hverver figner og Ch-karvre til at dele en kikærskorpe, perfekt til en hors d ‘ oeuvre, forretter eller en let frokost!

få opskriften.

Ricotta & Rapini

blanchering af rapini, inden du drysser den, sikrer en smuk grøn farve og forhindrer, at den brænder. Prøv at ændre dine greens for at holde denne friske!

få opskriften.

Curried Røde Linser

linser er en temmelig usandsynlig topping til pommes frites, men du vil helt sikkert falde for det færdige resultat. Bælgplanterne giver en kødagtig tekstur til basen, der understøtter rigelig veggie og ostpåfyldninger, og en servering af denne vegetariske skål har imponerende 10 gram protein!

få opskriften.

Barberet Butternut græskar & karamelliseret løg med gedeost

Vinterpeber er rige på antioksidanter (selvom deres grønne grønne ledsagere normalt tager al æren). For et nyt tag på en gammel standard barberer vi lange strimler af butternut-græskar, som bliver ristede toppers til vores rene mad.

få opskriften.

med hvidløg, spinat & Mosarella

disse hurtige og nemme kager bruger pitabrød til en traditionelt tynd og sprød skorpe. Varier toppings til dine smag præferencer: tilsæt tern Roma eller soltørrede tomater, hakkede oliven eller endda sidesten kogte broccoli.

få opskriften.

med ristet aubergine & peberfrugter

vi har henvendt os til strimlede tatere for at erstatte den traditionelle skorpeskorpe, og denne veggie-laden opskrift er endnu mere økonomisk end takeout!

få opskriften.

kylling & champignon Kvinoa-skorpe med paprika Sauce

at opgive gluten behøver ikke at betyde at sige farvel til dine yndlingsfødevarer som f.eks. Her viser vi dig, hvordan du laver din egen skorpe ved hjælp af kvinoa som base, og vi har stablet dynger med svampe, ost og kylling ovenpå til en mad, der slår enhver leveringsled.

få opskriften.

kylling Spanakopita

Tag din familie på en udflugt til Grækenland på bare 30 minutter. Her står cremet yoghurt med dild og hvidløg til tomatsauce, mens en let brunet phyllo-topping tilføjer både sprødhed og smag.

få opskriften.

Rejer Scampi Flatbread

vores superhurtige, glutenfri stegepande flatbread er en perfekt base for traditionel rejer scampi!

få opskriften.

grillet kylling

tag fat i din trang til fed mad med vores bidstore alternativ (mindre end 250 kalorier pr. trio!).

få opskriften.

Mini Steak & Blue Cheese Steak

at krympe størrelsen på dine Steak betyder mere skorpe at nyde, og vores ‘lil Steak & Blue Cheese Steak er ingen undtagelse!

få opskriften.

15. Karamelliseret blomme & arugula Flatbread

Sticky, golden saut purpurblommer stjæle vis i denne rustikke flatbread opskrift, der er sikker på at imponere.

få opskriften.

Mushroom & Radicchio Pungrotte

Peppery arugula og crisp radicchio supplerer cremethed af svampe og gedeost i denne pungrotte, eller “lille pungrotte” på italiensk, som er let i størrelse, men stor på smag.

få opskriften.

skalotteløg & fennikel Fladbrød

fennikel, skalotteløg og oliven er en populær kombination, hvilket gør dette lette og elegante fladbrød til et sikkert hit. Vi har kastet sjalottløg i lidt citronsaft for at gøre deres smag lysere og ristet fennikel for at få sin naturlige sødme frem.

få opskriften.

aubergine & ristet rød peber fladbrød med oliven & mandler

Jam-pakket med grøntsager, nødder og urter, dette fladbrød gør en solid, tilfredsstillende forretter. Parret med en simpel grøn salat, det gør også en stor entrerriste for fire til seks personer.

få opskriften.

19. Bøf & Svampekost

Dronning Catherine De’ Medici introducerede artiskokker til Frankrig. Når du introducerer artiskokker til din resterende bøf og kombinerer dem med vilde svampe, er det let at skabe elegante pandekager.

få opskriften.

grillet kylling vegetabilsk Pesto

Forbered din kylling, pesto og grillede grøntsager på søndag, så gør denne friske og farverige ged ost tager ingen tid at samle på en travl ugedag.

få opskriften.

Fuldkornsbaguette, 3 måder

endnu hurtigere end levering, disse kager er lavet med kun en håndfuld ingredienser. Vælg din favorit til et velsmagende måltid, eller lav alle tre til et større publikum.

få opskrifterne.